Vai vēlaties attīstīt super atmiņu? Izmantojiet “tūlītējas foto” tehniku, un rezultāti neliks gaidīt!
Mēs varam teikt, ka tieši atmiņa padara cilvēku par cilvēku. Civilizācijas attīstības brīdī ir parādījušās daudz un dažādas tehniskas ierīces, uz kurām var “atmest” nepieciešamību atcerēties dažas lietas.
Ja agrāk atmiņas problēmas radās tuvāk nobriedušā vecumā, bet tagad tas notiek ar jauniešiem.
Cilvēce dzīvo ļoti "ātrā" laikā: pirms 50 gadiem nebija iespējams iedomāties, ka būs tik daudz informācijas un tā parādīsies tik ātri!
Šādos agresīvos apstākļos ir svarīgi trenēt spēju atcerēties.
Reklāmas video:
Kā attīstīt super atmiņu: “tūlītējās foto” tehnika
1. Praktizētājs izvēlas jebkuru objektu, kuru atcerēties. Iesākumā labāk ir ņemt kādu vienkāršu lietu ar nedaudzām detaļām.
2. Persona "fotografē" ar īsu skatienu, atceras izvēlēto objektu.
3. Tad viņš aizver acis un atkārto redzēto 2-3 sekundes. Praktizētājs mēģina atcerēties attēlu, nekavējoties iztēlē rekonstruējot visu attēlu.
Laika gaitā viņš attīstīs uzmanības koncentrēšanu un objekta attēla saglabāšanu atmiņā. Pēc pieprasījuma būs iespējams viegli atjaunot visu attēlu un detalizēti izpētīt objektu.
4. Attīstoties prasmei, jātrenējas reproducēt iegaumēto attēlu jau ar atvērtām acīm.
Pakāpeniski var atlasīt arī sarežģītākus objektus: cilvēku sejas vai objektus ar sīkāku informāciju (piemēram, gleznas).
Katras personas rezultāta parādīšanās laiks ir stingri individuāls. Rezultātam ir progresīvs rezultāts: jo ilgāk trenēsities, jo labāka būs jūsu atmiņa; vienā brīdī ārsts veiks noteiktu pavērsienu, un viņam būs fotogrāfiska atmiņa!
Papildus atmiņas uzlabošanai šis vingrinājums nostiprina arī vizualizācijas un koncentrēšanās spējas. Tas uzlabo apmaiņu starp smadzeņu neironiem - tas ir noderīgi smadzeņu darbībai kopumā un jo īpaši, lai attīstītu cilvēku lielvaras!