Mūsdienu cilvēce, ejot attīstības un progresa ceļu, ir sasniegusi lielus sasniegumus. DNS molekulas, ģenētikas noslēpumi, pētītie kosmiskie dziļumi un atoma struktūra jau sen ir atklāti. Cilvēks ir rūpīgi izpētīts no visām pusēm. Bet, no otras puses, ir pētīts tikai cilvēka ķermenis, bet ir arī dvēsele un gars. Daudzus gadus daudzi psihologi mēģina atšķetināt zemapziņas noslēpumus, bet, diemžēl, līdz šim tas nav bijis iespējams. Tādējādi gan pašā cilvēkā, gan Visumā paliek daudz nezināmā.
Cilvēka miegs pieder arī nezināmā kategorijai. Cilvēks sapnī pavada apmēram trešdaļu savas dzīves. Bet kāpēc cilvēki nevar atteikties no miega, kas ar viņiem notiek sapnī? Zinātnei nav atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem par miegu.
Zinātne sāka pētīt sapņus astoņpadsmitā gadsimta beigās. Viens no pirmajiem vairāk vai mazāk nopietnajiem darbiem par šo tēmu ir Dr Nudova darbs "Miega teorijas konstruēšanas pieredze", kas parādījās 1791. gadā.
Pēc slavenā amerikāņu filozofa Emersona domām, cilvēki sapņus pēta nevis tāpēc, lai prognozētu savu nākotni, bet gan lai labāk izprastu sevi. Līdzīgu ideju izstrādāja psihoanalīzes dibinātājs Z. Freids. Pēc zinātnieka domām, sapnis rodas bezsamaņā. Tam nav nekāda sakara ar nākotni, bet tikai tagadnes un pagātnes atspoguļojums. Pateicoties miega analīzei, ir iespējams saprast cilvēka slēptās bailes un vēlmes, pie kurām ir ļoti grūti nokļūt citā veidā. Bieži vien cilvēkam ir spēcīgas vēlmes, kas būtībā ir pretrunā ar viņa psiholoģisko attieksmi un audzināšanu. Bet cilvēks baidās tos sev atzīt, tāpēc dienas laikā, nomoda laikā, šīs vēlmes tiek nosūtītas uz bezsamaņas sfēru. Tomēr miega stāvoklī notiek psihiskās enerģijas pārdale.
1957. gadā amerikāņu zinātnieks N. Kleitmans un divi viņa maģistranti Y. Aserinsky un V. Dement publicēja pētījumu rezultātus, saskaņā ar kuriem miegs nav viens viendabīgs process, bet gan sastāv no divām fāzēm, kas skaidri atšķiras viena no otras un pārmaiņus - ātri un lēni. Gulēt.
REM miegu parasti papildina palielināta sirdsdarbība un elpošana, straujas acu kustības, asinsspiediena paaugstināšanās, tas ir, tie paši rādītāji, kas raksturīgi nomoda stāvoklim. Citā veidā REM miegu sauc arī par paradoksālu, jo ar šādu sapni cilvēks kļūst par aizraujošu, strauji attīstošu notikumu dalībnieku, bet tajā pašā laikā viņam nav iespēju uz tiem reaģēt fiziski. Kājas un rokas ir neaktīvas, kakla muskuļi ir praktiski paralizēti, un tikai acs āboli aktīvi kustas.
Ar šādu sapni tiek aktivizētas visas fizioloģiskās funkcijas, palielinās motora aktivitāte un parādās acu kustības, kas norāda, ka cilvēks šajā laikā sapņo. Tajā pašā laikā jāsaka, ka REM miega periodā cilvēks guļ daudz mierīgāk nekā lēnā miegā.
Zinātnieki veica eksperimentus ar gulošiem cilvēkiem, kā rezultātā viņi nonāca pie secinājuma, ka, ja cilvēkam tiek liegts REM miegs, tad pat ar pietiekamu vispārējo miegu psihiski traucējumi var sākties nedēļas laikā.
Reklāmas video:
Ir arī mierīgs vai lēns miegs, kurā elpošanas un sirdsdarbības ātrums samazinās, muskuļi atslābina un kustību amplitūda tiek samazināta līdz minimumam. Šajā miega periodā cilvēks neredz sapņus.
Cilvēka miegs sastāv no vairākiem cikliem, no kuriem katrs ilgst apmēram 1,5 stundas. Savukārt katrs cikls sastāv no 4 NREM miega un 1 REM miega posmiem. Lēna viļņa miega posmi ir sekla miegs, nap, delta miegs un dziļš delta miegs. Visi četri REM miega posmi sagatavo cilvēku REM miega posmam, citiem vārdiem sakot, sapņiem.
Saskaņā ar pētījumu rezultātiem, kas publicēti gandrīz tūlīt pēc REM un NREM miega atklāšanas, lielākā daļa cilvēku, kuri pamostas REM miega laikā, un 5-10 procenti cilvēku, kuri pamostas NREM miega laikā, var atcerēties to, ko redzēja sapņos.
Jāatzīmē, ka miegs tiek sadalīts lēnā un ātrā veidā ne tikai cilvēkiem, bet arī dažiem dzīvniekiem un putniem. Tā, piemēram, krokodiliem, čūskām, bruņurupučiem un ķirzakām vispār nav REM miega, un zīdītāju vidū to nav tikai ehidnai.
Cilvēkam miegs ir vajadzīgs ne mazāk kā ēdiens, un varbūt daudz vairāk, jo, ja cilvēks bez ēdiena var dzīvot apmēram divus mēnešus, tad bez miega - tikai nedēļas dienu.
Zinātniekiem ir izdevies arī noteikt, ka smadzeņu biostrāvu ritma biežums guļošam cilvēkam ir 5-6 reizes mazāks nekā nomodā. Ir arī konstatēts, ka saturiski bagāti sapņi, kas cilvēkam šķiet ļoti gari, patiesībā ilgst tikai dažas sekundes. Un tas viss tāpēc, ka idejas par telpu un laiku sapnī tiek ļoti pārkāptas.
Līdz šai dienai ir izdots milzīgs skaits sapņu grāmatu, kas mēģina interpretēt sapņus. Tajā pašā laikā dažādu psihiatru, psihologu un ārstu, kā arī izoteriskās zinātnes pārstāvju - dziednieku, kontaktpersonu, ekstrasenču - pieeja bieži vien ļoti atšķiras, izprotot pašu miega procesu. No otras puses, dažas parādības, kas rodas sapnī, tiek uzskatītas par zināmā mērā pētītām. Tāpēc jo īpaši neviens nešaubās vai nav pārsteigts par to, ka sapnī cilvēks var runāt, izrunāt atsevišķus vārdus, sajust sāpes tajā orgānā, kas ārēji izskatās pilnīgi veselīgs un dienas laikā nesāp. Turklāt nav arī pārsteidzoši, ka sapnī cilvēks var redzēt tā saukto pravietisko sapni, kas pēc kāda laika piepildās, vai arī atrast kādas problēmas risinājumu,ko nomoda laikā nekādi nevarēja atrisināt.
Pēc dažu ezotēriku domām, miegs sastāv no septiņiem posmiem-cikliem. Cilvēks var pamosties jebkurā no šiem cikliem, bet, ja tas izrādīsies pabeigts, tad cilvēks pietiekami gulēs. Pēc šīs teorijas piekritēju domām, ieslēdzot tā saukto iekšējo modinātāju, cilvēks var sevi pat ieprogrammēt uz laiku, kad viņam vajag pamosties. Un gadījumā, ja sapnī cilvēks vēlas saņemt atbildi uz kādu viņu interesējošu jautājumu, pirms gulētiešanas jums par to ir jāuzdod garīgi. Turklāt, aizmigot, jums ir jālūdz Augstākajiem spēkiem sapņot kaut ko labu, un, pamostoties, jums jāpateicas par atmodu un jālūdz laba diena.
Ezoteriķi ir pārliecināti, ka sapnī cilvēks sazinās ar astrālo pasauli, no kuras izriet šīs komunikācijas teorija. Tomēr ne šī teorija, ne citas ezotēriskās teorijas, ne pat zinātniska pieeja šai problēmai nevar izskaidrot būtību tam, kas patiesībā notiek ar cilvēku miega laikā, atstājot miegu nezināmu noslēpumu.
Ir daudz jautājumu, uz kuriem ir grūti viennozīmīgi atbildēt. Tāpēc jo īpaši ir interesanti, kāpēc slavenais zinātnieks Mendeļejevs sapnī redzēja savu galdu, kāpēc mūziķi sapnī dzird mūziku, bet rakstnieki - tekstus? Kāpēc mirušie bieži sapņo pirms laika apstākļu maiņas, sniega vai lietus? Visbeidzot, kāpēc cilvēks ar vāju psihi var runāt sapnī, uzdot viņam jautājumus un saņemt diezgan saprotamas atbildes, kamēr pats gulētājs pat nenojauš par viņa interviju? Kas notiek ar cilvēku, kurš guļ hipnozes ietekmē?
Ja mēs analizējam visus šos jautājumus, miega procesu var aptuveni sadalīt vairākās kategorijās. Pirmajā kategorijā ietilpst cilvēki, kuri miegā kļūst par kontaktiem. Šādu gadījumu bija daudz, tāpēc ir jēga koncentrēties uz slavenākajiem. Tātad it īpaši Maskavas programmētājs S. Tjuļjukovs sapnī redzēja nesen mirušu darba kolēģi. Sapnis bija dīvains, tad, tāpat kā dzīves laikā, šie cilvēki praktiski nesazinājās. Pēc šī sapņa cilvēks saņēma atklāsmi, ka Visumā laiks pastāv vienlaikus kā pagātne, tagadne un nākotne. Nedaudz vēlāk Tjuļjukovs saprata, kāds ir cilvēka liktenis. Šī koncepcija radās sapnī datorspēles veidā, kurā bija 12 dziesmas ar vairākām dzīvībām katrā. Nebija ne spēles noteikumu, ne atšifrēšanas …
Māksliniece I. Kuzņecova sapnī redzēja savas gleznas, kuras pēc tam pārnesa uz audekliem. Viņiem piemita milzīga enerģija un viņi bija ļoti cieši saistīti ar pašas sievietes likteni. Pēc mākslinieces teiktā, strādājot pie savas nākamās gleznas, no citas istabas viņa dzirdēja sava guļošā dēla balsi, kurš lūdza to nedarīt. Sieviete paklausīja, atlika darbu, un drīz viņas dzīve krasi mainījās.
Otrajā kategorijā ietilpst sapņi, kuros cilvēki brīnumainā kārtā pārvietojas pa laiku, nonāk paralēlās pasaulēs, bet tajā pašā laikā paliek savā civilizācijā. Šādus sapņus apstiprina zinātniski eksperimenti, kad hipnozes slimnieks var atcerēties savu iepriekšējo dzīvi.
Un trešajā kategorijā ietilpst sapņi, kuros dvēsele kādu laiku atstāj fizisko ķermeni un lido ārpus tā. Tā, piemēram, ir gadījumi, kad aborta laikā sievietes narkozē it kā no malas redzēja paši savu fizisko ķermeni.
Tomēr, neskatoties uz iedalījumu kategorijās, nevienā no tām nav iespējams pilnībā interpretēt, kādi procesi notiek ar cilvēku sapnī, sapņa dzejnieks joprojām nav zināms. Tas ir noslēpums un noslēpums gan zinātnes pasaulei, gan pašam cilvēkam.