Daudzos traktātos par austrumu medicīnu sastopama jēdziena "saaukstēšanās uzkrāšanās", kas mūsdienu ārstiem ir noslēpumains. Fakts ir tāds, ka gudrie aziāti deva priekšroku ne tikai radušos slimību ārstēšanai, bet arī lai saprastu priekšnoteikumus, kas izraisa viņu parādīšanos. Pēc ķīniešu ārstu domām, gandrīz visas iekaisuma slimības sākas tāpēc, ka ķermenī uzkrājas auksts. Bet kas ir šī bēdīgi slavenā aukstuma uzkrāšanās un ko darīt, ja jūsu ķermenis jau no tā cieš?
Hipotermijas briesmas
Kopš bērnības mēs iemācāmies saprast, ka pēc ledus peļķes būs iesnas. Bet briesmas ir daudz plašākas: uzkrājoties aukstumam, ķermeņa bastions pirms slimību uzbrukuma nokrīt daudz ātrāk. Dažādi abscesi, uroģenitālās slimības uz hipotermijas fona vairojas vairākas reizes.
No kurienes nāk aukstums
Visbiežāk problēmas ar hipotermiju rodas tiem, kuri nevērīgi izturas pret pielāgošanās periodu sals. Nākt uz kalniem un turpat uzlēkt uz slēpēm nav laba ideja. Ja jūs nepiederat pie diezgan reta veida "valzirgu", tad aukstuma uzkrāšanās organismā gandrīz noteikti notiks.
Reklāmas video:
Paņemt pārtraukumu
Lai nesaskartos ar nepatikšanām, ir vērts dot ķermenim laiku pielāgoties pēkšņam aukstajam laikam. Pietiks ar dienu: ķermenim būs laiks atjaunot un ieslēgt savas aizsardzības sistēmas. Tātad no aukstuma uzkrāšanās nebūs jābaidās, un no turpmākām problēmām varēs izvairīties.
Problēmas aprēķināšana
Jebkura nopietna iekaisuma slimība pēc ilgstošas uzturēšanās aukstumā skaidri norāda, ka ķermenis cieš no hipotermijas. Labāk to vispār nenonākt šajā posmā, mēģiniet pats izdomāt “iesaldēto” vietu. To izdarīt ir pavisam vienkārši: palaidiet plaukstas pa visu ķermeni un mēģiniet sajust, kur āda ir aukstākā. Iesildoties, šai vietai jāpievērš īpaša uzmanība - varbūt no iekaisuma var izvairīties.
Mēs izdzenam aukstu
Faktiski kopš seniem laikiem šeit vēl nav izgudrots nekas novatorisks. Lai izdzītu aukstumu no ķermeņa, jums ir nepieciešama viskrieviskākā vanna, lai gan ir piemērota arī pirts - labāk ir infrasarkanais, tas sasilda dziļāk. Nepārspīlējiet to ar niršanu aukstā ūdenī pēc tvaika istabas: uzdevums nav sacietēt, bet gan sildīt ķermeni.