Cilvēka smadzenes ir ļoti noslēpumains orgāns, jo tieši viņš veido cilvēku tādu, kāds viņš ir. Ap smadzenēm ir tik daudz noslēpumu, leģendu, mītu, ka to skaitu pat nevar saskaitīt. Neskatoties uz augsto zāļu līmeni, joprojām nav iespējams atšķetināt smadzeņu noslēpumus. Ir droši zināms, ka cilvēka smadzeņu reālās iespējas pārsniedz to, kas pētīts.
Pārsteidzoši, ka daudzi cilvēki pēc skolas un augstākās izglītības pabeigšanas piedzīvo intelekta attīstības palēnināšanos. Tas nekādā ziņā neliecina, ka cilvēks ar vecumu kļūst stulbs, tikai smadzeņu spēju attīstība laika gaitā palēninās. Negatīvākais rezultāts: attīstība pilnībā apstājas un sākas personības degradācija. Lai tas nenotiktu, nepieciešama pastāvīga smadzeņu apmācība. Ar nepārtrauktu apmācību notiek aktīva smadzeņu garozas asins piegāde, kas savukārt stimulē atmiņu un palielina inteliģenci. Ar atmiņas traucējumiem ir jāveic pasākumi intelektuālo spēju uzlabošanai.
Neskatoties uz kritiskajām piezīmēm par datorspēlēm, šīs izklaides var uzskatīt par smadzeņu simulatoru: palielinās reakcijas ātrums, uzlabojas atmiņa utt. Ir noskaidrots, ka, pārbaudot cilvēku sev interesantu attēlu, palielinās asins plūsma smadzeņu aizmugurē (tieši šeit redzes centri). Tajā pašā laikā paplašinās aktīvi funkcionējošās smadzeņu daļas kapilāru tīkls.
Ir labi zināms fakts, ka bieži intensīvas sporta aktivitātes negatīvi ietekmē intelektu. Tas ir tāpēc, ka vingrinājumi palielina asins plūsmu dažās vietējās smadzeņu zonās, tādējādi neuzturot nepieciešamo asinsrites līmeni nepieprasītās smadzeņu zonās. Un, lai smadzenes darbotos efektīvi, ir jāuztur asins piegādes proporcionalitāte pēc iespējas vairāk smadzeņu reģionos. Tas ir vēl jo svarīgāk, jo ar samazinātu asins piegādi smadzeņu neironi var nomirt, un tas ir neatgriezeniski, un to nevar atjaunot.
Īpaša interese ir tik svarīga cilvēka spēja kā intuīcija. Iedomājieties, ka vissvarīgākos lēmumus varētu pieņemt, neizmantojot informāciju un notikumu un datu analīzi, bet izmantojot tikai intuīciju! Viņi saka, ka jūs varat palielināt savas intuitīvās spējas, regulāri meditējot (vismaz 10 minūtes dienā). Tiek uzskatīts, ka intuīcija ir uzkrātās individuālās pieredzes rezultāts, kas ļauj paredzēt nākotnes notikumus. Un vissvarīgākais šajā gadījumā ir apkārtējās pasaules stabilitāte: tad intuīcija darbojas daudz labāk, un smadzeņu darbs ir diezgan stabils.
Nevajadzētu atstāt novārtā arī tik svarīgu smadzeņu veselības sastāvdaļu kā labu miegu. Tieši sapnī cilvēks atceras un analizē visu, kas ar viņu notika dienas laikā.
Izrādījās, ka ar domu palīdzību jūs varat ietekmēt ārpasauli. Zinātnieki apgalvo, ka cilvēka asinsspiediens paaugstinās, kad viņš melo. Turklāt tā pati ķermeņa reakcija un tā, kas atrodas blakus viņam un saprot, ka viņa sarunu biedrs melo. Tas apstiprina, ka viena cilvēka domāšana ietekmē apkārtējos, kas nozīmē, ka smadzenes spēj strādāt rezonansē ar apkārtējo pasauli.
Vēl viena smadzeņu puse ir cilvēka spēja abstrakti domāt un spēja izveidot nepārprotamas saiknes starp ārēji nesaistītiem notikumiem.
Reklāmas video:
Smadzenes pašas zina, kā dozēt sava darba līmeni: no zemākā līdz visintensīvākajam. Tas maksimāli ieslēdzas, kad nepieciešams atrisināt sarežģītu problēmu vai steidzami atrast izeju no šķietami strupceļa. Šāda ekonomiska smadzeņu darba iemesls ir tāds, ka visa cilvēka ķermeņa darba būtība tiek samazināta līdz minimumam samazinot enerģijas izmaksas, un smadzenes ir visdārgākais un enerģiju patērējošākais orgāns. Tāpēc smadzenes visbiežāk ir "miega" režīmā, līdz rodas īstermiņa vajadzība pēc tā darba. Ikviens zina, ka apdāvinātākie cilvēki cenšas izvairīties no ilgstoša intelektuālā stresa, un, lai atrisinātu standarta situāciju, smadzenes neprasa lielu enerģijas patēriņu.
Patiesībā ir neskaitāmas metodes smadzeņu stimulēšanai un stiprināšanai. Šeit ir daži no tiem:
- risināt mīklas un loģikas uzdevumus;
- strādājiet ar kreiso roku labās rokas labā un ar labo roku kreisās rokas labā;
- interesēties par optiskajām ilūzijām;
- uz īsu brīdi bloķējiet vienu no sajūtām: mēģiniet ēst, aizsietām acīm;
- mēģiniet atrast saikni starp lietām, kurām no pirmā acu uzmetiena nav krustojuma;
- iemācieties rakstīt uz tastatūras ar aizvērtām acīm;
- izdomāt jaunus šķietami diezgan parastu lietu izmantošanas veidus (piemēram, simts naglas izmantošanas veidu);
- mainiet savas idejas par notikumiem un lietām pretēji;
- pat saņēmis "pareizo" atbildi, mēģiniet garīgi iet tālāk risinājumā;
- dažreiz apsveriet fotoattēlus un zīmējumus "otrādi", lasiet vārdus otrādi;
- attīstīt sevī kritisko domāšanu;
- kļūt par pozitīvu cilvēku;
- izmēģiniet sevi jebkāda veida radošumā: glezniecībā, mūzikā, tēlniecībā vai izvēlieties hobiju;
- mēģināt vadīt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, iet basām kājām;
- rūpēties par labu miegu;
- mainīt savu garšu drēbēs;
- skatīties dažādu žanru filmas;
- būt vairāk dabā;
- attīstīt vārdu krājumu.
Cilvēka smadzenes ir unikāls orgāns, kuru pēta zinātnieki visā pasaulē. Neapšaubāmi, šie pētījumi cilvēcei dos lielu labumu, taču katrs cilvēks spēj patstāvīgi palielināt savu smadzeņu iespējas - un tas, iespējams, ir galvenais noslēpums.