Kad mēs "pasūtām" sapni, mums jāpasūta vispareizākā informācija - informācija, kas mums patiešām nepieciešama, informācija, kas mūs virzīs pa dzīvi, kas pavērs zināmus apvāršņus, vai informācija, kas glābs mūs no kļūdām.
Tehnika ir pavisam vienkārša: ja vēlaties redzēt sapni, pravietisku sapni, lai iegūtu informāciju, no uztura jāizslēdz daži pārtikas produkti. Pirmkārt, tie ir dehidrēti liofilizēti produkti: krekeri, žāvētāji, sausie cepumi, sausā maize, cepumi, čipsi, krekeri, kukurūzas pārslas, popkorns.
Lai kategoriski izslēgtu visus šokolādes veidus, visus kakao pupiņu atvasinājumus kopumā. Izvairieties no cietajiem un mīkstajiem sieriem. No tiem izslēdziet žāvētus augļus, rozīnes, žāvētus aprikozes, žāvētas plūmes, kompotus.
Kādi ir ēdieni šajā dienā? Zivis un jūras veltes.
Nākamā procedūra ir mazgāties dušā pirms gulētiešanas. Normāla duša, ūdens temperatūra ir ērta (37-38 grādi).
Jums vienkārši jāstāv zem dušas un jāuzklausa ūdens skaņas.
Vienkārši klausieties ūdens skaņu, nedomājiet par neko, šī vibrācija ir nepieciešama, kamēr jūs atceraties lietu, kurā jūs kādreiz esat kritis, lietum vajadzētu būt jūsu, nevis televizora attēlam. Pēc tam jūs vairs nevarat runāt ar kādu. Tas ir, tas tiek darīts pirms gulētiešanas, naktī - un nav neviena vārda.
Stāvot zem dušas ar atvērtām acīm, aizvērtām acīm spiediens ievērojami samazinās. Ja esat ticīgs, varat lasīt lūgšanu.
Reklāmas video:
Nomazgājies - klusē!
Vienīgie vārdi, kurus jūs varat runāt skaļi, ir izteikt jūsu vēlmi, nodomu: ko jūs vēlaties redzēt. Bet tam vajadzētu būt ļoti lakoniskam: vārdu minimums - maksimums nozīmes.
Nākamais nosacījums ir svaigi pakaiši, gaisa temperatūra telpā ir aptuveni 18-20 grādi, nevis augstāka, un blakus jums jāievieto glāze parastā ūdens. Un tuvumā ieteicams ievietot zīmuli un pildspalvu.
Tiklīdz jūs pamostat, pat neatceroties sapni, jūsu pirmajai kustībai vajadzētu būt tikai malks ūdens. Un tad sāciet analizēt. Ūdens palīdzēs jums "izvilkt" sapni no zemapziņas un atcerēties to pēc iespējas labāk.