Bama ir visā pasaulē atzīta ilgmūžības zeme. Šī vieta atrodas Bama Yao County, Guangxi provincē, Ķīnā. 2010. gadā bija 90 cilvēku, kuru vecums bija simts vai vairāk, kas ir piecas reizes vairāk nekā vidēji pasaulē.
Pēdējo desmitgažu laikā ķīniešu un ārvalstu pētnieki ir pētījuši Bamas iedzīvotājus, mēģinot noskaidrot, kas ietekmē viņu ilgmūžību.
Tika pētīti tādi aspekti kā ģenētika, ģeogrāfija, klimats, vide un pārtika.
Pētnieki atklāja, ka galvenie viņu ilgmūžības iemesli ir saule, gaiss, ūdens, magnētiskais lauks un pārtika.
Saules apgaismojums Bama
Vissvarīgākā ir dabiskā apgaismojuma infrasarkanā un ultravioletā spektra intensitāte. Fakts, ka Bamas vecāka gadagājuma cilvēki necieš no sirds un asinsvadu slimībām, ir tieši saistīts ar saules gaismas daudzumu.
Lai iegūtu vislabāko efektu, jums jāveic darījumi ārpus mājas noteiktos dienās, noteiktā laikā vai noteiktos laika apstākļos.
Reklāmas video:
Gaisā ir daudz gaisa jonu
Saskaņā ar pētījumiem gaiss Panjana upes Bama apgabalā satur līdz 20 000 negatīvi lādētu skābekļa jonu uz gaisa kubikcentimetru. Salīdzinājumam - mūsu dzīvokļos ir aptuveni 400 jonu uz kubikcentimetru gaisa.
Ciemati ap Panyan upi satur līdz 5000 joniem uz gaisa kubikcentimetru, kas ir desmitiem reižu lielāks nekā citās rūpniecības pilsētās un lauku apvidos.
Gaisa negatīvi uzlādētie joni (aeroions) var efektīvi novērst brīvos radikāļus cilvēka ķermenī un uzturēt ķermeņa vidi nedaudz sārmainā stāvoklī.
Tas aizsargā ķermeni no hroniskām slimībām, un pats galvenais - no vēža.
Bama ūdens ir unikāls
Ūdens tiek dabiski filtrēts upēs un alās, īpaša magnētiskā lauka ietekmē veidojot sešstūru (sešstūru) kristālus.
Sešstūra ūdeni veido sešas atsevišķas ūdens molekulas, kas savienotas ar kopīgām ūdeņraža saitēm. Šis unikālais ūdens viegli iekļūst šūnās, palīdzot normalizēt metabolismu.
Magnētiskais lauks
Medicīnas eksperti uzskata, ka reģiona ģeomagnētisms ir svarīgs faktors, kas veicina Bama iedzīvotāju ilgmūžību.
Piemērots magnētiskais lauks var palīdzēt normalizēt asinsriti, samazināt sirds un asinsvadu slimības, palielināt imunitāti, normalizēt smadzeņu darbību un uzlabot miega kvalitāti.
Ēdiens
Bamā audzētie produkti nodrošina ne tikai svarīgas barības vielas, bet arī dziedinošās pienskābes baktērijas. Tāpēc speciālisti visā Āzijā mēģina no šejienes iegūt baktērijas.
Vietējā uzturā ir maz olbaltumvielu, tauku un holesterīna. Cilvēki ēd divas reizes dienā.
Daži pat ēd tikai vienu reizi dienā. Lielākās daļas simtgadnieku uzturā Bama satur 1400-1500 kalorijas dienā.
Tēja, ķirbis, bambusa dzinumi, kukurūza, pupas, kartupeļi un visi graudi tiek audzēti Bama reģionā.
Tas iedzīvotājiem nodrošina dabīgu, videi draudzīgu, zaļu pārtiku.
KIRILL BELAN