Pirmo reizi ārsti par to, ka veselība tieši ir atkarīga no psiholoģiskā stāvokļa, sāka runāt 1818. gadā. Kopš tā laika ir pagājuši gandrīz divi simti gadu, taču lietas joprojām pastāv: slimības vairojas, problēmas netiek atrisinātas, draudīgi simptomi tiek dzēsti ar tabletēm, kas savukārt nemaz nestiprina ķermeni.
Vai nav pienācis laiks izkļūt no apburtā loka?
NOZVEJAS SIGNĀLS
Lai to izdarītu, nav nepieciešams tik daudz: lai saprastu slimības parādīšanās principu un uzzinātu, kā atrisināt problēmas, pirms parādās pirmie sāpīgie simptomi.
Vispirms mēs izsekosim slimības attīstību. Jums ir problēma, sava veida psiholoģiska pretruna. Jūs jūtat iekšēju diskomfortu: precīzu, nepārprotamu kļūdas signālu. Ja jūs kāda iemesla dēļ uz to nereaģējāt (slinkums, lai saprastu sevi, nav laika, nevēlēšanās kaut ko mainīt), tad problēma paliek, un tai tiek pievienota jauna: konflikts starp zemapziņu, kas dod signālu par nepatikšanām, un apziņu, kas atsakās reaģēt. Tātad situācija pasliktinājās. Protams, zemapziņa nenomierināsies: tas regulāri informēs, ka viss ir slikti. Katru dienu viņa signāli būs skaidrāki, un pēc kāda laika tie izpaudīsies fiziskā līmenī - slimības.
GRIBU GULĒT TEV …
Reklāmas video:
Par laimi, psiholoģiskā diskomforta simptomi ir stingri lokalizēti: tas ir, saskaņā ar slimību ainu var diezgan precīzi spriest, kādas problēmas cilvēkam būtu jāatrisina, kādi iekšējie konflikti viņu nomāc. Vienkāršs piemērs: alerģisks rinīts. Jums nav saaukstēšanās un deguns ir aizlikts. Ko tas norāda? Ka jūsu vidē ir kāds, ar kuru ir ļoti grūti, nepatīkami sazināties, un nav iespējams pārtraukt saziņu. Tēlaini izsakoties, jūs nevarat izturēt šo raksturu - un šī neiecietība izpaužas kā alerģisks rinīts. Tieši tāda pati iesnas var rasties kā alerģiska reakcija uz situāciju, kurā jūs nonākat pret savu gribu, taču jūs nevarat atteikties tajā piedalīties. Tas nozīmē, ka, lai pārtrauktu šķaudīšanu, jāsamazina saziņa ar nepatīkamu cilvēku vai "jāaiziet no ceļa", jāatsakās piedalītieskas jums ir nepatīkami. Vai tas jums šķiet neiespējami, it īpaši, ja jūsu labklājība ir atkarīga no šīs komunikācijas vai biznesa? Nu, tas ir maģistra bizness - lai gan daudzi uzskata, ka labāk ir būt nabadzīgam, bet veselam, nekā bagātam, bet slimam …
CIGĀLĀKA PROBLĒMA
Vēloties atbrīvoties no hroniskām slimībām, pieņemiet vispārēju principu: jebkurš orgāns, jebkura ķermeņa daļa simbolizē vienu vai otru dzīves pusi, šo vai citu sfēru. Un šīs daļas traucējumi norāda uz problēmām attiecīgajā jomā. Paskaidrosim teikto, kā saka, uz pirkstiem.
Piemēram, kuņģa problēmas. Ko dara kuņģis? Sagremo pārtiku. Tagad atcerieties: par to, kas izraisa asi negatīvu reakciju, mēs sakām: "Es to nevaru sagremot!" Izklausās nedaudz kanibāls, bet ļoti patiess! Vai esat spiests sazināties ar tipu, kas jūs kaitina, jūs viņu ienīst - un tomēr jums ir "jāēd"? Vai arī tu esi
spēcīgi reaģēja uz stresu, likvidējot sevi "iestrēdzis" pagātnē? Tāpēc jūs atstāj “nesagremotas” emocijas. Rezultāts? Gastrīts, čūlas, kolīts utt.
Ko darīt, ja zarnas jūs traucē? Spriedīsim pēc labi zināmas shēmas. Zarnas ir attīrīšanas orgāns, traucējumi tās darbā norāda, ka jūs nezināt, kā atlaist problēmas, jūs esat pie tām fiksēts. Dienu pēc dienas jūs mēdzat nenogurstoši simtiem reižu atgādināt kāda vārdus un rīcību, atkal un atkal atgriežoties pie savām sūdzībām - un jūs vienkārši nevarat atbrīvoties no obsesīvām domām un jūtām? Labi, esiet gatavs: agrāk vai vēlāk sāksies aizcietējums (vai caureja, kopā ar kuru sagremota, nesagremota pārtika atstāj ķermeni).
Starp citu, es vēlos pateikt vēl dažus vārdus par paradumu pastāvīgi “košļāt” problēmas: tieši tā dēļ viņi sāk sāpināt, pasliktināties, sabirst zobi, novājina smaganas …
MĪLESTĪBAS TRŪKUMA SLIMĪBA
Ja skatāties televizoru vismaz piecas minūtes, uz ekrāna noteikti parādīsies laipns ārsts, kurš iesaka iegādāties tabletes pret prostatītu vai brīnumainus līdzekļus, kas palielina vīriešu potenci un sieviešu libido. Šķiet, ka mūsdienu vīrieši un sievietes vienkārši nespēj veikt mīlestību bez spēcīgas narkotiku uzlādes! Faktiski visu dzimumorgānu problēmu cēloņi, protams, slēpjas arī psihosomatikā: jebkuri iekšējie aizliegumi un konflikti seksuālajā zonā noteikti reaģēs uz dzimumorgānu slimībām. Vīrietis, kurš šaubās par sevi, kurš nav atrisinājis konfliktu ar savu tēvu, kurš pakļaujas iekšējām attieksmēm-ierobežojumiem attiecībās ar sievietēm, agrāk vai vēlāk saņems "triecienu zem jostas".
Tas pats attiecas uz sievieti, kura noraida savu sievišķību, baidās nodibināt pilnvērtīgas seksuālās attiecības, baidās emocionāli atvērt savu partneri utt. Paturiet prātā: ir apdraudēti ne tikai dzimumorgāni, bet arī taisnās zarnas (tātad mūžīgie hemoroīdi!).
Bieži vien dzimumorgānu traucējumu, dzimumorgānu slimību cēlonis ir nodevība, kuru cilvēks pats sev nevar piedot: tādā veidā zemapziņā teikums tiek iedarbināts.
Daudzu "sieviešu" slimību cēloņi ligzdo neatrisinātos konfliktos ar māti. Tieši šādi konflikti ir mastopātijas, krūts audzēju, piedēkļu, dzemdes, eroziju, jaunveidojumu patiesais cēlonis. Ja meitene baidās no dzīves, nav pārliecināta par sevi, savu nākotni, partneri - vai viņa vēlēsies būt bērns? Visticamāk, ka nē: viņš vienkārši baidīsies. Pamatojoties uz šīm bailēm, agri vai vēlu radīsies problēmas ar ginekoloģiju: zemapziņa tam "piestāvēs", lai ceļā pārtrauktu nevēlamu mātes stāvokli.
Vēl viens jautājums, ko mēs reti apzināmies: neauglības, impotences un frigiditātes cēlonis var būt dzīves nogurums. Galu galā dzimumorgāni ir reprodukcijas orgāni, dzīves turpinājums, un, ja mēs nevēlamies to turpināt, attiecīgie orgāni vienkārši atsakās strādāt …
Dzeņi NEVAR NOLASĪT
Iespējams, pasaulē nav tādas personas, kurai vismaz reizēm nesāpētu galva. Un deviņdesmit deviņos gadījumos no simta galvassāpes tiek skaidrotas tieši ar psihosomatiskiem iemesliem. Akūtas psiholoģiskas traumas, konflikti, emociju nomākšana - tie ir galvenie šīs slimības provokatori. Atcerieties, cik reizes pēc smagas sarunas, netaisnas priekšnieku uzmākšanās galva sāka sāpēt! No kā? Bija konflikts, to nebija iespējams atrisināt, man bija jānomāc emocijas - un tas ir rezultāts!
Lai atbrīvotos no sāpēm, analizējiet un mēģiniet “atlaist” savu aizvainojumu, naidīgumu, dusmas (vārdu sakot, visas emocijas, ko izraisa varas nepelnīti pārmetumi).
Starp citu, medicīnā ir īpaša diagnoze: galvassāpes dzīves otrajā pusē. Uzkrātais kairinājums, nogurums, emocionāla pārslodze, ar kuru cilvēks nav iemācījies tikt galā, vai drīzāk, kuru viņš nav iemācījies apstrādāt, pārvēršas par biežām galvassāpēm, kas parādās no pirmā acu uzmetiena bez iemesla. Patiesībā tam ir iemesls - tas ir tikai iekšā, zemapziņā …
LIKEMERU SLOGS
Paturiet prātā, ka galvas problēmas ar to nebeidzas: nomāktas jūtas un emocijas tikai pirmajā posmā liek sevi manīt ar regulārām galvassāpēm, un nākamajā jums draud depresija.
Jūs varat daudz un detalizēti runāt par to, ko tieši nozīmē zemapziņa, iedzenot mūs depresijā: neapmierinātība ar sevi, dzīvi, vidi, problēmas ar pašcieņu, pārspīlētas prasības sev un tuviniekiem … Katrā gadījumā aina būs atšķirīga, taču princips ir kopīgs visiem: mēs atteicāmies ņemt vērā dažas negatīvas emocijas, mēs nevarējām atbrīvoties no tām laikā, smadzenēs, tā vietā, lai reaģētu uz iekšēju signālu, nomāktām jūtām. Un tā kā smadzenes ir galvā - sāp, dodot pirmo trauksmes signālu!
Starp citu, šeit ir netiešs, bet ļoti spilgts šīs teorijas pierādījums: galvassāpju cēlonis, kam seko depresīvs stāvoklis, var būt … liekulība! Jūs sazināties ar cilvēku, kurš jums ir aktīvi nepatīkams, un tā vietā, lai parādītu viņam savu patieso attieksmi, jūs esat spiesti smaidīt. Kas notiek šajā brīdī? Nesabalansētība smadzeņu puslodēs: viens reģistrē jūsu skaidri negatīvo reakciju uz sarunu biedru, bet otrs ir spiests demonstrēt mīlestību un labo gribu. Kurš mūsdienās visdrīzāk cieš no depresijas? Biznesa cilvēki ir spiesti sazināties ar "pareizajiem" cilvēkiem, laulātajiem, kuri cenšas radīt labu attiecību izskatu … Rezultāts, kā saka, ir acīmredzams!
No šīs strupceļa ir tikai viena izeja: ja nav iespējams izvairīties no saziņas, mēģiniet sarunu biedrā vai partnerī atrast īpatnību, kas ir patiesas apbrīnas vērta, un saziņas laikā koncentrējieties uz to - tad smadzenes apstrādās “pareizos” signālus, kas savā starpā nav pretrunā.
Protams, ne viss ir tik vienkārši un nepārprotami, bet pirms jums ir atslēga, kas atvērs durvis, aiz kurām slēpjas slimību cēloņi, un no savas zemapziņas sāks apzināti "vilkt ērkšķus, kas moka ķermeni".
Psihologs Dmitrijs Kaļinskis