Katrai personai jābūt gatavai adekvāti reaģēt uz manipulācijām - parādību, kas plaši izplatīta konfliktējošā sociālajā vidē, īpaši mūsdienu pasaulē.
Manipulāciju var uzskatīt par īpaši iestudētu uzvedumu ar mērķi radīt psiholoģisku spiedienu uz partneri un piespiest viņu darīt to, ko nevēlas darīt. Turklāt partneri neuzskata par personu, personu, bet tikai par “priekšmetu”, lai savītu rokas un apmierinātu viņa vajadzības. Netiek nodrošināta līdzjūtība pret tās personas jūtām un ciešanām, kurai tiek veiktas manipulācijas. Un pat gluži pretēji, šādi vārdi, šādas ietekmes tiek īpaši atlasītas, lai cilvēkam sagādātu vairāk sāpju.
Šī iemesla dēļ jaunajai paaudzei nebūtu sāpīgi iemācīties atpazīt šo negodprātīgo izturēšanos, un mēs centīsimies sniegt algoritmu psiholoģiskās aizsardzības veidošanai pret bezjēdzību.
Pēc E. Šostroma teiktā, ir astoņi galvenie manipulatoru veidi:
1. "Diktators" - pārspīlē savu spēku, pavēl, citē autoritātes, dominē.
2. “Tiesnesis” - pārspīlē savu kritiku. Viņš nevienam netic, vaino visus, ir sašutis, diez vai piedod pārredzamību.
3. "Hooligan" - pārspīlē savu agresivitāti, nežēlību, sliktu gribu. Pārvalda dažādu draudu izmantošanu. Tipiska sievietes "kausļa" versija Krievijā ir kašķīgais "Baba-saw".
Visus trīs šos manipulācijas veidus var sagaidīt no "trīsstūra" tipa cilvēkiem.
Reklāmas video:
4. "Kalkulators" - mēģina kontrolēt visus. Viņš maldina, izvairās, melo, no vienas puses mēģina pārspēt, no otras puses - vēlreiz pārbaudīt citus. Ļoti iespējams, ka šo manipulāciju trešajai funkcijai izmantos "apaļi trīsstūrveida" cilvēki ar "kvadrātveida" slīpumiem.
5. "Rag" - attīsta lielisku prasmi, mijiedarbojoties ar "diktatoru". Pārspīlē viņu jutīgumu un ievainojamību. Tipiski paņēmieni: aizmirst, samulst, pasīvi klusēt, nav viedokļa, nedzirdēt.
6. "Pieturēšanās" - ar visu iespējamo pārspīlē savu atkarību, slāpst būt par citu rūpju objektu. Ļauj un pakāpeniski piespiež citus darīt darbu viņa labā.
Šīs divas manipulācijas dažreiz ir raksturīgas "zigzaga formas" cilvēkiem.
7. "Defender" - pārāk uzsver viņa atbalstu un līdzjūtību kļūdām. Viņš sabojā citus, neizjūtot līdzjūtību. Neļauj cilvēkam stāvēt uz savām kājām un kļūt neatkarīgam. Tā vietā, lai rūpētos par savu biznesu, viņš rūpējas par citu vajadzībām, kaut arī viņam tas netiek prasīts.
8. "Jauks puisis" - pārspīlē ar savu gādību, mīlestību, uzmanīgumu. Saskarties ar viņu ir daudz grūtāk nekā stāties pretī iebiedētājam. Viņš nogalina un atbruņo ar laipnību, lai no jums izspiestu visu nepieciešamo.
Šīs manipulācijas bieži izmanto "apaļa trīsstūra" tipa cilvēki.
Turklāt ir četri galvenie manipulatīvo sistēmu veidi:
1. Aktīvs manipulators - kontrolē citus, izmantojot aktīvās metodes. Viņš nekad neizrādīs savu vājumu. Parasti viņš izmanto savu sociālo statusu vai pakāpi (vadītājs, vecāks, skolotājs, priekšnieks, seržants utt.).
2. Pasīvs manipulators - izliekas par stulbu, bezpalīdzīgu, letarģisku, sāpīgu utt., Ļaujot aktīvajam manipulatoram domāt un strādāt viņa labā.
3. Konkurents - dzīvi uztver kā pastāvīgu turnīru, konkurenci. Viņam dzīve ir pastāvīga cīņa, un cilvēki ir konkurenti un pat ienaidnieki, reāli un potenciāli.
4. Vienaldzīgs - manipulators mēģina atrauties no kontaktiem, izliekoties par vienaldzību, izgāžot savu darbu uz apzinīgāku domubiedru pleciem.
Psiholoģiskās aizsardzības pret manipulatīvu izturēšanos algoritms sastāv no trim blokiem:
1. Tā paša fakta atzīšana, ka manipulācijas ir vērstas pret jums. Jebkurā saskarsmes psiholoģiskā diskomforta parādīšanās laikā viņi uzmanīgi skatās uz sarunu biedru, mēģinot atpazīt jūsu priekšā izspēlēto “izrādi”. Katrs cilvēks, rūpīgi izpētījis, var noteikt, ka sarunu biedrs kaut kur drupina, kaut kur nepatiess, kaut kur nerunā, kaut kur tieši pretēji runā pārāk daudz … Tas ir, notiek izrāde …
Ir patiesas dusmas, un tās darbojas no dusmām, patiesām līdzjūtībām un līdzjūtībām, kas ir nesamērīgas - ārišķīgas. Patiesas rūpes un rūpes par izrādi, kad to neprasa.
Tas ir, ir izrāde, kas ir manipulācija.
2. Atklājiet manipulatora slēpto mērķi. Es atceros līdzīgas ainas, kas notika ar jums un šo cilvēku, kā arī ar citiem cilvēkiem. Ļoti bieži manipulators vēlas no jums piekukuļot. Kukulim nav jābūt naudai, kaut arī tas notiek. Viņš, iespējams, vēlas, lai jūs “strādātu pie pārkāpuma”; sarūpēja viņam dāvanu; izglāba viņu no ikdienas darba; viņi vienkārši baidījās un nepieklājīgi izturējās viņa priekšā … Viņš vēlas, lai jūs viņu kā līdzautoru iekļautu daudzsološā pētījumu jomā, izveidotu kopīgu publikāciju … un jūs nekad nezināt, kas no jums vajadzīgs cilvēkam!
Ja jūs esat glīta meitene un viņš ir vīrietis, tā ir viena lieta; Jūs esat zinātnieks, viņš ir priekšnieks - tas ir savādāk; Jūs esat biznesmenis - viņš ir ierēdnis - trešais.
3. Psiholoģiskās aizsardzības veidošana. Atklājas, ka pret jums ir sākta izrāde; galīgais mērķis, ko šī persona tiecas, ir skaidri definēts. Jūs saprotat, ka tā ir bezjēdzība … Ja nevarat vienkārši piecelties un aiziet prom, tad reaģējiet uz izrādi ar izrādi.
Psiholoģiskā aizstāvība tiek veidota kā “jaukā puiša” modifikācijas, bet ar atteikumu.
Tā kā jūsu partneris aicina jūs spēlēt spēli, spēlējiet kopā ar viņu. Lai atteiktos, jums arī jāmācās. Miermīlīgā veidā, mierīgi, pat ar aizkustinājumu, mākslinieciski. Piemēram, šādi: “Es esmu vainīgs, Vasil Vasilievich, es esmu vainīgs pie visa. Ļaujiet man sev, lai izdarītu labojumus, darītu jums krāšņu dāvanu tieši to, par ko sapņojat.
Tomēr tagad nav absolūti nekādu iespēju nopelnīt naudu par dāvanu. Dēls studē institūtā. Viss iet uz viņu. Pat ar kājām dodos uz darbu, lai ietaupītu santīmu.
Vasilijs Vasiļjevičs, galu galā, jūs esat gādīgs boss, vai jūs varat pievienot manu algu, lai es vismaz varētu savilkt galus. Jūs visi varat …"
Vainas atzīšana un pat nedaudz pārspīlēta reakcija ar krūšu sišanu, visu grēku nožēlošanu - tas ir ļoti noderīgi, sazinoties ar Trijstūriem.
Nav grēks atcerēties Dale Carnegie un viņa ieteikumus par to, kas jādara, lai cilvēki viņiem īpaši patiktu:
- Biežāk smaidi.
- izrādīt patiesu interesi par cilvēkiem.
- Atcerieties, ka katrs savu vārdu uzskata par labāko vārdu visā leksikā.
- Iemācieties uzmanīgi klausīties un mudiniet sarunu biedru runāt par sevi.
- Sāciet sarunu par tēmu, kas interesē jūsu sarunu biedru.
- Centieties likt cilvēkam justies pārākam un dariet to sirsnīgi.
- Cieniet citu cilvēku viedokli. Nekad tiešam cilvēkam nestāstiet, ka viņi rīkojas nepareizi.
“Vienīgais veids, kā uzvarēt argumentu, ir no tā izvairīties.
- Ja jūs kļūdāties, atzīmējiet to ātri un kategoriski.
- Sāciet ar draudzīgu toni un mēģiniet saņemt apstiprinošu atbildi no sarunu partnera pašā sarunas sākumā.
- Ļaujiet otrai personai vairāk sarunāties un mēģiniet mazāk runāt.
- Lieciet cilvēkam justies, ka ideja, kuru jūs viņam piedevāt, pieder viņam, nevis jums.
- Mēģiniet redzēt lietas caur citas personas acīm.
- Izmantojiet cēlus motīvus.
- Izmantojiet redzamības principu, lai pierādītu savu lietu.
- slavēt cilvēku par viņa mazāko sasniegumu. Esiet sirsnīgs apstiprinājumā un dāsni slavējiet.
- veidot cilvēkam labu reputāciju, ko viņš varētu attaisnot; Tas, ko vēlaties sasniegt no viņa, ir viegli izpildāms.
- Rīkojieties tā, lai cilvēks uzskatītu par laimi darīt to, ko jūs viņam piedāvājat.
Lai neitralizētu manipulācijas ar "lupatām" un "lipīgajām", ir jāattēlo pārslogota un spīdzināta persona - jāveic "pretējs gājiens".
“Aizsargam” un “jaukajam puisim” jums ir jāatspoguļo stingra izturēšanās un nevajag krist viņu viltības. Kopumā rīkojiet interesantu atgriešanās priekšnesumu.
Spēlējiet savu lomu ar humoru un atcerieties, ka pats Kungs Dievs uz Zemes ir uzbūvējis šo izrādi, lai katrs cilvēks dzīves laikā varētu daudz iemācīties un iemācīties. Un mēģiniet izvairīties no saskarsmes ar šādiem maldinošiem un ciniskiem manipulatoriem. Šī komunikācija nenovedīs pie tā, ka: "Dzīvot kopā ar vilkiem - kauciet kā vilks …".
Literatūra
1. Tomilins, K. G. Profesionālās saskarsmes pamati fiziskajā kultūrā un sportā: mācību grāmata. 1. daļa / K. G. Tomilins. - Soči: RIC FGBOU VPO "SSU", 2014. - 128 lpp.
2. Tomilins, K. G. Sociālā psiholoģija: tipoloģija, komunikācija, vadība: Metodiskie ieteikumi / K. G. Tomilins. - Čeļabinska: ČOO "Krievijas zināšanas", 2004. - 53 lpp.
3. Tomilins, K. G. Atpūtas aktivitāšu vadīšana ūdens kūrortos: Monogrāfija / K. G. Tomilins. - 2. ed. pārtraukums. un pievieno. - Soči: RIO SGUTiKD, 2009.. - 184. lpp.
Autors: Konstantīns Tomilins