Profesors Antonio Zadra un viņa kolēģi no Monreālas universitātes Kanādā ir pārskatījuši pēdējo piecpadsmit gadu laikā paveikto somnambulisma jomā un secinājuši, ka daži šī intriģējošā miega traucējuma uztveres veidi ir mīti.
Piemēram, tiek uzskatīts, ka tikai 6-12 gadus veci bērni cieš no somnambulisma, un gadījumi, kad šis traucējums izpaužas pieaugušajiem, ir rets izņēmums. Tas ir, smadzeņu veidošanās, kas notiek pubertātes laikā, šķiet, atbrīvo cilvēku no staigāšanas sapnī.
Somnambulisma epizodes parasti ir pārāk īsas, lai persona varētu sevi kaitēt
Bet, izrādās, tas nav pilnīgi taisnība: ar vecumu somnambulisma izpausmes varbūtība patiešām samazinās, bet 25% gadījumu cilvēks turpina staigāt sapnī pēc pubertātes. Pētnieki saista somnambulisma pazušanu pieaugušajiem ar to, ka ar vecumu mums ir samazinājusies dziļā lēnā viļņa daļa, kuras laikā vienkārši velk apkārt.
Somnambulismam gan bērniem, gan pieaugušajiem ir vienādi simptomi: daļa smadzeņu ir aizmigusi, bet daļa nomodā. Nomoda daļa ir atbildīga par atbilstošu rīcību: cilvēks atver un aizver durvis, mazgā rokas, kāpj vai kāpj lejā pa kāpnēm, viņa acis ir atvērtas, viņš pat var atpazīt cilvēkus. Tomēr pašapziņa tiek mainīta, un reakcija uz vidi ir neparasta un neloģiska.
Kopumā darba autori uzskata, ka daļējs miegs, kad smadzenes pilnībā neaizmiedz, ir somnambulisma būtība. Un tas, starp citu, ļauj mums izskaidrot daļēju somnambulistu amnēziju: cilvēks tiešām neatceras, ko tajā laikā darīja, bet kaut kas viņa atmiņā joprojām paliek.
Turklāt daži pat var atcerēties to, ko viņi domāja vai jutās tajā brīdī, lai gan šāda atmiņas uzlabošanās somnambulistiem atkārtojas ar vecumu. Un tas ir stipri pretrunā ar vispārpieņemto viedokli, ka somnambulisti nekad neko neatceras par saviem nakts piedzīvojumiem.
Pētnieki arī absolūti nepiekrīt faktam, ka viss, ko veic somnambulisti, tiek darīts “automātiski”. Tas ir, viņa, kā šķiet, pilnīgi bezsamaņā klīstot, cilvēks pilnībā izprot savas rīcības cēloņus un sekas un pēc tam var izskaidrot, kāpēc viņš darīja to, nevis to. Parastā loģika viņa darbībās var nedarboties, taču viņa paša cēloņu un seku attiecības, lai arī cik dīvainas, tās joprojām atrodas somnambulista darbībās un domās.
Reklāmas video:
Piemēram, cilvēks pieceļas sapnī, paņem suni, kurš guļ tuvumā, aiziet uz vannas istabu un iemērc suni ūdenī. Darbība šķiet bezjēdzīga, bet tad joprojām tiek atrasts paskaidrojums: guļošajam vīrietim šķita, ka suns deg! Tas ir, kā mēs redzam, šeit bija sava loģika.
Tajā pašā laikā somnambulisma epizodes vairumā gadījumu ir ļoti īsas, lai cilvēkam nebūtu laika kaitēt sev vai citiem. (Lai gan ir izņēmumi: reiz cilvēks sapnī iekāpa automašīnā un nobrauca, un tāpēc arī nogalināja pāris gājējus!)
Vēl viens izplatīts nepareizs uzskats ir tāds, ka somnambulisms nav saistīts ar to, kā cilvēks jūtas nomodā. Patiesībā apmēram puse somnambulistu dienas laikā jūtas ārkārtīgi miegaini. Jaunāki cilvēki to var veiksmīgi maskēt, taču īpašos testos viņu reakcija joprojām ir ievērojami sliktāka nekā tiem, kuri necieš somnambulismu.
Runājot par somnambulisma mehānismiem un cēloņiem, darba autori uzskata, ka iemesls ir ne tik daudz grūtībās kā pāreja no nomoda uz miegu, bet gan pašas miega struktūras iezīmēs. Lēno viļņu miegs somnambulistiem ir sadrumstalots ar īsām (3–10 s) paaugstinātas aktivitātes epizodēm, piemēram, mikro-pamošanās.
Tāpēc samazinās arī miega atjaunojošā funkcija, un tāpēc cilvēki ar somnambulismu vēlas gulēt nepiemērotās stundās. Nu, un, protams, pastāv ģenētiska nosliece: 80% gadījumu, kad cilvēks staigā sapnī, viņa ģimenei ir bagāta somnambulisma vēsture. Tiesa, parasti somnambulisma gēni paši par sevi nevar ieslēgties, tāpēc viņiem ir nepieciešams stress vai, piemēram, hronisks miega trūkums.