Ap cilvēku sapņiem ir daudz minējumu un mītu, kuru virknē dažreiz ir diezgan grūti saprast. Tomēr pēdējo gadu medicīna ir veikusi lielu izrāvienu, lai saprastu, kas ir sapņi, kam tie domāti un ko tie nozīmē. Šeit ir daži interesanti fakti par mūsu sapņiem, kas ir ārkārtīgi zinātniski un pierādīti medicīnas pētījumos.
1. Jebkuri sapņi kaut ko nozīmē
Lielākoties mūsu sapņi ir mūsu vēlmju vai bažu atspoguļojums. Saskaņā ar Hārvardas Medicīnas skolas zinātnieku pētījumu būtībā sapņi ir mūsu zemapziņas mēģinājums rast atbildes uz jautājumiem, kurus apziņa nevar saņemt nomoda laikā. Zemapziņā nav loģikas, kā arī skaidrības, tāpēc sapņiem raksturīgs šāds simbolisms un neskaitāmi tēli, kurus dažreiz ir ļoti grūti interpretēt.
2. Visizplatītākais sapnis ir laulātā krāpšana
Vai jūs kādreiz esat to sapņojis? Ja jā, tad jūs nevarat izmisums - jūs neesat greizsirdīgs paranoiķis, bet 87% no visiem cilvēkiem vismaz vienu reizi ir redzējuši sapni par laulības pārkāpšanu vai maldināšanu, un 70% to ir redzējuši divas vai vairākas reizes.
Reklāmas video:
3. Nakts laikā cilvēks var redzēt duci sapņu
Tiek uzskatīts, ka cilvēkam dzīves laikā ir 100 000 sapņu. Viņš atceras tikai desmito daļu no šī skaitļa. Vienas nakts laikā mēs redzam 90 minūšu sapņus - kā vidusmēra filma. Pirmais sapnis ir īsākais - tas ilgst tikai 5 minūtes, un pēdējais ir garākais, un tā garums var būt līdz 45 minūtēm.
4. Jūs varat vērot sapni
Ja pamodāties un nepabeidzāt apbrīnojamo sapni, tad nevajag izmisumā. Vienkārši nekustieties un miegs atgriezīsies 10 minūšu laikā. Neizvēlieties ērtāku pozīciju - tā ir visizplatītākā kļūda. Nepakusties nemaz, pat mazliet.
5. Sapņi palīdz mācīties
Ja dienā uzzinājāt jebkādu informāciju un naktīs redzat sapņus, tad varat būt pārliecināti, ka smadzenes ir sagremojušas saņemto informāciju un īstajā laikā tās jums sniegs. Sapņā zināšanas no ātrās atmiņas nodaļas, kur tās var uzglabāt ne ilgāk kā vienu dienu, tiek pārnestas uz ilgtermiņa atmiņas nodaļu, kur tās var glabāt gadiem ilgi.
6. Atkārtoti sapņi ir signāls
Ja jūs sapņojāt divas vai vairāk reizes, tas ir ļoti nopietni. Jūsu ķermenis burtiski vēlas jums kaut ko pateikt. Ir bijuši gadījumi, kad ķermenis brīdināja cilvēku par sirdslēkmes un insulta draudiem, par vēzi, kā arī par virkni citu problēmu. Būs grūti pateikt, ko tieši tavs ķermenis vēlas ar tevi sazināties, taču jums būs jāatrod atbilde uz šo jautājumu.
Pamatojoties uz Yahoo Health materiāliem
Sagatavoja Jurijs Šustovs