Saprotot ķermeņa signālus, var mazināt arī tādu nopietnu slimību simptomus kā šizofrēnija vai autisms.
Telepātijas atslēga slēpjas … spējā ieklausīties savā sirdī. Pētnieki atklāja, ka tie, kas labāk nolasa paši savu sirdsdarbību, varēja precīzāk spriest par citu cilvēku emocionālo stāvokli.
Vai jūs varat dzirdēt, kā sirds sitās? Vai varbūt jums ir akūti izsalcis, slāpes vai sāpes? Ja tā, tad jūs esat uzņēmīgs pret pārtveršanu - iekšējo orgānu jutīgumu. Tiek uzskatīts, ka, lai parādās kādas emocijas, mums vispirms ir jāinterpretē iekšējais stāvoklis. Tāpēc, piemēram, redzot traku suni, bailes piedzīvojam tikai pēc tam, kad esam sapratuši, ka sirdsdarbība ir palielinājusies, vai arī pamanām, ka plaukstas svīst.
Psihologs Džefs Birds no Oksfordas universitātes Lielbritānijā veica eksperimentu: viņš lūdza 72 brīvprātīgos saskaitīt sirdsdarbību, neliekot pirkstus uz radiālās artērijas pulsāciju.
Pēc tam dalībniekiem tika parādīti vairāki videoklipi ar cilvēkiem dažādās valstīs. Pēc katra klipa viņi izturēja pārbaudi ar dažādām atbilžu iespējām. Viņam vajadzēja aprakstīt, kā brīvprātīgie novērtē cilvēku garīgo stāvokli.
Piemēram, vienā no videoklipiem puisis vārdā Toms mēģināja flirtēt ar meiteni vārdā Džemma, un viņu savukārt interesēja kautrīgais puisis Berijs. Dalībniekiem tika uzdoti jautājumi par konkrēta videoklipa varoņa stāvokli - "Vai Džemmu kaitina?" Izrādījās, ka tie, kas precīzāk aprēķināja paši savu sirdsdarbību, labāk izturējās pret šāda veida jautājumiem.
Interesanti, ka prāta teorijā nav saiknes starp interoceptīvajām spējām un atbilžu uz jautājumiem precizitāti (piemēram, "Ko Berijs domā, ka Džemma domā par Toma nodomiem?"). Tādējādi psihologi ir atklājuši, ka mūsu spēja interpretēt sava ķermeņa signālus palīdz labāk izprast citu cilvēku domas, ja tās balstās uz emocijām.
Bērds arī uzskata, ka interoceptīvām grūtībām (tas ir, sliktai izpratnei par ķermeņa signāliem) var būt nozīme vairāku simptomu attīstībā cilvēkiem ar autismu un šizofrēniju. Piemēram, daži cilvēki ar autismu skaļas skaņas un spilgtas krāsas atzīst par “skumjām”. Interoceptīvās spējas, visticamāk, palīdzēs mazināt tādu nopietnu slimību kā šizofrēnija vai autisms simptomus.
Reklāmas video:
Kristīna Jeldzarova