Kāpēc tas notiek tik bieži - jūs cenšaties labot situāciju, kas jums nepatīk, bet jūs saņemat tikai īstermiņa atelpu, un tad pazīstamais jūs atkal apsteidz. Muļķi, krāpnieki, zaudētāji. Nav naudas, nav laimes, nav mīlestības. Viss ir pretīgi slikti vai nenormāli skumji.
Viens no "apburto loku" cēloņiem ir tas, ka ārējā realitāte atspoguļo iekšējās pasaules notikumus. Lai to izdarītu, jāatrod objekti: cilvēki un situācijas. Arī tavs izskats ir kārtībā. Pat dabas parādības ir noderīgas ārkārtas situācijām.
KĀ tas izskatās
“Ziemu sauc. Decembra beigas, nebija sniega, un joprojām nav”: vai jūtat neapmierinātību?
“Kurp tu ej, Kungs! Jāskatās uz priekšu! Viņi aprok sevi telefonā - apkārt nevienu neredz!”: Cilvēks ir dusmīgs, vai ne?
"Viņi nopirka foršas automašīnas, bet aizmirsa apgūt ceļu satiksmes noteikumus": visticamāk, viņš apskauž.
"Kameras jāuzstāda visur - pie ieejas, liftā un dzīvokļa priekšā": šķiet, ka viņš baidās.
Reklāmas video:
"Nekas man nepalīdz un nepalīdzēs, pret mani ir bezjēdzīgi": šādi izpaužas izmisums.
“Es palielināšu matus, izskatīšos pavisam savādāk un tad …”: bet tad, izrādās, man tomēr ir jākoriģē lūpas, jāsamazina deguns, jāpalielina krūtis utt.
Tas ir tas, kā iekšējais deficīts vai nepietiekamība var paziņot par sevi. Runājot par svarīgiem lēmumiem, ir diezgan labs tonis domāt ne tikai par racionāliem plusiem un mīnusiem, bet arī par emocionāliem. Tas ir, dzirdēt - kā ir iekšā. Ikdienā nav laika par to domāt, bet žēl.
KAS NOTIEK
Mēs "pakarinām" savu laimi kādam vai kaut kam ārpusē. Ne ar nolūku. Tā mūsu ego pasargā sevi no kaut kā satraucoša. Ja aizsardzība tiek izmantota bez fanātisma, tas ir labi, tāpēc jūs sagremojat iekšējo situāciju. Jūs pēkšņi to paņemat un beidzot sakārtojat lietas kastēs vai visā mājā. Tad jūs atklājat, ka jūsu domas "iekārtojās plauktos". Cita lieta ir tad, kad aizsargprocess iegūst katastrofas mērogu, un tu nemanāmi pats sev nemitīgi atbrīvojies no neciešamām (nez kāpēc) jūtām, “sadalot” tās pa labi un pa kreisi. Tā kā procesa negatīvā puse ir šāda: jo vairāk iekšējā satura jūs izmetat, jo vairāk jūsu pašu “es” tiek iztukšots. Atgriezīsimies pie tīrīšanas piemēra. Mēģinājums tikt galā ar iekšējo haosu, uzkopjot dzīvokli, var kļūt par obsesīvu atkārtošanos. Vīrietis neies gulēt,līdz viņš dienu pēc dienas mazgāja plauktu pēc plaukta, istabu pēc istabas, apavu pēc kurpes un tā tālāk. Tikai viņam viņam nepaliek vieglāk.
KĀPĒC CILVĒKI TEV NOVĒLAS
Viena problēma ar pārmērīgu projicēšanu ir tā, ka mēs paši sevi sabojājam, paši to nevēloties. Atbrīvojoties no neciešamām jūtām, mēs sevī atstājam tukšumu. Jebkurš emocionāls uzliesmojums noved pie kolosāla enerģijas zuduma. Vēl viena problēma ir tā, ka mēs iznīcinām attiecības ar citiem. Ne daba, ne laika apstākļi, ne mūsu izskats, ne organisms nevar mums iebilst. Bet cilvēki - tuvi un ne tik - centīsies saziņu samazināt līdz neko. Neviens nevēlas būt mērķa kuģis kāda cita bezspēcībai, nedrošībai, ilgām vai dusmām. (Lai gan tas nekaitētu viņiem domāt par šādu negatīvu mirkļu izpausmes cēloņiem viņu dzīvē). Kad mēs darām tikai to, ko projektējam, mūsu attiecības ar tuviniekiem vispirms kļūst līdz galam saspringtas, un tad viss nonāk ellē. Mēs esam palikuši vieni.
KĀ BŪT
Uz brīdi apstājieties un paskatieties apkārt, analizējiet savu dzīvi - kā jūs nonācāt šajos apstākļos un apstākļos, kas jūs nomāc un rada negatīvas emocionālas reakcijas, un kāpēc tas notiek. Kā likums, dzīvē mēs iegūstam tikai to, ko esam pelnījuši. Mēs veidojam savu realitāti. Un, kamēr mēs neatzīsim visu to situāciju vainīgo, kas izraisīja mūsu neapmierinātību, mēs nevarēsim spert soli, lai mainītu savu dzīvi uz labo pusi. Ne vienmēr ir viegli sev atzīt, ka nevis citi cilvēki rada mums problēmas, kā mēs domājām (vai mums ir ērti domāt?!), Bet gan mēs paši! Kā mēs parasti atbrīvojamies no problēmām dzīvē? Mūs neapmierina darbs un kolektīvs - mēs pārtraucam darbu, problēmas ģimenē - mēs izšķiramies, ar cilvēkiem, kuri mūs nosoda vai mums vienkārši ir nepatīkami (atkal padomājietkāpēc tie mums ir nepatīkami?) mēs cenšamies nekomunicēt. Mēs paši bēgam no tām situācijām, kuras mums tiek dotas, lai mēs no tām mācītos noteiktu mācību, jo, kamēr šī stunda nav apgūta, situācijas atkārtosies tikai jaunos apstākļos, kuros mēs “bēguļojām no problēmām”. Viņi mūs jau tur gaida ar atplestām rokām. Mēs ieradāmies šajā pasaulē nevis tāpēc, lai dzīvotu komfortablos apstākļos, kas apmierina mūsu ego, bet gan attīstībai. Un par jebkādu attīstību nevar būt ne runas, ja mēs nestrādājam pie sevis, bet tikai novirzām malā to, kas liek mums mainīties. Vieglāk ir norādīt citiem uz viņu trūkumiem, nekā atrast tos sevī un vispirms pieprasīt no sevis! “Maini sevi - mainīsies apkārtējā pasaule” ir pamatnoteikums, kas mums būtu jāpavada dzīvē. Galu galā pasaule ir spogulis. Tas, ko mēs redzam apkārt, atspoguļo mūsu iekšējo stāvokli. Sabiedrība, kurā atrodamies, apstākļi, dzīves apstākļi - tas viss tieši vai netieši norāda uz mūsu dzīves stāvokli.
Neaizmirstiet arī to, ka Visums ir harmonijā. Tāpēc, kad tiek izjaukts “līdzsvars”, mūsu dzīvē parādās situācijas, kas paredzētas izveidotā līdzsvara traucējumu “izlabošanai”. Jums apzināti jāpārtrauc sūdzēties par likteni un nepatikšanām, kas jūs vajā. Atcerieties, ka jebkādas grūtības un grūtības nākotnē izrādīsies jums labas. Atkarībā no tā, ar ko ir piepildīta jūsu iekšējā pasaule, tā no ārpuses reaģēs ar noteiktām izmaiņām. Ja jūs pārņem negatīvas emocijas, kairinājums un aizvainojums, tad negaidiet no apkārtējās vides mīlestību un sapratni, bet, ja jūsu sirdī dzīvo laba dzīve, jūs izstarojat gaismu, kas nozīmē, ka tā atspoguļosies arī jums.
Nebaidieties mainīties, sāciet no sākuma. Nebaidieties pateikt mīļajiem, ka mīlat viņus, uzdāviniet garāmgājējiem smaidus! Vienkārši mīliet dzīvi, un tā jums atbildēs natūrā!
Ticiet man, tas ir tikai sākums garam ceļojumam. Šeit nav iespējams neminēt ļoti svarīgu punktu. Jūs varat nokļūt citā slazdā - gaidot rezultātu. Protams, ir svarīgi, kāds ir stimuls jūsu izmaiņām, taču, ja jūs, pabeidzot nākamo labo darbu, gaidāt tūlītēju pasaules atbildi, tad paturiet prātā - jūs kļūdāties. Atcerieties līdzsvara likumu - nekas nepaies bez pēdām, viss tiks apbalvots … noteiktajā laikā. Ja nekas nenotiek, tas nozīmē, ka motivācija bija savtīga: "šeit es izdarīšu labu darbu, un par to es saņemu" dāvanu "no Visuma". Un nav svarīgi, kādu kvalitatīvu "dāvanu" jūs sagaidāt, materiālās bagātības vai garīgās formas veidā. Ir svarīgi, ka jūs to gaidāt pats! Tie ir jūsu patiesie motīvi, kas vadīs Visumu, nosakot to vai citu labumu kā atlīdzību.
Kā populārs teiciens saka: "Dzīvot sev nozīmē gruzdēt, ģimenei - sadedzināt, cilvēkiem - mirdzēt." Tiklīdz jūsu motivācija pārmaiņām ir saistīta ar vēlmi darīt labu visiem, nevis tikai sev vai tuvam lokam, tiklīdz saproti, ka esi daļa no visa, un visus centienus mainīt dzīvi uz labo pusi, visu cilvēku labā, neaprobežojoties tikai ar savu noslēgto mazo pasauli, no šī brīža jūs varat būt pārliecināts, ka esat uz pareizā ceļa. Tas jau ir ļoti augsts izpratnes līmenis, taču tagad mēs varam ar pārliecību teikt, ka izeja no bēdīgi apburtā loka nav tālu.
Autore: Kuzņecova Ju.