Attīstīt intuīciju
Kāpēc labākās idejas man raisa, dodoties dušā?
Alberts Einšteins
Iedomājieties, cik pārliecināts un drošs jūs justos, ja jums būtu partneris, kurš spēj sniegt jums visu nepieciešamo, piedāvā risinājumus visām jūsu problēmām, paver jums jaunas aizraujošas iespējas un parādīs, kā tās izmantot, kurš vienmēr varētu ienākt palīdzība pie pirmā zvana. Patiesībā ir tāds pavadonis, tas ir jūsos un tiek saukts par intuīciju.
Visi lieliski cilvēki, neatkarīgi no tā, vai tie ir uzņēmēji, sportisti vai valstsvīri, vienmēr klausās viņu intuīcijā. Spēja izmantot intuitīvas norādes ir viena no veiksmes sastāvdaļām kā rādītājs tam, cik lielā mērā cilvēks ir spējis attīstīt savu iekšējo es.
Kaut kā dzīve mani apvienoja ar bagātākajiem un veiksmīgākajiem Austrālijas uzņēmējiem. Mēs atradāmies viesnīcas vestibilā, un pirms manas runas bija vēl stunda. Es redzēju viņa fotogrāfijas laikrakstos un žurnālos un uzreiz atpazinu viņu, tāpēc es vērsos un iepazīstināju ar sevi. Izlasot vienā no avīzēm, ka viņš ļoti uzticas savai intuīcijai, es viņam pajautāju, vai tas tiešām tā ir. “Intuīcijai ir galvenā nozīme visā, ko es daru,” sacīja mans sarunu biedrs. "Visu mūžu neesmu spēris nevienu svarīgu soli, neapspriežoties ar savu iekšējo balsi."
Viņš nav vienīgais, kas to dara. Mocarts uzstāja, ka viņš iedvesmu gūst no iekšpuses. Sokrats apgalvoja, ka pakļaujas viņa iekšējai balsij. Einšteins, Edisons, Markoni, Henrijs Fords, Luters Burbanks, Madam Kirī - šo sarakstu var turpināt ar daudzu slavenu cilvēku vārdiem, kuri savus panākumus tieši saistīja ar intuīciju.
Hārvarda Biznesa pārskata žurnālists Henrijs Mintzbergs veica aptauju augsta ranga ierēdņu un uzņēmēju vidū, kā rezultātā viņš atklāja, ka vairums no viņiem "visu laiku ar intuīcijas palīdzību risina problēmas, kas ir pārāk sarežģītas racionālai domāšanai". No tā viņš secināja: "Panākumu noslēpums nav tiešā domāšanā, ko sauc par" racionālu ", bet gan skaidras loģikas un spēcīgas intuīcijas savstarpējā savienojumā." Miljardieris un CNN dibinātājs, viens no bagātākajiem cilvēkiem pasaulē Teds Tērners arī uzskata šo viedokli: "Zināšanas un intuīcija iet roku rokā."
Reklāmas video:
Konrāds Hiltons sacīja, ka savulaik izsolē piedāvājis USD 165 000 par partiju. Kad viņš pamodās nākamajā rītā, viņš domāja par skaitli 180 000. “Connie” bija slavena ar to, ka pastāvīgi klausījās viņa intuīcijā, tāpēc viņš nomainīja likmi uz USD 180 000. Viņš ieguva šo partiju (kuru vēlāk pārdeva par vairāk nekā 2 miljoniem dolāru), jo nākamajā dienā viņam piedāvātā augstākā cena jau bija pieaugusi līdz USD 179 000.
Rejs Kroe pēc advokātu un grāmatvežu ieteikuma iegādājās restorānu ķēdi McDonald's, jo "viņa muguras smadzenes uzskatīja, ka tā ir uzticama". Mūsdienās McDonald's restorāni patiesībā ir uzticami, plaukstošākais bizness pasaulē, un Kroe lēmums iegādāties "vairākas hamburgeru stendus" viņu vairākas reizes padarīja par multimiljonāru.
Klausoties viņu intuīciju, cilvēki pieņem vispareizākos lēmumus, izvirza radošākās idejas un dziļāk aplūko lietas, izvēloties īsākos ceļus no vēlmju realizācijas līdz to realizācijai. Cilvēks, kurš vienmēr atrodas pareizajā vietā pareizajā laikā un kuram dzīvē paveicas ar pārsteidzošu biežumu, nav tikai laimīgs cilvēks. Viņš ir izstrādājis intuīciju, kas pasaka, ko un kad darīt. Iekšējā balss ļauj viņam apšaubīt to, kas šķiet acīmredzams, paverot jaunas iespējas. No šejienes viņš smeļas nepieciešamās zināšanas, kā arī instrukcijas, kad un kā tās izmantot.
Kognitīvie eksperti, kuri pēta, kā informācija pārvietojas caur smadzenēm, apliecina, ka tikai neliela daļa no tā, ko smadzenes saņem (mazāk nekā 1%), nonāk jūsu apziņā. Ir baisi domāt, cik daudz mēs zaudējam. Jebkura cilvēka smadzenes ir vienas lielas hologrammas daļa, un katra no šīm daļām satur veselu. Apziņā var ietvert tikai personīgo pieredzi un zināšanas, kamēr zemapziņa ir savienota ar visu sistēmu, tai ir pieejama visa tajā glabātā informācija. Jūs tai piekļūstat arī ar savu intuīciju.
Kā iegūt atbildi
Apmācība
Bruņots ar visiem pieejamajiem faktiem un informāciju. Lieciet zemapziņai strādāt ar pilnu jaudu. Centieties atrast jebkādu informāciju par problēmu, kas jūs interesē. Ņem visu, kas jebkādā veidā ir saistīts ar to, pie kā tu šobrīd strādā. Jūsu mērķis ir savākt tik daudz informācijas, ka pat visneiedomājamākie un atšķirīgākie fakti papildina viens otru. Ļaujiet jūsu iztēlei piepildīties. Iegremdējieties šajā informācijas jūrā, nemēģinot to loģiski saprast - tas ir zemapziņas darbs.
Nogatavināšana
Labi izprotot visus faktus, jūs varat nedaudz atpūsties. Sagatavošanai nepieciešama aktivitāte no jūsu puses, savukārt nogatavināšana ir klusāks posms. Tagad ļaujiet zemapziņai darboties. Tas darbojas dienu un nakti, mēģinot rast risinājumu neatkarīgi no tā, vai jūs par to domājat. Starp citu, prakse rāda, ka zemapziņas prāts darbojas labāk, ja to atstāj vienu. Cilvēks kļūst uzņēmīgāks pret to, ko viņam saka zemapziņas prāts, ja viņš konkrētajā laikā nedomā par kaut ko konkrētu.
Radošajam procesam ideālā gadījumā ir piemēroti brīži, kad ir iespējams atpūsties un sapņot: garš ceļojums, peldēšanās vannā, pastaiga mežā. Piemēram, Nolan Bashnel, Atari dibinātājs, vispirms iedomājās, kas galu galā kļūs par vislabāk pārdoto videospēli rīta pastaigas laikā tukšā pludmalē. Stīvens Spīlbergs sacīja, ka viņa labākās idejas radās, braucot ar automašīnu bez īpaša mērķa. Un Alberts Einšteins reiz kolēģim teica: "Kāpēc visas labākās idejas man rodas, kad es mazgāju dušā?"
Visu laiku domājot par to, kā atrast pareizo atbildi, ir iespējams iegūt pretēju rezultātu. Lai intuīcija jums palīdzētu, jums ir nepieciešams atpūsties un dot tam iespēju strādāt.
Atmodas intuīcija
Zemāk ir trīs soļi, kas var palīdzēt jums dabiski un bez piepūles pamodināt savu intuīciju un saņemt atbildes uz jautājumiem:
1. solis
Dažas minūtes padomājiet, vai jums tiešām ir spēcīga zemapziņa, ka ir absolūti pareizas atbildes un risinājumi un ka jūsu zemapziņa atradīs tos jums. Mēģiniet pāriet no loģiskas šo faktu apzināšanās uz viņu emocionālo uztveri. Kad tas notiks, jūs jutīsities uzmundrināts. Apziņai ir pastāvīgi jāatgādina par tik spēcīga palīga kā zemapziņa esamību. Jums jājūtas pārliecinātam, apzinoties tevī slēpto spēku.
2. solis
Ir skaidri jāformulē, ko jūs mēģināt sasniegt no savas zemapziņas: kādas ir atbildes, risinājumi un viedokļi par problēmu, kuru vēlaties no tā saņemt. Atkārtojiet sev vairākas reizes, ka tieši šajā laikā zemapziņas prāts darbojas jūsu labā. Neuztraucieties sevi iedomāties iespējamās atbildes. Runājiet ar savu zemapziņu ar pārliecību, pastāvīgi atkārtojot to, ko jūs no tā gaidāt, bet izteikt to vārdos, it kā tas jau to dara jūsu labā. “Tagad zemapziņa man to saka …” Atkārtojiet to vismaz divpadsmit reizes sev, lai sajustu, ka process ir sācies.
3. solis
Jums ir nepieciešams atpūsties un piepildīt smadzenes ar pārliecību, ka pareizā atbilde jums tiks atklāta. Atcerieties, ka ticība un pārliecība nav tikai sajūtas, bet arī enerģijas vibrācijas. Šādas vibrācijas spēj piesaistīt pareizus lēmumus un atbildes, tāpat kā magnēts piesaista metālu. Smadzenes, kurās pastāv pārliecības par pareizu atbildi enerģijas svārstības, dabiski atradīs šo atbildi. Iedomājieties, kā jūs jutīsities, kad atradīsit pareizo atbildi: uztraukums, prieks, atvieglojums. Jūtiet to tūlīt, bet necentieties pārāk smagi. Jums nevajadzētu dienu un nakti domāt, ka zemapziņas prāts drīz pateiks pareizo atbildi.
Visu trīs darbību veikšana prasa ne vairāk kā 5-10 minūtes. Tos vislabāk izdarīt katru vakaru pirms gulētiešanas. Pāreja no nomodā uz miegu ir vispiemērotākais brīdis, kad jūs varat sasniegt zemapziņu.
Informācijas saņemšana
Bieži vien atbilde var rasties kā pieņēmums vai doma, kas radusies jūsu smadzenēs laikā, kad to vismazāk gaidāt. Tas var notikt, piemēram, Stīvena Spīlberga laikā, braucot vai brokastojot. Dažreiz atbildi var pamudināt "klusa balss no iekšpuses", kas jums čukst: "Ejiet tur, izmēģiniet šo, piezvaniet šai personai utt."
Spēja atpazīt šādus priekšnoteikumus un ieklausīties iekšējā balsī nenāk uzreiz, bet laika gaitā jūs to apgūsit. Neuztraucieties, ja sākumā jums neizdodas. Lielākoties neviens nav izskaidrojis, kā izmantot intuīciju, tāpēc nevajadzētu pārsteigt, ka daudziem sākumā ir grūtības. Šī spēja ir kā muskulis, kas trenējoties aug un stiprinās. Jūs varat attīstīt savu intuīciju, pievēršot tai pienācīgu uzmanību, sasniedzot to, uzticoties tai un rīkojoties pēc tās pamudinājuma. Tomēr vispirms jums ir jātic tā pastāvēšanai un jāsāk tajā klausīties.
Vai jūs kādreiz esat staigājuši pa mežu ar putnu gudriem cilvēkiem? Viņš pamanīs duci putnu, savukārt jūs varat redzēt tikai vienu. Viņa acs jau ir apmācīta, un viņš zina, ko meklē. Pastāvīgi praktizējot, viņa dzirde kļuva asāka. Tas pats notiek ar intuīciju. Vērojiet un uzmanīgi klausieties, kas notiek jūsu iekšienē. Sākumā jums, iespējams, pietrūks visvairāk no tā, ko stāsta jūsu intuīcija, bet drīz jūs iemācīsities to dzirdēt. Tas ir daudz vieglāk, nekā jūs domājat. Viss, kas no jums tiek prasīts, ir neliela prakse un ticība.
Diezgan bieži intuitīvas idejas nāk pie mums sapņos. Dr Frederic Bunting, izcils ārsts no Kanādas, miega laikā atklāja insulīna ķīmiju. Viņš sapņoja tieši par visiem soļiem, kas bija jāveic, lai atklātu formulu, kas viņu tik ilgi bija uzmundrinājusi. Šujmašīnas izgudrotājs Eliass Hove daudzus gadus strādāja pie sava projekta, bet, lai pabeigtu viņa radīšanu, viņam tika atstāta viena maza detaļa, par kuru viņš nespēja iedomāties. Kādu nakti viņš sapņoja, ka viņu ieskauj mežoņi, un viņam tika vērsti dīvaini šķēpi - katra šķēpa galā bija caurums. Hovs pamodās ar stingru lēmumu - uz adatas gala uztaisīt cilpiņu! Šī mazā detaļa bija atslēga šujmašīnas izgudrošanai.
Zemapziņas prāts katru reizi var ieteikt risinājumu dažādos veidos, taču vienmēr jutīsieties, ka saņemat intuitīvu informāciju par ideju kvalitāti, kā arī par sajūtu, kas rodas. Prieks, pārliecība un pārliecinoša sajūta: "Tas tā ir!" - tieši šīs sajūtas atšķir intuitīvas idejas no citām domām, kas parādās jūsu smadzenēs.
Atvērt intuīcijai
Noteikta attieksme un izturēšanās veids sekmēs intuīcijas attīstību, tāpēc tā ir jāpilnveido. Ir daudzi veidi, kā zemapziņai ir iespējams nodot to, kas no tās tiek prasīts, un iegūt to, ko vēlas. Piekrītot intuīcijas esamības faktam un pārliecinādamies par savām spējām, jūs radāt priekšnoteikumus tās darbībai. Ja jūs varat iemācīties domāt par intuīciju kā dabisku un labvēlīgu ikdienas sastāvdaļu, tas noteikti parādīs sevi. Bet tādas domas kā “Es nekad nevaru atrisināt šo problēmu” vai “Es nekad neatradīšu atbildi uz šo jautājumu” norāda uz intuīciju, ka nav jāuztraucas. Pozitīva doma un pārliecība, ka esat pelnījusi ne tikai atbildi, bet arī vislabāko iespējamo atbildi, virza jūsu intuīciju uz pozitīvu rīcību.
Nekautrējies. Drosmīgi pasakiet savam zemapziņas prātam, ka tā gudrība, zināšanas un spēks vada un ved jūs. Naktīs es runāju ar savu zemapziņu tā, kā es runāju ar savu draugu. Es viņam saku (atkārtojot to sev), ka tas ir visvarens un tam ir pieeja "absolūtām zināšanām". Es viņam pārliecinoši izskaidroju, kas man ir jāpilda. Tad es mierīgi aizmigu pilnīgi pārliecībā, ka viss tiks izdarīts. Tā tas vienmēr ir.
Lūk, paziņojums, kas jums arī jāizmēģina:
"Mana zemapziņa ir mans partneris panākumu gūšanā."
Sadalot šo paziņojumu daļās, var pamanīt, ka tas sastāv no trim galvenajiem elementiem:
1. "Mana zemapziņa …" Apliecinot to, jūs tādējādi atzīstat zemapziņas esamības faktu. Jūs atzīstat un pieņemat savu “neredzamo partneri” kā reālu. Vēlreiz jūs sev atgādināt par tā esamību. Nebaidieties, ar šādiem atgādinājumiem jūs nevarat iet pāri bortam.
2. "… mans partneris …" Partneris ir kāds, kurš strādā kopā ar jums, lai sasniegtu kopīgus mērķus, kāds, kurš ar jums dalās visās šī darba grūtībās, kamēr katrs no jums risina savu problēmu loku. Kāpēc neļaut zemapziņas prātam darīt to, kas viņam ir vislabākais - sniegt jums precīzu informāciju, idejas un atbildes? Jebkurā situācijā jūs neesat viens un neatstājaties par sevi atvairīt, jo vienmēr varat paļauties uz savu zemapziņu. Tas sniedz jums idejas un ir pozitīvas darbības avots.
3. "… gūt panākumus." Vārds "panākumi" ir spēcīgs paziņojums, kas izsaka visu, ko jūs vēlētos sasniegt darbā, attiecībās ar cilvēkiem un dzīvē kopumā. Vienkāršs šāda paziņojuma atkārtojums izraisa enerģijas vibrācijas, kas var palīdzēt sasniegt jūsu mērķi.
Ko darīt, ja nepieciešama ātra labošana?
Dažreiz jums ir jāpieņem lēmums ātri - jūs nevarat gaidīt nedēļu vai divas, jums šodien kaut kas jāizlemj. Ja jums jāpieņem steidzams lēmums, izmēģiniet šo triku:
Atslābiniet visu ķermeni, veicot pāris dziļas elpas vai apļveida kustības ar pleciem. Jūtieties mierīgi un atviegloti. Nomieriniet savas smadzenes un pēc tam 10 reizes sev droši sakiet: "Es vienmēr pieņemu pareizos lēmumus." Sajūti vārdu spēku. Jums vajadzētu runāt droši. Pēc frāzes pēdējo reizi pateikšanas nekavējoties pieņemiet lēmumu. Tādējādi jūs izvairīsities no loģiskas argumentācijas un saņemsit atbildi no zemapziņas. Pirmais, kas jums ienāk prātā, ir jūsu lēmums.
Dažreiz ir noderīgi izvairīties no loģiskas argumentācijas. Nav iespējams dzīvot, ievērojot tikai loģikas likumus: mūsu dzīve ir pārpildīta ar paradoksiem un noslēpumiem. Tieši tāpēc ir svarīgi uzticēties savai zemapziņai, jūtām un priekšnojautām. To darot, cilvēks kļūst tuvāk patiesībai nekā tad, kad dogmatiski mēģina palikt ierobežotas racionālas domāšanas ietvaros.
Diemžēl skola nemāca tevi ieklausīties savā intuīcijā. Tā vietā bērni tiek mācīti izvēlēties un atšifrēt zināšanu uzkrāšanos. Bet ir viegli redzēt, ka patiesībā pat pēc tam, kad esat savācis visu nepieciešamo informāciju, pastāv nepilnības, kuras nav viegli aizpildīt. Šajā gadījumā intuīcijai vajadzētu nonākt glābšanā, kas pamudinās pieņemt pareizo lēmumu.
Jūsu dzīves kvalitāte ir atkarīga no jūsu domu kvalitātes. Cik reizes esat veltīgi mēģinājuši rast risinājumu vai atbildi savā galvā, atkal un atkal nododot to pašu informāciju, cerot, ka jums vienkārši kaut kas pietrūkst? Jūs nevarējāt atrast atbildi, jo apelācija gāja tikai uz apziņu, stingri ierobežoja iespējamo risinājumu klāstu. Izmēģinot vecās idejas, jūs gadiem ilgi atzīmējat laiku, nēsājot aizliktu aci aiz acīm un ar vienu roku piesietu aiz muguras. Nav brīnums, ka jūs nevarējāt sasniegt to, ko gribējāt. Zemapziņa ir piepildīta ar jaunām idejām, risinājumiem un atbildēm. Neierobežo sevi. Atveriet šo kasi un uzņemiet visu jauno, dinamisko, oriģinālo un dzīves pilno. Šīs idejas un risinājumi pastāv jau jūsos.
Džons Kehojs