Sirds matemātiķu institūts ir atklājis, ka sirds un smadzenes uztur nepārtrauktu divvirzienu dialogu. Kur katrs orgāns ietekmē otra darbību. Kaut arī tas ir maz zināms, sirds sūta smadzenēm daudz vairāk informācijas nekā smadzenes sūta sirdij. Un signāli, kurus sirds sūta smadzenēm, var ietekmēt uztveri, augstākas atpazīšanas funkciju emocionālos procesus. Sirds ķermenī rada arī spēcīgu ritmisku elektromagnētisko lauku, un to var izmērīt apkārtējo cilvēku smadzeņu viļņos.
Sirds prāts
Smadzenēm ir ne tikai jūtas, domas, atmiņas, bet arī katra mūsu sirds šūna. Apbrīnojami mūsdienu atklājumi norāda, ka mūsu ķermeņa centrā - sirdī - ir mūsu apziņas komandpunkts. Ja jā, kā jūs varat to uzlabot?
Viens klīnisks gadījums. Melānija Storbeka (38 gadi) tiek nogādāta slimnīcā ar aizdomām par sirdslēkmi, kuras simptomus šī sieviete izjūt - sāpes krūtīs, elpas trūkums, ūdens plaušās. Viņas stresa hormona (kateholamīna) līmenis ir 34 reizes augstāks nekā veselīga cilvēka līmenis. Pēc pacienta apskates tiek atklāts neparasts gadījums - Melānijai nav nedz sirds asinsvadu sašaurināšanās, nedz sirds audu plīsuma, kas, kā likums, ir sirdslēkmes sekas. Galīgā ārstu diagnoze ir Broken-Heart-Syndrom [eng. - salauztas sirds sindroms]. Izrādās, ka viņas vīrs pirms dienas pameta Melāniju, atstājot viņu vienu ar bērniem.
Smadzenes sirdī ir svarīgs ierocis pret stresu
Līdz šim zinātnieki ir pieņēmuši, ka jūtas un domas ir saistītas tikai ar smadzenēm. Pēc stresa pētnieka, amerikāņu zinātnieka no Kalifornijas Doc Childre teiktā, šī nostāja neatbilst jaunākajiem zinātniskajiem rezultātiem. Dakters Bērbers izvirza jaunu koncepciju: “Sirdij ir sava nervu sistēma. Sirds spēj patstāvīgi sajust, mācīties, atcerēties, pieņemt lēmumus - un tas viss neatkarīgi no smadzenēm. " Doktors Bērrs šo fenomenu dēvē par Saprātīgo sirdi. Tieši šis ir visspēcīgākais cilvēka ierocis stresa situācijās, jo, kā uzskata cits zinātnieks Deivids Servans-Šreibers, kurš pēta smadzeņu darbību,"Ar pareizu sirdsdarbības ātrumu smadzenes var pretoties stresa uzbrukumiem, saglabājot prātu no bailēm un dodot visiem ķermeņa orgāniem spēcīgus impulsus, kas nepieciešami, lai tiktu galā ar stresu."
Reklāmas video:
Vēl viens klīnisks gadījums. Četrdesmit septiņus gadus veca sieviete, vārdā Debi Vega, saņēma sirds transplantātu no 18 gadus veca pusaudža. Dažas nedēļas pēc operācijas Debi sāka dzert alu, klausīties repa mūziku un ēst Fastfood. Kas tajā ir tik neparasts? - Jā, tieši pirms sirds transplantācijas Debi nespēja izturēt alkoholu, mīlēja klasisko mūziku un bija pārliecināts veģetārietis.
Bet kā tas ir iespējams? “Sirds ir šīs mīklas atslēga,” saka Arizonas universitātes profesors Gerijs Švarcs. - Sirdī ir visspēcīgākais enerģijas lauks visā ķermenī. Jūs pat varat iedegt spuldzi ar 5000 milivoltiem elektriskā sprieguma, ko rada veselīga sirds. Un visā mūsu ķermenī cirkulē jaudīga enerģija. Tādējādi jebkuru informāciju var uzglabāt sirdī, tāpat kā bibliotēkā. Un tikai viens zibens impulss ir pietiekams, lai šī informācija sasniegtu jebkuru šūnu mūsu ķermenī. Kardiologi ierosina, ka ar sirds transplantāciju atmiņa no iepriekšējā īpašnieka tiek nodota jaunajam, nododot informāciju, kas tiek ierakstīta sirds šūnās. Šo darba teoriju atbalsta klīniskie pētījumi.kuru veica amerikāņu kardiologs profesors Pols Pīrsals. Šī pētījuma rezultāti ir acīmredzami: vairāk nekā 10 procenti pacientu, kuri saņēma donora sirdi, kas pārstādīta pēc operācijas, atklāja sev neparastas tendences, kas bija raksturīgas mirušiem donoriem.
Ļoti interesanti! Bet ko tas dos vienkāršiem cilvēkiem? - Diezgan daudz, saka zinātnieki, jo jūs varat ievadīt tā saukto sirds inteliģences koeficientu (IQ) un ar tās palīdzību izpētīt veidus, kā palielināt sirds garīgo un fizisko atdevi.
Jaunas terapijas sirdij
Elpošana ar sirdi ir neparasts nosaukums jaunai terapeitiskai metodei, kas saskaņā ar vienu Lielbritānijas pētījumu gandrīz 6000 britu firmas darbinieku ir palielinājusi savu vitalitāti par 50 procentiem. Šīs metodes paņēmiens neprasa īpašas pūles un apstākļus. Jums vienkārši jāaizver acis uz desmit minūtēm un jākoncentrējas uz sirdi, un tad iedomājieties, ka sirds elpo ar enerģiju, kas tiek ielieta sirdī, pēc tam izlieta no tās. Šī īsā garīgā apmācība jāveic divas reizes dienā. Gala rezultāts būs elpošanas - sirdsdarbības ātruma - sirds spiediena harmonizācija. Sirds nervu sistēma, šķiet, piešķir labu ritmu visiem orgāniem.
Omega efekts. Tas ir nosaukums metodei, kuru Minhenes poliklīnikas ārsti sāka plaši izmantot. Taukskābes Omega-3, kas atrodas zivju eļļā, labvēlīgi ietekmē sirds muskuļa neironu membrānas, kas galu galā ietekmē pareizu sirdsdarbības regulēšanu. Un sirds ritmiskā aktivitāte savukārt palīdz tikt galā ar stresa situācijām.
Sirds aizsardzība ar pareizu uzturu. Ja uztura dēļ organismā nonāk pārāk maz kālija, tas var novest pie sirds muskuļu pavājināšanās. Divu banānu ēšana dienā ir būtiska, lai apmierinātu ķermeņa ikdienas kālija vajadzības. Banāni ir kālija bumba, kas stiprina sirds muskuļus, kas pozitīvi ietekmē ķermeņa izturību pret stresa situācijām, kuru laikā pulss paaugstinās līdz kritiskajam līmenim.
Vai Melānijas gadījums nozīmē, ka ģimenes traģēdijas ir spēcīgākas nekā sirdslēkmes? Paši kardiologi bieži nenovērtē spēcīgo saikni starp emocijām un mūsu ķermeņa svarīgo motoru. Saskaņā ar vienu Lielbritānijas pētījumu stresa situācijas rada lielāku bīstamību veselībai nekā pat smēķēšana vai ēšana, kas bagāta ar holesterīnu. Šķietami ikdienišķas situācijas, piemēram, tiesas pavēste, uzstāšanās lielas auditorijas priekšā vai ģimenes problēmas var izraisīt nopietnas sirds problēmas. Visu emocionālā stresa cēlonis ir spēcīgs stresa hormona līmeņa paaugstināšanās asinīs, kas vairākas reizes pārsniedz sirdslēkmes līmeni. Baltimoras universitātes zinātnieki ierosina, ka stresa hormoni uz sirds muskuļiem iedarbojas kā spēcīgas zāles - pārdozēšanas gadījumā var rasties sirdsdarbības apstāšanās.
Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (mijiedarbība starp sirdi un smadzenēm). Sirds ir ne tikai pumpis, bet arī ļoti sarežģīts inteliģents orgāns. Nesen ASV zinātnieki veica atklājumu: mūsu dzīves motoram ir slēpta saikne ar smadzenēm.
Macht der Erinnerung (Atmiņas spēks). Tā saucamā amygdala * amygdala * atceras emocionālos pārdzīvojumus un ir tiešā saistībā ar sirdi. Īpašas nervu šūnas sūta signālus uz sirdi, ietekmējot sirdsdarbības ātrumu. Un rezultātā vismazākā atmiņa par jebkādu sarūgtinājumu izslēdz sirdsdarbību no līdzsvara.
Taktgeber fürs Gehirn (Prāta Takta kontrole). Ja sirdsdarbība, elpošanas ātrums un asinsspiediena ritms (sirds saskaņotība) tiek saskaņoti, smadzeņu priekšējās puslodes darbojas ātri un precīzi - akūtu un hronisku stresu var ātri sadzīt.
Kommandozentrale (komandu centrs). Sirdij ir savas "smadzenes", kuras zinātnieki dēvē par iekšējo nervu sistēmu, kas darbojas neatkarīgi no smadzenēm. Caur mugurkaula nervu stumbru īpašas sirds nervu šūnas (afektīvi simpātiskie neironi) smadzenēm pārraida tādu informāciju kā jūtas, domas, atmiņas.
Gefühlsbarometer (maņu barometrs). Emocijas tieši ietekmē sirds darbu. Ar draugiem sirdsdarbība palēninās un asinsspiediens pazeminās. Stress, no otras puses, paātrina sirdsdarbības ātrumu un elpošanas ātrumu.
* Viens no pamata ganglijiem: noapaļota mandeļu formas pelēkās vielas uzkrāšanās katrā smadzeņu puslodē.
Raksts “Saprātīga sirds. Mīlestības sirds ". Īss šī izcilā raksta citāts: “Pašlaik daži no vismodernākajiem pētījumiem sirds jomā tiek veikti HeartMath institūtā (IHM) Boulder Grick, Kalifornijā. Izskaidrojot sirds matemātiku (Harper, SanFrancisco 1999), institūta dibinātājs Doc Childre un līdzautors Hovards Martins drosmīgi mēģina ieskatīties sirds dziļumos un to savienojumos ar prātu, ķermeni un garu. Tie sniedz pārsteidzošu ieskatu par to, kā katrs mūsu sirds sitiens nes sarežģītus vēstījumus, kas ietekmē mūsu emocijas, fizisko veselību un dzīves kvalitāti. Pēdējos gados neirozinātnieks Dr. JA Armor ir izdarījis satriecošu atklājumu:sirdij ir savas iekšējās smadzenes un nervu sistēma. Tas palīdzēja izskaidrot Felsas Pētniecības institūta fiziologu 1970. gados atklājumu, ka "smadzenes" paklausīgi ievēro ziņojumus no "sirds smadzenēm". Doktors Bērrs un viņa kolēģi Sirds matemātikas institūtā veic turpmākus atklājumus šajā virzienā. Šī institūta pētnieki ir pierādījuši sirds spēju "domāt patstāvīgi". Viņu mērķis bija noteikt, kā sirds ietekmē loģiku un ietekmē uzvedību … "Doktors Bērrs un viņa kolēģi Sirds matemātikas institūtā veic turpmākus atklājumus šajā virzienā. Šī institūta pētnieki ir pierādījuši sirds spēju "domāt patstāvīgi". Viņu mērķis bija noteikt, kā sirds ietekmē loģiku un ietekmē uzvedību … "Doktors Bērrs un viņa kolēģi Sirds matemātikas institūtā veic turpmākus atklājumus šajā virzienā. Šī institūta pētnieki ir pierādījuši sirds spēju "domāt patstāvīgi". Viņu mērķis bija noteikt, kā sirds ietekmē loģiku un ietekmē uzvedību …"
