Vai zinājāt, ka sapnī varat sazināties ar … sevi?
Progresīvi sapņotāji ir pamanījuši, ka, atsaucoties uz sapni kopumā, nevis uz kādu konkrētu varoni, kļūst iespējams sazināties ar viņu tā dēvēto "otro apziņu".
Grāmatā Lucid Dreaming: Ceļš uz iekšējo es pieredzējušais oneuronauts Roberts Vagoners fona apziņas klātbūtnes sapnī fenomenu sauc par “apziņu aiz sapņa ekrāna”. Bieži vien šī apziņa šķiet gudra un pat visu zinoša, tā var sniegt noderīgus ieteikumus dzīves problēmu risināšanai vai atbildes uz sapņotāja uzdotajiem jautājumiem.
Piekļuve tik lielam zināšanu avotam ir vēl viens nenoliedzams gaiša sapņošanas ieguvums. Mēģināsim izdomāt, no kurienes nāk fona izpratne un kā ar to nodibināt kontaktu.
Kā sapnī sazināties ar savu "otro apziņu"
Par laimi, tehnika ir diezgan vienkārša.
Nākamreiz, kad pamodīsies sapnī, izmantojiet Wagoner triku un dodiet zemapziņai nelielu pārbaudījumu:
Reklāmas video:
Pilnīgi ignorējiet visas īpašās rakstzīmes vai simbolus
Izkliedziet savu jautājumu izpratnes telpā ārpus sapņa
Jā, tas ir tik vienkārši. Vienkārši atmetiet galvu un skaidri iekliedziet savu lūgumu “uz nekurieni”.
Jūs varat uzdot jebkuru jautājumu un saņemt atbildi jebkurā formā. Tas var būt raksts uz sienas, balss no debesīm vai jauna situācija, kas pēkšņi piepildās jūsu sapnī.
Dažreiz atbilde jums var sagādāt lielu pārsteigumu, taču atcerieties, ka tā nāk no jūsu "otrās apziņas", kas bieži zina daudz vairāk, nekā jūs varētu domāt.
Mana saskarsmes pieredze ar “otro apziņu”
Kopš es atklāju šo metodi, es esmu uzdevis savai otrajai apziņai neskaitāmus jautājumus.
Dažreiz es nesaņemu atbildi uzreiz, un man ir jāatkārto savs jautājums (kā bonuss tas vēl vairāk padziļina manu izpratni). Kopumā miegs reti pilnībā ignorē manus lūgumus.
Man nav lielas cerības attiecībā uz zemapziņas reakciju. Es tikai mierīgi gaidu kādu laiku, kamēr mans sapnis formulē atbildi uz manu lūgumu.
Es vēlos dalīties ar jums pāris piemēros manai saziņai ar savu priekšzināšanu.
Apes cilvēks
Reiz, pamodusies sapnī, gāju pa neskaidri pazīstamu angļu ielu. Visapkārt tas bija pelēks un blāvs, tāpat kā parastajā dzīvē, bet es zināju, ka sapņoju, un tāpēc mani piesaistīja smarža. Bez ilgākas domāšanas iekliedzos: "Parādi man kaut ko jautru!"
Nākamais, ko ieraudzīju, bija daudzkrāsains pūkains pērtiķis pieauguša cilvēka izmērā, kurš ar vieglu graciozu gaitu gāja man pretī. (Šķiet, ka tas bija kaut kāds tāls Sallijas radinieks no Monsters, Inc.) Radības kažokāda izskatījās ļoti reālistiska, tāpat kā augstas izšķirtspējas attēlā. Tas man pagāja garām ar tādu bezrūpīgu gaisu, it kā svētlaimīgi nerūpētos par visām pasaulīgajām lietām.
Šis dīvainais varonis, kas nāca no nekurienes, patiešām bija ļoti smieklīgs, un es nevarēju nenokrist. Tas bija burvīgi. Es pamodos, pārņemta ar savas zemapziņas humora izjūtu.
Iekšējā dieviete
Mani ieskauj lieliska ainava: skaisti koki, plaši lauki, kas stiepjas līdz apvāršņam. Saprotot, ka sapņoju, kliedzu: "Parādi man kaut ko pārsteidzošu!"
Debesis iedegās gaismā, un uz tām pēkšņi parādījās apbrīnojams oranžs saulriets. Es redzēju, kā debesīs parādās milzīga sieviešu figūra oranžās drēbēs ar gariem, viļņaini brūniem matiem. Likās, ka viņa spīd no iekšpuses.
Viņa neko neteica, bet pēkšņi mani pārņēma milzīga spēka un pārliecības sajūta. Es jutu, ka tas, ko redzu debesīs, ir manis paša projekcija vai vismaz vispārināta kultūras projekcija, kas var padarīt mani stiprāku. Šis bija viens no skaistākajiem mirkļiem manā sapņotajā dzīvē.
Iepriekš minētajos piemēros es vienkārši lūdzu savu sapni parādīt man visādas interesantas lietas. Citos gadījumos es uzdevu konkrētus jautājumus par savu personīgo dzīvi, kad vēl nebiju pārliecināts, kā rīkoties (noteikti zemapziņas atbalsts piešķir svaru pieņemtajiem lēmumiem).
Cita starpā mūsu iekšējais es ir neizsmeļams radošās enerģijas avots, kas spēj pagriezt sapni jaunā, negaidītā virzienā, kā šajā stāstā:
Līdz bezgalībai un tālāk
Es esmu mājās, aiz loga ir nakts. Es izeju uz ielas un ievelku gaisā astoņus, kas pagriezti uz sāniem - bezgalības simbolu.
Tūlīt es skatos apkārt, pamanu zvaigznes, kas mirgo nakts debesīs, un to, ka ainava ap mani ir gaišāka, nekā vajadzētu būt šajā dienas laikā. Es svinīgi pasludinu: "Līdz bezgalībai … un tālāk!"
Sākumā nekas nenotiek … gaisā uzliesmo tikai dažas dzirksteles, it kā šajā brīdī palaistu kaut kāds maģisks dzinējs.
Es nolemju mēģināt vēlreiz. Šoreiz es zīmēju Omega kā absolūtas bezgalības simbolu un skaļi atkārtoju iepriekš teikto frāzi: "Līdz bezgalībai … un tālāk!"
BAM - miljoniem baltu punktu tiek izmesti man tieši sejā. Es uzskatu, ka šķērsoju kosmosu, peldot pa neaprakstāmu tukšumu, vienlaikus pilnu ar zvaigznēm un tumsu. Zvaigznes strauji pazūd no mana redzes lauka, it kā bezgalīgi lielā ātrumā steidzoties man garām. Drīz es vairs nevaru izturēt notiekošā krāšņumu un pamodos.
Kā redzat, šī nav tikai jautājumu un atbilžu spēle ar jūsu sapņu varoni. Jūs mijiedarbojaties ar savu iekšējo apziņu, ar sava sapņa slēpto direktoru. Jūs, iespējams, ne vienmēr redzat konkrētu personu, uz kuru varat tieši atsaukties (faktiski 9 no 10 gadījumiem personifikācijas nav). Neskatoties uz to, jūs sajutīsiet, ka aiz visa notiekošā slēpjas kaut kāds apzināts sākums, kas veido jūsu sapņoto realitāti. Tas, bez šaubām, ir viens no lielākajiem sapņu pasaules brīnumiem.
Kāds ir tavs patstāvīgais sapnis?
Roberts Vagoners izvirzīja savu teoriju par šī mistiskā novērotāja būtību:
"Papildus saprātīgajiem un apzinātajiem sapņu varoņiem (kas var būt apziņas fragmenti vai sub-personības) sapņotājs, šķiet, spēj saskarties ar kaut ko visaptverošāku un apzinātāku, ko var saukt par" zemapziņas es "," iekšējais ego "vai" iekšējais es ".
Pievērsiet uzmanību tam, kā šis iekšējais novērotājs atšķiras no parastajiem varoņiem vai sapņu objektiem. Viņš ir pats sapnis.
Viņa saziņa un vizualizācijas, domas un idejas uzreiz kļūst par celtniecības materiālu sapņa darbnīcā, mainot to, ieviešot tajā jaunus attēlus un skaņas. Ja, atbildot uz sapnim izteiktu jautājumu, jūs dzirdat kaut ko pārraidām jums skaļā balsī, tas ir lielisks signāls, ka tagad jūs patiešām sazināties ar savu zemapziņu.
Vagoners nepaliek pie savām teorijām - viņš iet tālāk, paskaidrojot, kā tās sasaucas ar Karla Junga pārdomas par apziņas iekšējo mentālo sistēmu:
“… Pieredzējuši sapņotāji runā par daudziem mijiedarbības gadījumiem ar iekšējo ego, ko var raksturot kā atbildīgu, saprātīgu un mērķtiecīgu sākumu. Šīs mijiedarbības raksturs nozīmē patstāvīgi funkcionējošas un uztverošas psihiskās struktūras jeb iekšējā es klātbūtni, kurai mēs piekļūstam gaišā sapņošanā. Daži sapņotāji šo struktūru sauc par poētiskāku: "sapņa radītājs".
Varbūt vislielākā vaļsirdība ir iekšējā novērotāja stabilā, loģiskā būtība. Atšķirībā no Freida teorijas par primitīvu bezsamaņu, kuru vada instinkti un apspiestas emocijas, šķiet, ka "zemapziņas apziņa" ir veselīga, darbojas paralēli apziņai, sistēmai, kas slēpta aiz mūsu nomoda.
Ernesta Hilgarda pētījumi liecina, ka mēs varam sazināties ar "slēpto novērotāju" arī dziļas hipnozes stāvoklī. Pēc sarunas ar slēpto novērotāju viņa hipnotizētie testa subjekti dalījās iespaidos: "Slēptais novērotājs vienmēr ir sardzē, viņš ir nobriedis, racionāls un viņam ir informācija, kuras mums nav." Citi piebilda: "Tajā brīdī viņu uztvēra kā īpašu, visu zinošu manis daļu."
Tāpēc, runājot gaišā sapnī ar slēpto novērotāju, mēs ne vienmēr mijiedarbojamies ar represēto bezsamaņā Freida izpratnē - visticamāk, ka mēs sazināmies ar savu "saprāta brāli". Tādējādi viena šī tandēma (mūsu iekšējā es) daļa veic izsekošanas funkciju, bet otra (mūsu nomoda) ir atbildīga par lēmumu pieņemšanu un darbību veikšanu. Šī iemesla dēļ dažreiz mēs varam saņemt negaidītas atbildes no sava slēptā prāta: mūsu nomodā esošā apziņa vienkārši par tām nebūtu domājusi.
10 lietas, par kurām sapnī vaicājiet savam iekšējam
Vislabāk ir formulēt savus pieprasījumus nomodā, kad jums ir laiks domāt par to, ko jūs patiešām vēlaties uzzināt vai sapņot.
Veltiet laiku, lai šobrīd pierakstītu savus jautājumus, vai vismaz labi iegaumējiet tos, lai nākamajā reizē, kad uzzinātu, tie būtu “pie rokas”.
Man bija ļoti interesanti dzirdēt eksperta viedokli par to, ko būtu vērts pajautāt mūsu otrajai apziņai, tāpēc es sazinājos ar Robertu Vagoneru. Šeit ir saraksts ar to, ko viņš iesaka:
1. Parādi man kaut ko jautru!
2. Parādiet man kaut ko tādu, ko man būtu svarīgi redzēt!
3. Ļauj man piedzīvot beznosacījuma mīlestības sajūtu!
4. Ļaujiet man piedzīvot absolūtas pašapziņas sajūtu!
5. Parādi man šo sapni tādu, kādu tu to redzi!
6. Ļaujiet manam ķermenim justies pilnīgi veselam!
7. Parādiet man, kā sākt piedzīvot skaidrākus sapņus!
8. Parādi man savu veiksmīgāko pagātnes iemiesojumu!
9. Ļauj man redzēt mājdzīvnieku no manas bērnības, _!
10. Parādiet man visefektīvāko veidu, kā atrisināt savu _ problēmu!
Atcerieties, ja jūs savā sapnī tieši nevērsieties pie kāda konkrēta varoņa (kas, iespējams, pārstāv kādu jūsu psihes daļu vai ir sapņu programmas elements), atbildes uz jūsu jautājumiem saņems tieši no jūsu iekšējā Es, kas ir svarīgs intuitīvu ieskatu avots. …
Turklāt šī apziņas daļa neaprobežojas tikai ar iekšējo kritiķi un skeptiķi, kas tiek aktivizēti ar atmodu, tāpēc šajā vidē atbildes, kas jums nāk, ir drosmīgākas un vērienīgākas, nekā jūs varētu domāt parastajā realitātē.
Un tas ir galvenais iemesls, kāpēc es tik ļoti mīlu šo tehniku.
Autore Rebeka Tērnere
