Apzaļumojošas Pilsētas Samazina Garīgo Stresu - Alternatīvs Skats

Apzaļumojošas Pilsētas Samazina Garīgo Stresu - Alternatīvs Skats
Apzaļumojošas Pilsētas Samazina Garīgo Stresu - Alternatīvs Skats

Video: Apzaļumojošas Pilsētas Samazina Garīgo Stresu - Alternatīvs Skats

Video: Apzaļumojošas Pilsētas Samazina Garīgo Stresu - Alternatīvs Skats
Video: Relaxation Piano Music For Study | Healing Music For Deep Sleep And Stress Relief | Music Fumes 2024, Maijs
Anonim

Zaļās zonas megalopolē, tīša atkritumu apvidus un infrastruktūrai nepiemērotu teritoriju ierīkošana ir noderīga pilsētnieku emocionālajam un garīgajam stāvoklim. Zinātnisko darbu par šo tēmu veica Pensilvānijas universitātes (ASV) speciālisti, ziņo NPR. Ja lielākā daļa iepriekšējo pētījumu bija "novērojoši", tagad zinātnieki ir iejaukušies pilsētvidē.

Eksperimentiem mēs izvēlējāmies Filadelfijas apgabalus, kur dzīvo nabadzīgie. Pilsēta izrādījās laba laboratorija, jo tajā ir daudz pamestu ēku un atkritumu zemes, kas bieži ir pārblīvēta ar atkritumiem - vairāk nekā 40 000 priekšmetu, no kuriem lielākā daļa atrodas nabadzīgos rajonos. Eksperimenti pēc nejaušības principa atlasīja 541 vietu dažādās Filadelfijas daļās un sadalīja tās 3 grupās. Kontroles grupā brīvās partijas palika neskartas, otrajā - teritorijas tika notīrītas tikai no atkritumiem, trešajā - nocirstās vietās tika iestādīti garšaugi, ziedi, koki. Pētnieki šo trešo vietu sauca par “iejaukšanos” pilsētvidē.

Pirms un pēc eksperimentiem iedzīvotāji, kas dzīvoja netālu no trim vietām, tika pārbaudīti viņu garīgā stāvokļa brīdī noteiktā mērogā. Cilvēkiem tika jautāts, cik bieži viņi nervozē, jūtas nomākti, nevajadzīgi utt. Tikai ar depresijas skalu garīgās slimības netiek diagnosticētas, bet aptaujas rezultāti, kas ir lielāki par 13., norāda uz lielāku garīgo slimību izplatību noteiktā kopienā. Rezultātā tika atklāts, ka pilsoņi, kas dzīvo netālu no zaļajām teritorijām, sāka justies daudz pozitīvāks. Zaļās zonas visspēcīgāk ir ietekmējušas nabadzīgo apkaimju iedzīvotājus. Šeit depresijas izplatība ir samazinājusies vismaz par 27,5%.

Pēc ekspertu domām, iespējams, ka pilsētvides apzaļumošana spēs izlīdzināt sociālekonomiskās nevienlīdzības efektu, un dabas pārdomāšana fiziskā līmenī un kopīgs darbs pie apdzīvojošām vietām labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni neatkarīgi no statusa. Turklāt saskaņā ar zinātnieku novērojumiem zaļo zonu parādīšanās samazina noziedzības līmeni. Pilsētas iedzīvotāji jutās drošāk, kas daļēji izskaidro arī viņu garīgās veselības uzlabošanos.

Eksperimenta autori aprēķināja, ka darbs pie "vides iejaukšanās" Filadelfijā viņiem izmaksāja 1600 USD. Katras zaļās zonas turpmāka uzturēšana maksās 180 USD gadā. Apzaļumošana izrādās ļoti vienkārša, lēta un efektīva iejaukšanās, kas vienlaikus var uzlabot garīgo veselību lielā cilvēku grupā.