Kā palēnināt ķermeņa novecošanos un pagarināt dzīvi
Vai ir iespējams ievietot cilvēka apziņu testa mēģenē, kad būs iespējams izveidot iemiesojumu cilvēkiem un kāpēc potenciālā nemirstība nav vispievilcīgākais scenārijs cilvēka dzīvē?
Pēc zinātnieku domām, mūsu laikā nav tādu ilgmūžības eliksīru, transgēnu inženierijas metožu vai maģisku avotu, kas mums dotu mūžīgu vai vismaz ļoti ilgu mūžu. Mūsdienu zinātnei tas joprojām ir ārpus realitātes. Tomēr aktīvi notiek ilgmūžības pētījumi - zinātnieki analizē gan ārējos faktorus, kas var ietekmēt paredzamo dzīves ilgumu, gan iekšējos, ģenētiskos faktorus, kurus cilvēki nevar ietekmēt.
D vitamīns - draugs vai ienaidnieks
Pēc ārstu domām, nav iespējams izdalīt nevienu izolētu faktoru, kas nodrošina dzīves pagarināšanu - iespēju nodzīvot līdz sirmam vecumam mums dod viss komponentu komplekts.
D vitamīns pašlaik ir strīdīgs elements sarunā par ilgmūžību. Zinātnieku viedokļi par šī vitamīna bīstamību un ieguvumiem dažādos pētījumos krasi atšķiras.
Daudzi pētījumi liecina, ka zems D vitamīna līmenis organismā ir saistīts ar paaugstinātu nāves risku no sirds slimībām, vēža, diabēta, kā arī alerģijām, garīgām slimībām un citām negatīvām sekām.
Reklāmas video:
Piemēram, Somijas austrumu universitātes pētnieki atklāja, ka zems D vitamīna līmenis serumā palielināja pneimonijas riska faktoru 2,5 reizes. Šī darba rezultāti tika publicēti žurnālā Epidemiology and Community Health. Un Amerikas Sirds asociācija ziņoja, ka pacientiem ar zemu D vitamīna līmeni biežāk ir insults un viņi atgūstas no insulta daudz sliktāk nekā pacienti ar normālu D vitamīna līmeni.
Cits viedoklis ir, ka zems D vitamīna līmenis, gluži pretēji, veicina dzīves pagarināšanu - Kanādas Medicīnas asociācijas žurnālā tika publicēts raksts ar līdzīgiem atklājumiem. Lai noteiktu saistību starp D vitamīna līmeni un ilgmūžību, holandiešu pētnieki salīdzināja datus no 380 ģimenēm, kurās vismaz divi radinieki (brāļi un māsas) izdzīvoja līdz deviņdesmit gadu vecumam. Pētījumā tika iekļauti atlasīti subjekti, viņu pēcnācēji (1038 cilvēki) un viņu partneri, kuri bija tajā pašā vecuma grupā un bija pakļauti līdzīgiem vides faktoriem.
Zinātnieki izmērīja D vitamīna līmeni un analizēja, cik bieži testējamo personu DNS tiek atrasts parastais CYP2R1 gēna variants, kas ir saistīts arī ar augstāku vitamīna līmeni organismā. Rezultāti parādīja, ka D vitamīna līmenis brāļu un māsu organismos un viņu pēcnācējos ir zems, kā arī CYP2R1 gēna atkārtošanās ātrums.
Pēcnācēju partneros šādas tendences netika novērotas.
Šie rezultāti izaicina iepriekšējos pētījumus, kas saistīja zemu D vitamīna līmeni ar mirstību un ar vecumu saistītām slimībām.
Ir vēl viens viedoklis, kura atbalstītāji apgalvo: cilvēka ķermenim ir kaitīgi gan ar zemu, gan augstu D vitamīna līmeni. Kopenhāgenas universitātes zinātnieki liecina, ka pastāv saistība starp augstu šī vitamīna līmeni un nāvi no sirds un asinsvadu slimībām. Kā raksta pētnieki, augsta D vitamīna līmeņa kaitējums iepriekš nav ticis identificēts, un tas zinātniekiem bija īsts atklājums. Rezultāti tika publicēti žurnālā Endocrinology and Metabolism.
Kā palēnināt novecošanos
Ja mēs varam ietekmēt D vitamīna līmeni organismā - lai arī kā tam vajadzētu būt, joprojām nav skaidrs - ir arī citi kontrolējami faktori, kas ietekmē paredzamo dzīves ilgumu. Starptautiska zinātnieku grupa analizēja Jaunzēlandes pilsētas Dunedinas 954 iedzīvotāju veselības stāvokli, kuri dzimuši 1972.-1973. Darbs tika veikts 12 gadus - laikā, kad pētījuma dalībnieku vecums bija 26-38 gadi.
Zinātnieki ir identificējuši 18 bioloģiskās īpašības, kuras var izmantot, lai noteiktu cilvēka bioloģisko vecumu un novecošanās ātrumu. Tas ietver tādus rādītājus kā holesterīna līmenis, vielmaiņas ātrums, asinsspiediens, imūnsistēmas stāvoklis, dzīvībai svarīgo orgānu darbība un citi.
Šīs pazīmes tika izmērītas dalībniekiem vecumā no 26 gadiem un vēlāk, pētījuma vidū un beigās (32 gadi, 38 gadi). Turklāt tika veikti ģenētiski pētījumi: zinātnieki izmērīja telomēru garumu subjektos. Telomēri ir hromosomu gala daļas, kas saīsinās ar katru šūnu dalījumu. Šo parādību sauc par "terminālu nepietiekamu komplikāciju", un tas ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem ķermeņa bioloģiskajā novecošanā.
Darba rezultātā zinātnieki ir noskaidrojuši: laikā, kad pētāmās personas sasniedza 38 gadu vecumu, viņu bioloģiskais vecums svārstījās no 28 gadiem līdz 61 gadam. Turklāt novecošanās biomarķieru analīze parādīja, ka dažu cilvēku ķermenis noveco ar trīskāršu ātrumu, "pārvarot" trīs gadus divpadsmit mēnešos. Gluži pretēji, dažiem pētījuma dalībniekiem novecošanās rādītāji bija lēnāki, un viņu bioloģiskais pulkstenis tika mērīts gadā 16,5 kalendāra mēnešos.
Pētījuma autori secināja, ka novecošanās ātrums galvenokārt ir atkarīgs nevis no iedzimtības (ģenētikas devums ir tikai 20%), bet no ārējiem faktoriem.
Pētnieki arī apgalvo, ka bioloģisko vecumu var kontrolēt ar fiziskiem vingrinājumiem, pareizu uzturu, regulārām medicīniskām pārbaudēm un smēķēšanas atmešanu. Neskatoties uz to, ka visu iepriekš minēto ieguvumi ir jau sen zināmi, daudzi cilvēki joprojām nepievērš pienācīgu uzmanību veselīgam dzīvesveidam. Tikmēr ieteikumu ievērošana var ievērojami pagarināt cilvēka dzīvi. Sīkāka informācija par zinātnieku atradumiem atrodama žurnālā PNAS.
"Zilās zonas" noslēpumi
Dažādās valstīs un kultūrās ir daudz tradīciju un noslēpumu, kā saglabāt veselību un ilgmūžību, pateicoties kuriem cilvēki nodzīvo līdz 100 vai vairāk gadiem.
Ceļotājs, pētnieks un rakstnieks Dans Buettners veica interesantu pētījumu, kas pastāstīja par simtgadnieku dzīvesveida īpatnībām vairākās mūsu planētas daļās. Viņš savus rezultātus, kas apstrādāti kopā ar Amerikas Nacionālo novecošanās institūtu, viņš publicēja grāmatā “Ilgmūžības noteikumi. Lielākā simtgadnieku pētījuma rezultāti."
Buettners savā grāmatā stāsta par četrām "zilajām zonām", kas atrodas Japānas salās, Itālijā, pussalā Kostarikā un nelielā ASV pilsētā. Autore sauc par “zilo zonu” par zonu, kur vidējais cilvēku dzīves ilgums ir lielāks nekā parasti, un tur cilvēki dzīvo līdz simtgadei apmēram trīs reizes biežāk. Apvienojot ilgmūžības “receptes”, kas iegūtas no dažādām pasaules vietām, mēs varam atšķirt vairākus padomus, kas ir dabiski visām vietām. "Zilo zonu" ilgdzīvotājiem ieteicams uzturā iekļaut vairāk augu pārtikas, veltīt laiku darbam un sporta aktivitātēm, būt ciešām saitēm ar ģimeni, pavadīt laiku ar draugiem, biežāk apmeklēt sauli un naktī neēst pārāk daudz.
Nedaudz par nākotni
Daudzi rakstnieki un filmu veidotāji ir fantazējuši par to, kā nākotnes cilvēki tiks galā ar novecošanās problēmu. Tomēr zinātnieki dažkārt izdara arī nākotnes prognozes: Starptautiskās dzīves pagarināšanas alianses krievu grupas koordinatore Jeļena Milova dalījās pārdomās par šo tēmu ar Gazeta. Ru zinātnes nodaļu.
“Kad un kā cilvēce tiks galā ar novecošanās problēmu? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir jāņem vērā divi faktori.
Pirmkārt, mūsdienu zinātne ir labi attīstījusies, lai izprastu novecošanās mehānismus - pietiekami labi, lai eksperimenti ar zīdītājiem varētu vairāk nekā divkāršot to mūžu.
Nav identificēti apstākļi, kas kavētu šo tehnoloģiju nodošanu cilvēkiem un pakāpenisku to efektivitātes pieaugumu līdz pat nenozīmīgas novecošanās sasniegšanai, kad visas ķermeņa funkcijas tiek uzturētas optimālā līmenī neierobežotu laiku. Neliela novecošanās ir spēja dzīvot jaunā ķermenī tik ilgi, cik vēlaties, un ar skaidru prātu.
Otrkārt, jums ir jāatceras par NBIC konverģenci, tas ir, par dažādu zinātnes un tehnoloģijas jomu savstarpējās ietekmes paātrināšanos. Sakarā ar šo ietekmi medicīnas tehnoloģiju attīstībā, no pirmā acu uzmetiena, var novērot negaidītus sasniegumus, kas saistīti ar principiāli jauna tehniskā risinājuma, jaunas pieejas atklāšanu ar paātrinātu izmaksu samazinājumu un paātrinātu tehnoloģiju izplatību.
Ļaujiet man sniegt jums vienkāršu piemēru. Pirms 15 gadiem viena genoma sekvencēšana izmaksāja 100 miljonus dolāru, 2010. gadā tas jau bija 50 tūkstoši dolāru, un 2015. gada beigās sekvencēšanas cena samazinājās līdz 300-500 dolāriem un turpina samazināties. Secību izmaksu kritums līdz 50 USD automātiski izraisīs ģenētisko pētījumu datu plašu izmantošanu visos lēmumos par veselības aprūpi, sākot ar individuāla uztura izvēli, vingrošanu līdz individuāli efektīvu un neefektīvu zāļu identificēšanai. Savukārt personalizēta pieeja ievērojami palielina profilakses un ārstēšanas efektivitāti, kurai būs tieša ietekme uz veselību un dzīves ilgumu.
Ja šis cenu samazinājums notiks nākamajos divos vai trīs gados, tad 10 gadu laikā vidējais dzīves ilgums Krievijā ievērojami palielināsies tikai šī faktora dēļ.
Mūsdienās laboratorijās pastāvošās tehnoloģijas vēl nenovērš novecošanos. Pat ja tos visus ievieš klīniskajā praksē, tas var izraisīt vidējā cilvēku dzīves ilguma palielināšanos par 20-30 gadiem. Tomēr, tā kā mērķis - nenozīmīga novecošana - jau ir izvirzīts, daudzas zinātniskās grupas visā pasaulē veic pētījumus, kuru rezultātā nākamajos 10–20 gados var izveidot visu nepieciešamo tehnoloģiju komplektu”.
Protēzes un 3D drukāšana
Jau ir sperti daži soļi, lai sasniegtu nenozīmīgu novecošanos: ārsti ir iemācījušies izveidot bioniskas protēzes un eksoskeletus, kas cilvēkiem palīdz atjaunot ķermeņa motoriskās funkcijas. Turklāt zinātnieki jau var 3D izdrukāt donoru orgānus. Pašas personas šūnas tiek izmantotas kā "tinte". Tiesa, tagad šādus orgānus nevar pilnvērtīgi izmantot medicīnas praksē - laboratorijas apstākļos vēl nav izdevies atjaunot šūnu imunitāti.
Bet bioniskās protēzes un eksoskeletus izmanto pilnībā. Bioniskā protēze ir protēze, kuru kontrolē, "pārveidojot" neironu signālus komandās, kuras var saprast ar mehānisku roku vai kāju. 2015. gada vasarā zinātnieki izveidoja kājas protēzi, kas var sajust virsmu, pa kuru cilvēks staigā, tāpat kā īsta kāja: sensori nolasa informāciju par augsnes virsmu, šo informāciju pārraida kājas nervu gali, pēc tam smadzenes. 2015. gadā tika paziņots par vēl vienu panākumu: ārstiem izdevās izveidot sistēmu, kas spēj pārraidīt signālus no smadzenēm uz ekstremitātēm, "apejot" bojātos neironu savienojumus, tādējādi atjaunojot spēju staigāt līdz paralizētam pacientam.
Apziņa mēģenē
Cilvēka ķermeņa papildināšana ar mehāniskām detaļām vai pat pilnīga tās aizstāšana ar mašīnu ir tikai puse no cīņas, saka Deivids Dubrovskis, filozofijas doktors, Krievijas Zinātņu akadēmijas Filozofijas institūta galvenais pētnieks. “Mūsdienās mēs varam protezēt gandrīz visu - ekstremitātes, iekšējos orgānus. Bet kur ir robeža? Teorētiski jūs varat aizstāt visu cilvēku. Bet cilvēks ir pašorganizējoša sistēma. Galvenais uzdevums ir izveidot pašorganizējošu sistēmu uz nebioloģiska substrāta,”komentē zinātnieks.
Pastāv teorija, saskaņā ar kuru apziņu var pārnest uz mākslīgām smadzenēm ar kvantu teleportāciju metodi - mēs runājam par mākslīga cilvēka ķermeņa izveidošanu un apziņas un cilvēka psihes pārnešanu uz nebioloģisko substrātu. Krievijā ir pat projekts - "Krievija-2045", kas rada šādu iemiesojumu nākotnes cilvēkam.
Tomēr ne visi zinātnieki uzskata šo perspektīvu par vilinošu. Pāvels Tiščenko, filozofijas doktors, Krievijas Zinātņu akadēmijas Filozofijas institūta darbinieks, zinātnes nodaļai sacīja: “Es domāju, ka galvenā ar iemiesojumu saistītā problēma ir tā, ka ir iespējams mākslīgi radīt cilvēku, kam ir noteikts personas teorētiskais modelis. Bet tikai cilvēka modeļa izveidošana - vismaz pašreizējā laikā - neko no cilvēka neatstāj. Kopumā jebkura modelēšana ir kārtībā, ja mēs domājam protezēšanu. Bet, runājot par cilvēka īpašībām - morāli, intelektu, saprātu, juteklību -, tad, manuprāt, modelis ir pārāk vājš tā atspoguļojums, kas patiesībā ir. Tāpēc man šķiet pāragri cerēt, ka tiks radīts pilnīgi mākslīgs cilvēks.
Es domāju, ka aiz tā slēpjas cilvēka dabiskā vēlme nemirt un kaut kā turpināt. Bet, no otras puses, jūs vienmēr varat izmantot šo vēlmi - un savākt resursus šim biznesam. Lai gan šī ir iedomāta konstrukcija, tā ir ļoti lietišķa. Tāpēc šeit ir iesaistīts bizness. Paturiet prātā, ka tad, kad kāds pārdod produktu, viņš pārvērtē pozitīvās īpašības un nenovērtē negatīvās.
Iesaldēšanas ceļš, mākslīgā intelekta radīšanas ceļš, "Krievija-2045" - tie visi ir biznesa projekti. Es negribētu dzīvot mūžīgi, bet ne tādā formā, kādu tagad piedāvā mūsu mākslīgā intelekta dizaineri. Tas ir pārāk mazs un neinteresants. Tagad viss mākslīgais intelekts ir fiksēts problēmu risināšanā. Ko tas nozīmē, ka es uz visiem laikiem atrisinīšu matemātikas problēmas un pierādīšu matemātikas teorēmas? Uz vīģēm man tas ir vajadzīgs! Līdz šim to, ko mašīna var darīt, ir ļoti maz."