Ir pamatoti iemesli, kāpēc cilvēki ir spiesti pavadīt trešdaļu savas dzīves miega, saka zinātnieki, kuri ir izpētījuši kādu no veidiem, kā darbojas neironi - šūnas, kas veido mūsu smadzenes. Pēdējais, neraugoties uz to, ka tas ir galvenais sasniegums evolūcijā, ir sakārtots diezgan specifiski, jo īpaši nepieciešami ievērojami pārtraukumi informācijas apstrādei un pasūtīšanai.
Šie procesi ir galvenie iemesli, kāpēc cilvēki guļ. “Sapņā notiek noteikta smadzeņu optimizācija, tas ir, iztīrot nevajadzīgus neironu savienojumus, kas ļauj it kā atbrīvot vietu jaunai informācijai,” saka Madulio Viskonsinas universitātes pētnieks Giulio Tononi, zinātnieku grupa, kuras vadībā šī teorija tika apstiprināta. eksperimentos ar grauzējiem.
Eksperimenti ar pelēm parādīja, ka miegs samazina sinapses (savienojumi starp neironiem) par aptuveni 20%, dodot smadzenēm gandrīz neierobežotas iespējas asimilēt jaunu informāciju. Tas visiem izskaidro sen zināmo patiesību, ko formulē teiciens "rīts ir gudrāks nekā vakars".
Koļesņikovs Andrejs