Sanktpēterburgas universitātes fiziologa pasniedzējs Rinads Minvalejevs savu zinātnisko karjeru veltīja tradicionālo dziedināšanas metožu un cilvēka ķermeņa lielvaru izpētei.
Viņš apgalvo, ka gājiens pa ugunskuru ir pieejams visiem, bet saules ēšanas nav nekas cits kā parasts maldinājums. MK Samaras korespondents apmeklēja Rinadas Minvalejevas semināru un runāja ar fiziologu par veselīgu dzīvesveidu un metodēm tādu prasmju iegūšanai, kuras ir fantastiskas “nelietīgajiem”.
Rinad Sultanovich, jūsu semināra tēma ir “Cilvēku lielvalstis”. Kas ir "lielvalstis" un kuras ir reālas? Un kur beidzas "lielvalsts" un sākas fantastika?
- Patiesībā tajā nav ne mistikas, ne lielas noslēpumainas lietas. Pārliecības tādā vai citādā veidā nozīmē reālu iespēju esamību, un bez pilnīgas prombūtnes nav “pāri”. Citiem vārdiem sakot, katram cilvēkam ir noteiktas spējas vai nav. Jogā to sauc par "siddha" jēdzienu.
Piemēram, ja cilvēkam matemātika pieder vismaz pilnīgai universitātes matemātikai, viņam ir īsta siddha - zināšanas matemātikā. Šī sidda nav daudzu rīcībā, tāpēc atšķirībā no citiem viņš var šo siddu pielietot. Superuzdevība rodas, ja indivīds smagi strādā noteiktā virzienā.
Vai jūs varat nosaukt spilgtu šādas lielvalsts piemēru?
- Ir vērts atšķirt reālas lietas no maldināšanas. Īpaši šajā seminārā mēs atklājām tās “super iespējas”, kas ir pretrunā ar dabaszinātņu elementārajiem likumiem. Piemēram, prano ēšana (barošana ar saules enerģiju) un citi līdzīgi pirmā enerģijas taupīšanas likuma pārkāpumi. Tīri zinātniski prano ēšana nav reāla, tā ir maldināšana vai kaut kāds ārprāta veids. Te nav zinātnes intereses.
Reklāmas video:
Foto: samara.mk.ru
Visus apgalvojumus, ka prano ēdāji barojas tikai ar enerģiju, atspēko satikšanās ar citu prano ēdāju lielveikalā ar diviem pārtikas preču maisiem. Bet dažas prasmes, kas tiek pasniegtas kā lielvaras, gluži pretēji, nav šo likumu pārkāpums un ir diezgan reālas.
Piemēram, staigāšana pa uguni. Šīs parādības pamatā ir noteikts modelis, proti, cilvēka ķermeņa spēja ātri noņemt siltumu no pēdas, ja netiek pārkāpts asins plūsma. Lai to izdarītu, cilvēkam jābūt drosmes stāvoklim, baiļu neesamībai, kas nodrošina labu perifēro asins plūsmu, kas ir pietiekama siltuma noņemšanai. Bet, ja viņš nobīstas, kad staigā pa oglēm, asinis tūlīt atstās ekstremitātes, un audi būs neaizsargāti no karstuma.
Tas ir, gājienus ar uguni diezgan loģiski izskaidro fizioloģija?
- Pat vairāk kā fizika.
Vai jūs jau sen esat sākuši nodarboties ar jogu un fizioloģiju?
- Joga - atpakaļ padomju laikos. Sākumā viņš izmantoja speciālo literatūru. Tad viņš devās tālāk: viņš tulkoja grāmatu "Jogas fizioloģiskie aspekti". Viņas zinātniskais tulkojums bija mana pirmā publikācija par disertācijas tēmu. Darba tēma bija “Ķermeņa pozas”, lai gan, protams, vārds “asana” (poza jogā) tur nemaz neizklausījās. Tā es aizstāvēju sevi kā bioloģisko zinātņu kandidātu.
Vai joga var būt kaitīga personai?
- Tas notiek, ja viņš neklausa savu ķermeni un nepārslogo to, lai sasniegtu ātru rezultātu. Piemēram, cilvēks stāv uz galvas, un ķermenis viņam dod signālu: nevajag. Un viņš domā: “Ja es pusstundu šādi nedarbojas, es kļūstu jaunāks,” un nonāk pret viņa ķermeni. Un tad ir liela traumu iespējamība. Principā, tāpat kā jebkurā fiziskā darbā ar sevi.
Vai, jūsuprāt, skolās un universitātēs ir jāievieš joga kā fiziskās audzināšanas sastāvdaļa?
- Es personīgi to daru Sanktpēterburgas universitātē, izņemot speciālo disciplīnu mācīšanu. Hatha jogas veselības programmas ir iekļautas Sanktpēterburgas Valsts universitātes izglītības kursā kā vienu no fiziskās audzināšanas veidiem. Protams, es nepiedalos skolās, bet, piemēram, Indijā tā ir neatņemama fiziskās audzināšanas sastāvdaļa skolā. Es domāju, ka tas būtu noderīgi.
Foto: samara.mk.ru
Veselīgs dzīvesveids ir atkarīgs arī no uztura. Kādas ir tipiskās kļūdas, ko cilvēki izdara, izvēloties ēdienu?
- Sliktākā kļūda, ko cilvēks var izdarīt, ir mēģinājums zaudēt svaru, ierobežojot ēdienu, nevis veicot fiziskas aktivitātes. Jums vairāk jāpārvietojas, un galvenajam uzsvaram vajadzētu būt kustībai.
Bet kā ir ar pareiza uztura sistēmu?
- Pareizas uztura sistēma: "viss ir noderīgs, kas nokļuva mutē."
Sakiet man, vai veģetārisms ir kaitīgs vai izdevīgs?
- Par lakto-ovegetārismu nav sūdzību, jo olbaltumvielu netrūkst. Un vegānisms, īpaši neapstrādāta pārtikas diēta, var viegli būt kaitīgs. Cilvēkiem ir daudz prasību un blakusparādību.
Kā ir ar diētām?
- Ir atšķirīgs uztura jēdziens. Koncepcijā, kādā tās pastāv tagad, diētām, kā likums, ir maz pamata. Bet, ja cilvēks joprojām nonāca aptaukošanās stāvoklī, viņam ir vajadzīgi kaut kādi ierobežojumi. Šajā gadījumā jums var un pat ir nepieciešams sazināties ar dietologu. Tā kā ar aptaukošanos traucējumi organismā uzkrājas.
Vai pārtikas sistēma kaut kā ietekmē cilvēku?
- Nu, protams: viņš ir paēdis un ir laimīgs … No pirmā acu uzmetiena var nebūt tieša sakara, bet ar nepareizu uzturu ir pilnīgi iespējams nopelnīt depresiju. Nav nejauši, ka viņi saka: "Liesa sejas izteiksme."
Mūsdienu cilvēks bieži ir slims. Kā vislabāk ārstēties un neslimot?
- Ir vienkāršs krievu sakāmvārds: "Apgulies un gulē, celies un esi vesels." Vissvarīgākais veselības un ārstēšanas uzturēšanas princips ir tieši miegs. Pat padomju pretgripas galvenais elements difenhidramīns deva ilgu, labu miegu, kaut arī ar medikamentiem. Vīrietis aizmiga un nākamajā rītā atguvās. Un viss pārējais, ieskaitot imunitāti, ir atsevišķa liela tēma.
Jekaterina Majakovskaja
