Pētījumi apstiprina skatiena spēku: kad kāds skatās acīs, plaukstas svīst, otra persona kļūst uzmanīgāka
Izskats ir svarīgs saziņas līdzeklis. Ja tās netiek izmantotas, sociālās situācijas var būt virspusējas vai sarežģītas. Piemēram, ja darba intervijas laikā kandidāts neizskatās darba devējam, viņš var palikt bez darba.
Psihologs un Tamperes Universitātes pasniedzējs Terhi Helminen savā disertācijā pētīja acu kontakta ietekmi uz sarunu biedra modrību un uzmanību. Pētījumi, kas veikti ar dažādu vecuma grupu pārstāvjiem, parādīja, ka skatienam var būt ietekme uz citas personas dzīves līmeni, bet caur to - atmiņu un mācīšanās spējām.
Cita skatiens rada modrību
Pēc Terhi Helminen teiktā, cilvēks kļūst modrs un saspringts, kad kāds skatās viņa virzienā. To reģistrē ierīces, kuras nevar apmānīt.
“Kad cilvēks kļūst modrāks, viņa plaukstas ir pārklātas ar sviedriem nedaudz vairāk nekā parasti. Sviedri ietekmē ādas elektrisko vadītspēju, un izmaiņas var noteikt ar maziem sensoriem, kas ir piestiprināti pie pirkstiem,”skaidro Helminen.
Plaukstu svīšanu nevar apzināti ietekmēt, jo sviedru izdalīšanos kontrolē autonomā nervu sistēma, kas nav atkarīga no cilvēka gribas un vēlmēm. Šis īpašums tiek izmantots, veicot pārbaudi ar melu detektoru.
Reklāmas video:
Svīšana nav saistīta arī ar personas piederību dažādiem kultūras slāņiem, lai arī skatienam ir atšķirīga sociālā nozīme dažādās kultūrās. Kad modrības līmenis paaugstinās, autonomās nervu sistēmas dēļ rokas tiek pārklātas ar sviedriem neatkarīgi no ikviena vēlmes visur.
Kad kāds uz jums skatās, jūsu pulss palēninās
Pretēji izplatītajam uzskatam, pētījumi liecina, ka skatīšanās var uz brīdi palēnināt cilvēka sirdsdarbības ātrumu.
“Ar pastiprinātu uzmanību pulss palēninās. Tas notiek, kad kāds uz jums skatās. Jo tuvāk cilvēks uz jums skatās, jo vairāk palēninās pulss,”saka Helminen.
“Pulss palēninās tikai dažas sekundes. Tad tas atkal paātrinās."
Arī autonomā nervu sistēma darbojas šeit neatkarīgi no tā īpašnieka vēlmēm. Sirdsdarbības ātruma pazemināšanās ir kulturāli neatkarīga.
Pulsa palēnināšanās daļēji izskaidrojama ar to, ka katastrofas gadījumā daži sastingst, bet citi sāk aktīvi rīkoties. Nejutīgas personas pulss tiek palēnināts uz ilgāku laiku, aktīva cilvēka pulss lec uz augšu.
Skolotāja skatiens ir iepriecinošs - vai otrādi
Kad esat pareizajā domāšanā, jūs labāk veicat uzdevumus. Viss jaunais tiek asimilēts labāk, un atmiņa nezaudē. Vai studenti uzlabo savu akadēmisko sniegumu, ja viņiem šķiet, ka skolotājs tos tieši skatās?
Terhi Helminen nevar sniegt galīgo atbildi uz šo jautājumu. Izskats var šķist nepatīkams.
“Skats uzmundrinās nogurušo studentu, bet, ja viņš jau ir pārlieku uzmundrināts, tad tas jau var būt lieks. Un, ja jautājums ir ļoti grūts, izskats var šķist nomācošs."
“Daudzi skatās malā, kad ir nepieciešams sasprindzināt un nopietni apsvērt šo jautājumu. Tā ir bieži sastopama parādība,”saka Helminen, atceroties laiku pārdomām.
Pēc pētnieka domām, skatiens bieži tiek izmantots, pat nedomājot par tā ietekmi uz citu cilvēku.
"Skats ir svarīgs, piemēram, klasē: vai skolotājs paskaidro skolēnus, vai tikai pie tāfeles un datora?"
Kāpēc autiskais bērns skatās prom?
Terhi Helminen darbs ir vērsts arī uz bērnu autismu un viņu atveseļošanos.
“Trešā darba sadaļa ir mana klīniskā pētījuma rezultāts. Kāpēc autisma bērni nevēlas nodibināt acu kontaktu? Es prātoju, vai tiešs acu kontakts viņiem bija sāpīgs vai pat nepatīkams.”
Pētījuma laikā Helminen novēroja mazus bērnus vecumā no diviem līdz pieciem gadiem, no kuriem daudzi joprojām nespēja runāt. Viņiem parādīja attēlus. Tas pats tika darīts ar parasti jaunattīstības bērniem.
Papildus sensoriem, kas mēra sirdsdarbības ātrumu, bērnu reakcijas tika novērotas, izmantojot kameru, kas reģistrē acu kustības.
“Veseliem bērniem vai bērniem ar attīstības traucējumiem, kuriem nebija autisma, sirdsdarbības ātrums palēninājās tāpat kā pieaugušajiem, kad viņus apskatīja. Autistiskiem bērniem tas nepalēninājās. No tā es secināju, ka skatiens viņiem nav sociāli svarīgs komunikācijas elements,”saka Terhi Helminen.
“No otras puses, tas nav nepatīkami arī viņiem. Ja tas tā būtu, arī viņu lodes uz neilgu laiku palēninātos.
Jūs varat iemācīties lietot acis
Helminen saka, ka autisma bērnus var apmācīt lietot acis. Bet jums precīzi jāzina, kā to izdarīt.
“Iepriekš viņi bija spiesti satikt citu acis, pat pagrieza galvu. Jūs to nevarat izdarīt. Mācībā jābūt uzmanīgai un pozitīvai."
Terhi Helminen saka, ka viņa deva padomus vecākiem par to, cik patīkami un neuzbāzīgi ir iemācīt viņu autistiem bērniem skatīties citiem acīs.
“Mamma vai tētis var kutināt, deklamēt, dziedāt vai darīt jebko, ko bērns īpaši mīl. Tad vecākiem jāpārtrauc to darīt un jāturpina tikai pēc tam, kad bērns viņus ir apskatījis. Tas bērnam palīdzēs uzzināt, ka patīkamās aktivitātes turpināsies, ja tiks izveidots acu kontakts.”
Reija Grönroos