Reliģiskās prakses, kas saistītas ar ilgstošu vientulību, meditāciju un lūgšanām, izmaina smadzeņu neirotransmiteru pārvadāšanas ātrumu un spēj radīt spēcīgas pozitīvas emocijas. Šie ir secinājumi, pie kuriem nonāk žurnālā Religion, Brain & Behavior publicētā pētījuma autori.
Pētījumā piedalījās 14 kristīgi ticīgie vecumā no 24 līdz 76 gadiem. Visi viņi ievēroja ieteikumus, kas izklāstīti Jezuītu ordeņa dibinātāja un cienījama svētā katoļticībā Ignatius de Loyola garīgajās mācībās. Lojolas versijā cilvēkam jāiet cauri četriem posmiem, kuru laikā vispirms viņš nožēlo grēkus, pēc tam pārdomā Kristus zemes dzīvi, pēc kuras viņš atceras krusta mokas un krustā sišanu, un beidzot iegrimst pārdomās.
Pēc rīta dievkalpojuma subjekti lielāko dienas daļu pavadīja klusā apcerē, lūgšanās un meditācijā. Katru dienu viņi runāja ar savu garīgo tēvu. Eksperimenta beigās viņi aizpildīja anketas, pēc kuru apstrādes zinātnieki secināja, ka subjektīvais viņu fiziskās veselības novērtējums, noguruma un stresa līmenis subjektiem mainījās uz labo pusi.
MRI pēc eksperimenta beigām parādīja par 5-8% mazāku dopamīna membrānas transporta olbaltumvielu aktīvo saistīšanos un par 6,5% mazāku serotonīna membrānas transporta olbaltumvielu saistīšanos ar atbilstošajiem receptoriem. Šīs izmaiņas noveda pie tā, ka smadzenēs bija vairāk brīvā serotonīna un dopamīna, un šādas izmaiņas ir saistītas ar pastāvīgi paaugstinātu garastāvokli; dopamīns ir atbildīgs par kognitīvo funkciju, emocijām un kustību, un serotonīns ir atbildīgs par emociju un garastāvokļa regulēšanu.
“Mūsu pētījums ir radījis vairāk jautājumu nekā atbilžu. Tagad mūsu grupai rodas jautājums, kura prakse ir mainījusi neirotransmiteru transportēšanu un vai mēs varētu iegūt atšķirīgus rezultātus, ja izmantotu dažādus vingrinājumus. Mēs ceram, ka turpmāki pētījumi atbildēs uz šiem jautājumiem, - citē pētījuma galvenā autora, profesora Endrjū Ņūberga, portāla EurekAlert vārdus!
Anastasija Šartogaševa