Pēc scenārija E. Berns saprot psiholoģisko spēku, kas cilvēku pavelk likteņa virzienā, neatkarīgi no tā, vai viņš to uzskata par brīvu izvēli vai pret to vardarbīgi pretojas.
Scenārijam ir milzīgs enerģijas lādiņš. Visi scenāriji ir traģiski, un tiem ir trīs iznākumi: slimnīca, cietums, kaps. Persona scenārijā atgādina aktieri, kurš būtībā ir labs cilvēks, taču šajā izrādē viņš ieguva ļaundara, jestera vai vāja, apjukuša cilvēka lomu. Un viņš to spēlē atsevišķi vai varbūt pret savu gribu.
Kā jūs zināt, scenārijs tiek veidots pirmajos piecos dzīves gados vecāku vai viņu aizstājēju ietekmē, un tas patiesībā ir tieksmju un izglītības sistēmas vektors. Man šķiet, ka scenārijs ietekmē dzīves ceļu, un pēc likteņa es noteiktu, kādam cilvēkam vajadzētu kļūt, ja viņš varētu pilnībā attīstīt savas tieksmes.
Tas ir, viņam jākļūst par to, kas viņam jākļūst atbilstoši savām spējām, talantam vai ģēnijam. Tas ir, dzejniekam jākļūst par dzejnieku, mūziķim - mūziķim, māksliniekam - māksliniekam, matemātiķim - matemātiķim, tas ir, jākļūst par sevi.
Cilvēks piedzimst laimīgs. Vismaz tas attiecas uz pacientiem un klientiem, kurus ārstē terapeitiskie ārsti, psihoterapeiti un psihologi. Arī vadītāji nodarbojas ar šādiem cilvēkiem.
Varbūt jūs, mans dārgais lasītāj, esat starp tiem. Es domāju pacientus ar neirozēm un psihosomatiskām slimībām, kā arī tos, kuriem šajā dzīvē nepaveicas, bet ar ģenētiku viņiem viss ir kārtībā.
Tomēr pašā dzīves sākumā, lai iegūtu tiesības uz dzīvību, jums bija jāiztur konkurence un jāieņem pirmā vieta sacensībās, kurās piedalījās 150 miljoni dalībnieku. (Es domāju spermas daudzumu, ko vesels vīrietis izdzen vienas ejakulācijas laikā.)
Koks, ja netraucē, aug taisni uz augšu atbilstoši savam liktenim. Bet pat tad, ja neizdodas vienmērīgi augt, tas, noliecoties zem šķēršļiem, mēģina izkļūt no tiem zem un atkal izaugt. Augi joprojām ir labāki. Parasti viņi mēģina audzēt tomātu no tomāta un gurķi no gurķa.
Reklāmas video:
Un tikai cilvēka gadījumā viņi mēģina padarīt grāmatvedi no aktrises, no matemātiķa līdz ārstam, no mūziķa līdz finansistam utt. Sākumā to dara vecāki, tad skola pieliek roku, un pēc tam iestudējums, un pirms tam ballīte.
Un ir ļoti slikti, kad izveidota scenārija rezultātā cilvēks pats atstāj savu laimīgo likteni scenārija virzienā, kas novedīs cilvēku pie nelaimes. Un tad indivīds pats likteņa mēģinājumus atgriezt cilvēkam laimi uzskata par nelaimi un mēģina iet pretēji savam liktenim.
Cilvēks dzīves laikā katru dienu redz līdz pat 10, un dažreiz 100 laimīgus negadījumus, bet, ja viņš ir ieprogrammēts uz nelaimi, tad viņš izvēlēsies to, kas novedīs pie nelaimes.
Šeit es sniedzu piemēru sievietei ar sievas alkoholisko dzērienu kompleksu. Ļaujiet man to īsi atkārtot. Kā studente viņa apprecējās ar studentu alkoholiķi. Viņa ar bērnu aizbēga no viņa uz savu ciematu, kur strādāja par mašīnisti. Viņa apprecējās ar mašīnistu, kurš izrādījās alkoholiķis. Ar diviem bērniem viņa aizbēga no viņa uz Rostovu. Iekārtojies, iekārtojies. Es sāku meklēt dzīves draugu. Un katru reizi, kad viņa saskārās ar alkoholiķiem.
Liktenis šo sievieti atnesa mums šādā veidā. Viņa tika saindēta pēc tam, kad viens no pretendentiem uz roku un sirdi, kamēr viņa atradās komandējumā, ieveda savu saimnieci savā trīsistabu dzīvoklī. Pēc tam, kad viņa tika izsūknēta, viņa tika pārvesta uz mums. Bet arī šeit viņai patika vīrietis, kurš ārstējās no alkoholisma. Viņš bija viens no 19 pacientiem ar šo diagnozi. Kopumā mēs viņai palīdzējām, izņēmām no scenārija. Tagad viņa nelaidīs alkoholiķus sev tuvu.
Liktenis vienmēr signalizē par nepatikšanām, parasti par kaut kādām ciešanām. Bet bieži cilvēki paliek nedzirdīgi viņas balsij un spītīgi turpina spēlēt savu neveiksmīgo lomu scenārijā līdz loģiskām beigām, tas ir, līdz slimnīcai, cietumam vai kapam.
Bet ir cilvēki ar tik laimīgu likteni, ka tas izrādās stiprāks par tām stulbībām, ko viņi dara scenārija ietekmē ar nopietnu, satrauktu vai skumji dramatisku sejas izteiksmi, un, kad liktenis viņus paņem un neielaiž bezdibenī, viņi arī ir sašutuši, tā vietā pateikties liktenim.
Un tikai pēc psihoterapeitiskā darba viņi sāk sadarboties ar savu likteni un gūt noteiktus panākumus, un dažreiz arī sabiedrības vai vismaz kādas tās atzīšanu.
Tad pēkšņi pagātne tiek rekonstruēta, un izrādās, ka visa dzīve kļūst par veiksmi. Ja cilvēks ir scenārijā, tad tas ir it kā zugzwang: ko viņš dara, viņš zaudē.
Kad viņš pamet scenāriju un sāk sadarboties ar likteni, tad neatkarīgi no tā, ko viņš dara, viņš paliek laimīgs cilvēks.
Es esmu viens no šādiem cilvēkiem ar laimīgu likteni.
Kad pametu scenāriju, es sāku aktīvi sadarboties ar viņu, un es rekonstruēju ne tikai pagātni, bet arī tagadni.
Pats izkļūt no scenārija ir tikpat grūti, kā izvilkt sevi aiz matiem. Tāpēc es tagad vēlos nosaukt tos cilvēkus, kuri man iedeva rokas, kad es nonācu scenārija līkločos. Un tajā laikā es viņus uzskatīju par ienaidniekiem.
Līdz 15 gadu vecumam es biju pats nožēlojamākais cilvēks savās acīs. Man bija mati kā auns, acis kā krupim (kā mani vienaudži ķircināja), biezi kā cūka un neveikli kā desa (tas ir raksturīgs fiziskās audzināšanas skolotājam).
Un tad es nesapratu, cik daudz viņi man darīja. Ja viņi nebūtu mani ķircinājuši, es būtu ar viņiem sazinājies un būtu dalījies viņu lielākoties bēdīgajā liktenī. Es zinu viņu dzīvesstāstus. Un tad es viņus apvainoju. Tagad es viņiem gribu pateikties ļoti.
Šajā laikā liktenis mani saveda kopā ar vienu medicīnas studentu, kurš uzcēla horizontālu joslu. Pēc tam noklīdis un noklīdis, es ieguvu dažus sporta treniņus, bet tomēr uzskatīju sevi par nelaimīgu cilvēku. Es joprojām esmu draugs ar šo cilvēku. Šis vīrietis tagad klausās manas atvadu runas.
Es jau agri sāku interesēties par pretējo dzimumu. Jau 11 gadu vecumā man patika viena meitene. Bet, par laimi man, viņa mani noraidīja. Viņa izvēlējās mani, nevis citu, kas līdz 50 gadu vecumam bija kļuvusi par alkoholiķi.
Es domāju, ka viņa mani noraidīja, jo man ir maz labu morālo īpašību. Es centos tos iegūt, un, kad es ieguvu nepieciešamo garīgo kapitālu, es zaudēju jebkādu interesi par viņu. Un tagad es vēlos pateikt viņai paldies, ka viņa mani noraidīja, lai gan toreiz es viņu ļoti uztraucu un aizvainoju.
Kad man bija 16 gadu, man atkal paveicās. Likteņa dāvana. Viena meitene nevēlējās mani satikt. Es zinu viņas dzīves ceļu. Ja mans liktenis nebūtu iejaucies, bet būtu mūs satuvinājis, nekas vērtīgs nebūtu sanācis. Tagad es gribu pateikt šai meitenei, tagad ļoti slimai un nelaimīgai sievietei, paldies, ka jūs mani noraidījāt, lai gan toreiz es biju ļoti noraizējusies un apvainojos uz viņu.
Kad beidzu skolu, man atkal paveicās. Mani neapstiprināja ar zelta medaļu. Ja es to būtu saņēmis, es būtu iestājies fizikā un matemātikā. Bet tad es biju ļoti noraizējies, bet man vajadzēja priecāties. Tagad es vēlos pateikt paldies tai amatpersonai, lai gan es viņu neredzēju savās acīs, kurš mani neapstiprināja matemātikas A, kuru man iedeva skolas skolotāji.
Protams, liktenis mani atkal pasargāja. Galu galā saskaņā ar visu informāciju viņiem vajadzēja man piešķirt zelta medaļu. Galu galā visas 9 klases es saņēmu goda rakstus, un man bija maz pašreizējo pakāpju, izņemot krievu rakstību.
Institūtā es sāku operēt Operatīvās ķirurģijas un topogrāfiskās anatomijas nodaļā. Tur es izveidoju grupu, un mēs veicām diezgan sarežģītas operācijas ar suņiem. Pēc visa spriežot, man vajadzēja palikt augstskolā. Bet man atkal paveicās.
Mani nepieņēma augstskolā. Bet tad es uztraucos un lamājos visus, kurus varēja nolādēt, kuriem bija roka. Tagad es zinu, ka liktenis tam, kurš ieņēma manu vietu, ir briesmīgs. Pretējā gadījumā es būtu viņa vietā. Es atkal nezinu, kam es personīgi par to pateicos.
Mani iesauca armijā, dienestā, kurā es biju apgrūtināta, lai gan tagad es saprotu, ka bez šī perioda mana dzīve būtu nepilnīga. Es gribēju būt ķirurgs, un mani paaugstināja pa administratīvajām kāpnēm.
Liktenis mums dāvina dažādas dāvanas, taču mēs tās bieži nepamanām. Tāpēc 2 gadus es neesmu redzējis savu laimi tukšu vienas meitenes formā, ar kuru mēs strādājām kopā. Paldies Dievam, ka liktenis mani galu galā piespieda pie viņas. Esmu kļuvis laimīgs savā ģimenes dzīvē.
Turklāt viņa kļuva par manu galveno un dažreiz vienīgo atbalstu manā dzīvē, kur es nokļuvu kā vīnogulājs. Es viņu apviju tik ļoti, ka nemaz neredzu. Viņa pat pazaudēja savu uzvārdu un nes manu uzvārdu. Bet atņem un viss sabruks.
Galu galā es būtībā esmu liana, kuru izturēt var tikai viņa. Citiem spēka pietika tikai dažus mēnešus. Bet jūs varēja būt laimīgs divus gadus agrāk. Tiesa, vēl vēlāk es sapratu, ka esmu laimīga un ka man ir laimīgs liktenis.
Tātad armijā es ļoti vēlējos doties uz ķirurģiju, bet liktenis atkal mani atbalstīja, ka mans pieteikums pēcdiploma kursam vienkārši netika pieņemts, un arī rezidence tika noraidīta. Es atkal nezinu, kam pateikties. Bet tad es šos cilvēkus uzskatīju par saviem ienaidniekiem.
Tad es kalpoju kā pulka vecākais ārsts un pēc tam kā slimnīcas vadītāja vietnieks. Bez šīs pieredzes es nebūtu varējis izdarīt to, ko daru tagad. Un izveidojiet savu vadības psiholoģijas sistēmu. Šo iekšējo loku joprojām nepieņem šī vadības sistēma. Un es viņiem par to esmu pateicīgs.
Man izdevās to ieviest cienījamākās iestādēs, kur līderi izmanto šo sistēmu un ir ļoti apmierināti ar to. Bet atgriežoties pie mana militārā dienesta. Es izturējos nepareizi, un pēc dienesta devos operēt. Tad liktenis mani atveda uz slimnīcas gultu. Mani atlaida no armijas. Un tikai tad es sapratu, ka operācija nav mana, bet tikai tāpēc, ka es saslimu. Paldies liktenim, ka viņš mani izsita no scenārija.
Pēc pārvietošanas uz rezervi es sapratu, ka ķirurģiskā karjera man bija slēgta, jo, manuprāt, bija slimība, un nolēmu 1967. gadā sākt teorētisko vai laboratorijas darbu.
Es gribēju kļūt par patologu, bet liktenis atkal mani atbalstīja. Kāds ierēdnis Maskavā neapstiprināja mūsu institūta lēmumu uzņemt mani rezidentūrā Patoloģiskās anatomijas nodaļā. Es gribētu viņam pateikties, bet es viņu nemeklēšu. Es uztraucos, lai gan man vajadzēja būt laimīgam.
Atrodoties apturētā stāvoklī, es satiku savus klasesbiedrus. Protams, mans liktenis man tos paslīdēja, lai gan es nevaru mazināt viņu nopelnus. Viņi mani iepazīstināja ar manu Skolotāju. Lieta beidzās ar manu uzņemšanu psihiatriskajā klīnikā.
Es būtu priecājies, bet devos uz klīniku ar noskaņojumu: “Zivis bez zivīm un vēzim”. Bet liktenis man vēl agrāk teica, ka man jāiet uz psihiatriju. Pirmos pacientus es redzēju šādos apstākļos. 1961. gada 5. augustā es kā medaļnieks tiku uzņemts medicīnas institūtā, un, kad visi pretendenti vēl nokārtoja eksāmenus un uztraucās, mani nosūtīja atjaunot administratīvo ēku.
Tur es strādāju kopā ar citu medaļnieku. Viņš saprata likteņa balsi un nekavējoties devās uz psihiatrisko loku un pēc absolvēšanas kļuva par psihiatru. Es vadīju scenāriju 12 gadus (6 gadus ilga mācība institūtā un 6 gadus kalpošana armijā).
Tāpēc pārtraukumā mēs skatījāmies pa šīs ēkas logiem uz psihiatriskās klīnikas pagalmu, pa kuru garīgās slimnieces staigāja medmāsu uzraudzībā. Šie iespaidi bija tik spilgti, ka, kļuvis par psihiatru, es varēju noteikt dažas atpakaļejošas diagnozes. Bet diemžēl.
Tātad, es atnācu strādāt uz klīniku, kā jau teicu, negribīgi. Bet burtiski nedēļu vēlāk es sapratu, ka nokļuvu tur, kur man vajadzētu būt. Pirmo reizi es patiešām aizrāvos. Un šī aizraušanās bija psihiatrija. Es vēlētos, lai es to varētu tikai izdarīt. Bet nē, es tomēr gribēju kļūt par zinātņu kandidātu. Bez lielas intereses es sāku nodarboties ar sūdiem vārda tiešā un pārnestā nozīmē: "Mikroelementi šizofrēnijas slimnieku fizioloģiskajos šķidrumos ar defektu."
Man nebija intereses par šo tēmu, bet materiālu bija viegli savākt, un tad tā bija disertācija, tas ir, tajā laikā to bija viegli aizstāvēt. Turklāt es to uzņēmos pēc priekšnieka ierosinājuma, nepārbaudot problēmas stāvokli. Tad manas acis atvērās. Es vēlētos, lai es varētu atmest, kā liktenis man teica.
Bet skripts man lika to pierakstīt līdz pēdējai rindai. Pārbaudes gads ar vadītāju. Un Augstākās atestācijas komisijas aizliegums pieņemt disertācijas par šīm tēmām aizstāvībai. 1973. gads. Depresija, rokas nolaistas. Un atkal man paveicās. Liktenis man deva izeju. Tās bija galda tenisa nodarbības. Bet es nesapratu viņas signālus. Attiecības ar vadību kļūst saspringtas.
Un tad man atkal paveicās. 1978. gadā man bija smadzeņu cirkulācijas pārkāpums vertebrobasilar artēriju sistēmā. Guļot, jūs jūtaties labi, bet jūs nevarat piecelties. Jūs daudz domājat. Un tad es nācu pie brošūras par darījumu analīzi. Es to nopirku 1978. gadā, bet es to sapratu un izlasīju, guļot slimnīcas gultā. Es nolēmu doties uz sporta psihoterapiju.
Un tad manā dzīvē parādījās cilvēks, kurš mani ieveda lielos sporta veidos kā psihologa konsultants. Toreiz es pamanīju, ka pasaule ir ne tikai psihiatri un garīgi slimi. Strādājot sportā, sapratu, ka sportistiem nav vajadzīgs AT, bet gan spēja izvairīties no nevajadzīgiem konfliktiem. Es viņiem palīdzēju, un tad es palīdzēju sev. Tāpēc es sāku attīstīties no malas.
1980. gadā es izveidoju attiecības ar menedžmentu bez izsmalcinātības un ieguvu sen vēlamo paaugstinājumu un kļuvu par skolotāju. Tā sāka parādīties psiholoģiskā džudo sistēma, kuru vēlāk M. Litvaks izmantoja, lai izveidotu psiholoģiskā aikido sistēmu.
Kļuvis par skolotāju, es biju spiests pievērsties visām psihoterapijas tēmām, jo skolotājs, kurš šīs tēmas bija lasījis agrāk, atteicās pasniegt šīs stundas. Tā sakrita ražošanas prasības un manas vēlmes. Tas bija lieliski. Laimes sajūta bija tik pilnīga, ka aizmirsu, ka jāpabeidz disertācija.
Un 1984. gadā man atkal paveicās. Konkursa komisija vienbalsīgi ieteica mani neievēlēt uz otro termiņu. Es viņu lamāju, bet tagad pateicos. Tā es sāku pabeigt promocijas darbu. Mana tēma tiem laikiem bija slidena. Man bija daudz padomdevēju.
Visi atzinīgi novērtēja manus rezultātus, bet apgalvoja, ka darbs jāveic tradicionāli. Pretējā gadījumā es nespēšu viņu pasargāt. Bet tad liktenis man deva zīmi. Dariet, kā jūs saprotat. Es pārtraucu konsultēties ar visiem, izņemot skolotāju Nr. 2, kurš palīdzēja manas idejas veidot. Kad es pieteicos aizstāvībai, viena Padome to nepieņēma, otra izgāzās, bet trešajā es to izcili aizstāvēju 1989. gadā.
Un šeit man paveicās gan ārēji, gan iekšēji. Iepazinos ar psiholoģisko apmācību organizatoru valsts mērogā. Ar viņa palīdzību es drīz kļuvu par diezgan pazīstamu speciālistu profesionālajās aprindās.
Tad es sāku regulāri vadīt psihoterapijas ciklus, kas turpinājās ar pastāvīgiem panākumiem un saskaņā ar plānu pulcēja līdz pat 40 cilvēkiem, nevis 18. Un viņš mēģināja organizēt docenta kursu. Bet man atkal paveicās. Neviena no tām man nederēja. Es jutos vientuļa.
Bet liktenis 90. gadā paslīdēja no brīnišķīga pavadoņa - baltas papīra lapas. Jūs zināt. VIŅŠ man piekrita it visā, uzklausīja visas manas nejēdzības. Nebija prātā, kad es atsaucu iepriekš teikto. Tātad 1991. gadā parādījās grāmata "Psiholoģiskais džudo". Tas iznāca ar 100 eksemplāru tirāžu, pēc tam 1000, pēc tam 1992. gadā - 50 tūkstošiem. Man bija jāpublicē grāmatas par saviem līdzekļiem.
Es organizēju savu izdevniecību un publicēju 4 mazas grāmatas par neirozēm, PD, ĀS. Un 1994. gadā liktenis mani saveda kopā ar manu pašreizējo izdevēju un 1995. gadā izdeva grāmatu "Komunikācijas enciklopēdija".
Viņa vārdu liktenis man ieteica pamest institūtu un sākt rakstīt tikai grāmatas. Bet scenārijs izrādījās spēcīgāks. Es rakstīju grāmatas, bet, lai būtu pārliecinošāks, organizējot psihoterapijas ciklu vai nodaļu. Es esmu pateicīgs liktenim, ka man tas neizdevās. Tādējādi parādījās vēl sešas grāmatas. Un, lai arī es sapratu, ka man ir arvien mazāk iespēju kļūt par vismaz docentu, es tik un tā biju apveltīta.
Kopš 1994. gada es sāku rakstīt atkāpšanās vēstules. 1996. gadā - otrais. Pamazām mana darbība pārgāja ārpus institūta. Kad man palika 60 gadi, es sapratu, ka mana nostāja ir kļuvusi neskaidra. Kamēr mans tiešais priekšnieks vēl dzīvoja, viss kaut kā sanāca. Bet, kad viņš nomira un sākās kadru kustība, jaunieši sāka mani apiet bez saprotama iemesla.
Un viņi man pat nepaskaidroja, kāpēc tas notiek. Kāpēc es nekļuvu par izglītības nodaļas vadītāju, kāpēc es nekļuvu par docentu? Man kā pensionāram nebija tiesību jautāt. Man pašai bija jāizlemj un jānoskaidro iemesls.
Man ir divas versijas: vai nu viņi mani aiztur no žēlastības, vai arī ņirgājas par mani. Bet man nav vajadzīga žēlsirdība, un es nevaru ļauties, ka mani ņirgājas.
Kopš brīža, kad nomira mans draugs un priekšnieks, man bija biežas ekstrasistoles (pārtraukumi sirdī). Es nevarēju saprast, kāpēc. Es sapratu, ka tas ir likteņa signāls, ka man ir kardināli jāmaina sava darbība. Es paņēmu sabatiku, uzrakstīju un aizstāvēju doktora disertāciju, kuru, par laimi, Augstākā atestācijas komisija neapstiprināja, pretējā gadījumā sāktos profesūras meklēšana. Es izdarīju vēl dažas ķermeņa kustības. Bet viss bez rezultātiem.
Es nolēmu atmest. Kaut kas iekšā uzreiz atbrīvojās. Un, tiklīdz es iesniedzu pieteikumu, ekstrasistoles apstājās, situācijas dualitāte pazuda. Es sapratu, ka tā bija mana likteņa balss, un es izstājos. Es negribu teikt, ka man tagad ir viegli. Bet, kā saka ķirurgi, stāvoklis ir piemērots ķirurģiskas iejaukšanās smagumam."
Drīz pēc atlaišanas liktenis viņu apbēra ar dažādām labvēlībām, kuras nav vērts uzskaitīt. Viņš ieguva vairāk, nekā sapņoja, pat dabūja to, par ko nekad nesapņoja, bet tikai pēc tam, kad pameta scenāriju un sāka dzīvot saskaņā ar savu dabu un likteni.
Ak, ja viņa ceļā stāvētu tikai psiholoģiski kompetenti līderi, kuriem rūpētu nevis sabiedrības labklājība, bet gan savējie! Viņi, protams, būtu palīdzējuši viņam nedaudz agrāk sevi realizēt, un viņš būtu veicinājis viņu komandu izaugsmi un viņu personisko interešu risināšanu. Un ir daudz tādu cilvēku, kuri sevi saprata vēlu. Un vēl vairāk no tiem, kuriem nekad neizdodas sevi realizēt. Aprēķiniet, kādus zaudējumus sabiedrība nes!
Vai esmu izdarījis labus darbus? Acīmredzot jā, jo pēkšņi cilvēki man pateicās daudzus gadus pēc tam, kad mēs tikāmies. Līdz tam es tos vairs neatcerējos, jo visu laiku dzīvoju sev.
Un jūs, mani dārgie lasītāji, es jums pateicos, ka iegādājāties vienu vai vairākas manas grāmatas. Man tas ir svētīgs, bet jūs nedomājāt par svētību. Galu galā, veicot šo pirkumu, jūs dzīvojāt sev!
Un, ja manas tēzes ir: ir tikai personiska interese un nav intereses par lietu - jūs pieņēmāt, atliek izbeigt rakstu ar aicinājumu: “Iemācieties dzīvot pareizi sev! Visiem tas tikai nāks par labu!”Izdevējs econet.ru
Autors: Mihails Litvak