Ja jūsu vidē ir kāds cilvēks, ar kuru jūs pastāvīgi jūtaties slikti, padomājiet tuvāk viņam. Mēģiniet analizēt, kā viņš mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem? Ja visi viņa sociālie kontakti ir vērsti uz vitalitātes iegūšanu no citiem cilvēkiem, tad jums priekšā ir enerģijas vampīrs.
Galvenā mijiedarbības ar enerģijas vampīru pazīme ir fiziskā un emocionālā stāvokļa pasliktināšanās.
Vai jums rodas sajūtas:
- nogurums;
- vājums;
- aizkaitināmība;
- tukšums.
Tas var izpausties arī kā galvassāpes. Vispārējais neērtais stāvoklis diktē atbilstošo uzvedību: ir izteikta vēlme pēc iespējas ātrāk izbeigt saziņu ar šādu personu.
Reklāmas video:
Enerģijas vampīru tipoloģija
Losandželosas psiholoģe Džūdita Orlofa ir nopietni pētījusi enerģijas vampīru jautājumu un šai tēmai veltījusi vairākus publicistiskus pētījumus.
Viņa izšķir šādus enerģijas vampīru veidus:
1. Raudoša māsa ne vienmēr ir sieviete, viņas uzvedības pamatā ir pašnožēla. Šī ir persona, kas nespēj pamanīt acīmredzamus pozitīvos aspektus. Viņš pastāvīgi atrodas upura stāvoklī.
2. Prokurors - uzskata, ka viņa galvenais mērķis ir likt sarunu partnerim justies vainīgam, viņš aktīvi izrāda savu agresiju un izraisa atklātu konfliktu.
3. Drāmas karaliene - tieksme pārspīlēt problēmas, jo visa viņas dzīve ir stresa, moku un ciešanu pilna.
4. Chatterbox - iemīlēšanās savā balsī un milzīgais narcisms, pastāvīga cenšanās piesaistīt ikviena uzmanību.
5. Priekšnieks - vēlme paverdzināt sarunu biedra apziņu un gribu. Spēcīga personība, kurai nepieciešama pilnīga pakļaušanās sev.
6. Patīkams sarunu biedrs - šie cilvēki vienmēr ir uzņēmuma dvēsele, smalki psihologi, viņi zina, kā iemiesot sevi uzticībā, un viņiem ir sarunu biedrs.
7. Nelietis - skaudība ir visu viņa darbību pamatā, viņa mērķis ir ar jebkādiem līdzekļiem novērst sāncensību un kļūt uzvarošam, nodarot pēc iespējas lielāku kaitējumu citiem.
Vai jūs esat enerģijas vampīrs?
Tie cilvēki, kuri paši ir vampīri, piedzīvo tieši pretējas sajūtas. Ja jūs esat enerģijas vampīrs, tad, visticamāk, jūtat gandarījumu gadījumā, kad jums izdodas provocēt citus parādīt negatīvas emocijas, īpaši dusmas un kairinājumu.
Šajā grupā ietilpst arī mīļotāji, kuri apzināti provocē partneri, lai parādītu greizsirdību vai liktu justies vainīgam.
Pēc šādas saziņas vampīrs kļūst emocionāli satraukts un spēka pilns, un partneris izjūt pilnīgu enerģētisko tukšumu. Visbiežāk šī programma tiek ielikta bērnībā, jums jācenšas analizēt un izsekot, kā tas notika jūsu gadījumā.
Problēmas pirmsākumi
Visbiežāk enerģijas vampīri ir tie bērni, kuru vecāki viņiem nepievērsa pietiekamu uzmanību, nebija iesaistīti audzināšanā, neinteresējās par savu dzīvi, bija vienaldzīgi. Dažreiz tas var notikt diezgan pārtikušās ģimenēs, kurās faktiski visi ir aizņemti tikai ar sevi, un vienotības kā tādas nav.
Vienīgais veids, kā šādam bērnam saņemt trūkstošo siltumu un uzmanību, ir patstāvīgi “savākt” nepieciešamo enerģiju. Viņš sāk mest tantrumus, izvirzīt nosacījumus, manipulēt. Bet vainīgi par to visu ir vienīgi vecāki, kuri tolaik netraucēja pareizi nodibināt attiecības ar savu bērnu.
Bērns vēl nespēj patstāvīgi veidot attiecības ar ārpasauli - viņam pastāvīgi jājūt pieaugušo atbalsts. Tam ne vienmēr jābūt uzslavai un apstiprinājumam, arī sods ir nepieciešams pareizai izglītībai. Galvenais ir tas, ka starp pieaugušajiem un bērniem notiek veselīga enerģijas apmaiņa.
Gadās, ka pat pieaugušā vecumā cilvēks var kļūt par enerģijas vampīru. Iemesli var būt kaut kāds spēcīgs dzīves šoks vai nopietni pārcietusi slimība. Svarīgi, ka pēc tik smagas psiholoģiskas traumas bija iespēja vērsties pie speciālista, lai savlaicīgi atrisinātu šo problēmu, pretējā gadījumā sekas var būt visneparedzamākās.
Vai jūs varat iemācīties kontrolēt sevi?
Ja jūs sapratāt, ka esat enerģijas vampīrs, un nolēmāt kontrolēt sevi - ticiet man, jūs pats no tā iegūsit tikai labu. Jums nevajadzētu smelties enerģiju no savas vides, jūs varat atrast alternatīvus veidus, kā aizpildīt enerģijas trūkumus.
Vienkāršākais un efektīvākais veids ir saziņa ar savvaļas dzīvniekiem - tas tiešām ir spējīgs radīt brīnumus. Vēl viens veids, kā aktivizēt vitalitātes plūsmu, ir sports. Padariet par noteikumu sākt katru dienu ar mērenām fiziskām aktivitātēm, un tad jums pat nebūs domu par to, ka komunikāciju ar cilvēkiem izmantojat kā enerģijas palielinājumu.
Taiboleva Olga