Izraēlas un Amerikas Savienoto Valstu psihologu grupa ir atklājusi, ka faktiskā pieredze un asociācijas, kas saistītas ar saaukstēšanos, palielina paškontroli, veicot kognitīvos uzdevumus.
Pēdējo gadu laikā veiktie daudzi pētījumi liecina, ka izziņa ir cieši saistīta ar sensomotoru pieredzi. Turklāt Žana Pjažeta klasiskā intelekta attīstības teorija liek domāt, ka jūtas un fiziskās aktivitātes ir bērna kognitīvo funkciju pamatā. Mazāk pētīts ir tas, kā dažādi fizioloģiskie apstākļi ietekmē pieaugušā psihi. Piemēram, saskaņā ar iepriekšējo darbu slāpes var mazināt motivāciju, savukārt karstums, ieskaitot saistītos attēlus, var palielināt agresivitāti. Tādējādi pat apkārtējās temperatūras izmaiņas var izjaukt paškontroli, tāpēc zinātnieki meklē modeļus, kas saistīti ar šādiem riska faktoriem.
Jaunā rakstā Stenfordas universitātes un Ben-Guriona universitātes pētnieki ir izpētījuši, kā faktiskā un iztēles bagātīgā aukstā pieredze ietekmē paškontroli. Tam autori veica divus eksperimentus, piedaloties 115 studentiem. Pirmajā posmā 87 brīvprātīgajiem pēc iespējas ātrāk vajadzēja nospiest pogas, kas atbilda monitora bultiņu virzienam. Pirms katras bultiņas parādīšanās krāsaina kvadrāta attēls ekrāna pretējā pusē bija redzams, savukārt pēc 166 milisekundēm bultiņa tika pārklāta ar melnu kvadrātu. Lai veiksmīgi izpildītu uzdevumu, dalībniekiem vajadzēja sekot bultiņām un ignorēt krāsainos laukumus.
Nepareizu atbilžu īpatsvars, turot dažādas temperatūras aploksnes / Eliran Halali et al., Psychological Research, 2017
Tad studenti savā nedominējošajā rokā saņēma aploksni ar terapijas spilvenu, kas uzsildīts līdz 37–40,5 grādiem pēc Celsija vai atdzisis līdz 11,8–15,5 grādiem pēc Celsija, un eksperiments tika atkārtots. Testa laikā kontroles grupa istabas temperatūrā (24-25 grādi pēc Celsija) turēja aploksni ar spilvenu. Tajā pašā laikā saskaņā ar leģendu darba mērķis bija noskaidrot kognitīvā uzdevuma ietekmi uz produkta komerciālu novērtējumu. Rezultāti parādīja, ka dalībnieki ar atdzesētu spilvenu vidēji precīzāk pildīja uzdevumu nekā tie, kuriem bija aploksne ar siltu vai istabas temperatūras spilvenu. Tajā pašā laikā apsildāmais objekts nemazināja subjektu reakcijas laiku.
Darba loga piemērs, kas tika izmantots otrajā eksperimentā / Eliran Halali et al., Psychological Research, 2017
Otrajā eksperimentā 28 citi skolēni arī veica antisakādes, taču šoreiz testa zona atradās viena no trim attēliem priekšā: ar ledainu vai sniegotu ainavu, siltu sezonu vai teritoriju ar asfaltētu ceļu, kur laika apstākļi nebija acīmredzami. Pēc vairākām apmācībām brīvprātīgajiem tika lūgts 20 sekundes vizualizēt savu klātbūtni fona attēlā un atgriezties pie uzdevuma. Saskaņā ar atbilžu analīzi fons ar "ziemas" ainavu korelēja ar ievērojami lielāku atbildes precizitāti nekā "siltie" un neitrālie attēli. Arī aukstās asociācijas paātrināja dalībnieku reakcijas laiku.
Pēc autoru domām, iegūtie dati norāda, ka pazemināta vides temperatūra, kā arī sala attēli ir saistīti ar paškontroles palielināšanos. Domājams, ka efektu var izskaidrot ar to, ka aukstums palielina modrību un vispār prasa lielāku kognitīvo spriedzi, savukārt siltums relaksē ķermeni un izraisa atbilstošu attieksmi.
Reklāmas video:
Raksts tika publicēts žurnālā Psychological Research.
Deniss Striguns