Ja jums rodas grūtības noķert veiksmi pa asti un neļaut tai aiziet, jūs, iespējams, neizmantojat visas iespējas, kuras dzīve jums uzmet. Kā iemācīties atrast slēptās iespējas un gūt panākumus? Pat ļoti progresīvos gadījumos (darba zaudēšana, tuvinieka aiziešana, veselības pasliktināšanās utt.) Jūs varat kļūt veiksmīgs cilvēks, paveicies. Tiesa, lai gūtu panākumus, ir jāpiestrādā pie sevis.
Šaura domāšana ir galvenais veiksmes ienaidnieks
Ja jūs sēdējat četrās sienās un atkārtojat sev: “Es esmu zaudētājs”, “Cik nelaimīgs es esmu!”, “Šī ir neveiksme” utt., Neko labu nevar gaidīt. Visizplatītākā kļūda, ar kuru cilvēki cieš neveiksmi, ir šaura domāšana. Mēs paši iedziļināmies rāmjos un nemēģinām kaut ko saskatīt aiz viņiem. Un, ja paskatās uz situāciju no cita leņķa, viss var mainīties. Kā tas strādā?
Psihologs Ričards Visemāns veica interesantu eksperimentu. Viņš lūdza cilvēku grupai, kura sevi uzskata par zaudētāju, saskaitīt laikrakstā esošo fotogrāfiju skaitu. Viņi šim uzdevumam veltīja apmēram 3 minūtes. To cilvēku grupa, kuri sevi uzskatīja par veiksminiekiem, šo uzdevumu izpildīja 5-10 sekundēs, jo avīzes otrajā lappusē bija rakstīts: “Beidziet skaitīt! Šeit ir 43 fotoattēli. " Un trešajā: "Pasakiet eksperimentētājam, ka redzējāt šo uzrakstu un jūs saņemsit naudas atlīdzību." Neviens no zaudētāju grupas nelasa ne pirmo, ne otro frāzi, bet vienkārši turpināja skaitīt fotoattēlu.
Laime nav pārdabiska. Mēs to veidojam paši, cieši aplūkojot dzīvi un atņemot visas iespējas un iespējas, ko tā mums piedāvā. Kādas stratēģijas palīdzēs paplašināt jūsu domāšanu?
Kā paplašināt savu domāšanas veidu, lai panāktu veiksmi
Reklāmas video:
Veidojiet jaunus maršrutus
Vai vēlaties mainīt savu dzīvi uz labo pusi? Mums būs jāiet ārpus apļa: ģimene - darbs - mājas - draugi. Veiksmes fenomena pētnieki ir noskaidrojuši, ka, ja cilvēks bieži apmeklē pasākumus, kur viņš nevienu nepazīst, ceļo viens un sarunājas ar svešiniekiem, tad viņš palielina savas iespējas kļūt laimīgam.
Ieklausieties sevī un ticiet sev
Jā, mēs zinām, ka jums jau ir apnicis trenēties tādā garā kā: “Iemācieties domāt pozitīvi”, “Apliecinājumi mainīt savu dzīvi” utt. Bet bez ticības panākumiem jūs patiešām negūsit panākumus. Ieklausieties sevī un apslāpējiet jebkādas negatīvas domas. Laimīgi cilvēki tic sev, tas ir saprotams, kad viņi saka: "Esmu pārliecināts, ka iegūšu šo darbu!", "Varu derēt, ka es atradīšu risinājumu šai problēmai!", "Šodien ir labākā diena manā dzīvē!" Ņemiet no viņiem piemēru.
Piemēram, ja jums ir salauzts papēdis uz iecienītākajām kurpēm, kuras nēsājat 5 gadus, tas nav iemesls pārmest sev un padomāt par to, cik jūs esat nelaimīgs. Pērciet sev jaunas kurpes (vēl labāk!). Koncentrējieties uz to, ka jūs iepriecinājāt sevi ar lielisku lietu, nevis gausties, ka jums bija jāiet uz neplānotiem izdevumiem.
Veikt pārtraukumus no "smadzeņu aktivitātes"
Kad ilgi domājat par problēmu un jūtat, ka esat nonācis strupceļā, atsakieties no “prāta vētras”, par kuru runā daudzi guru. Vislabākais risinājums šajā gadījumā ir atpūsties un atpūsties. Iedzeriet tēju, piezvaniet draugam, izlasiet sadaļu no interesantas grāmatas vai pārlūkojiet savu sociālo mediju plūsmu. 10-15 minūtes relaksācijas palīdzēs "atsāknēt", un risinājums tiks atrasts daudz ātrāk, nekā jūs domājat.
Neuztraucieties un esiet mierīgs
Jo vairāk jūs satraucaties, jo lielāka iespējamība, ka kļūdīsities un pieņemsit nepareizu lēmumu. Nemiers ir vēl viens veiksmes ienaidnieks. Lai varētu apsvērt iespējas, ko mums piedāvā dzīve, jums jābūt iekšēji savāktam, mierīgam un pārliecinātam cilvēkam.
Atcerieties, kā Skārleta O'hara mēdza sacīt: "Es par to domāšu rīt." Protams, tas nenozīmē, ka absolūti visu vajadzētu atlikt. Bet, kad jūtat, ka jūs mocīja nemiers un vēl nevarat atrast izeju, ņemiet piemēru no slavenās varones. Laime jums uzsmaidīs, ja ļausit viņai to darīt!