Ezotērika, mistika un pašizziņa var mulsināt. Vismaz tāpēc, ka tos ir viegli pārprast. Šeit ir 5 pamati, par kuriem iesācējiem vajadzētu būt skaidram.
Kas ir ezotērika
Lai zinātu ezotēriku, jums jāzina un jāsaprot pamattermini. Šis vārds nāk no grieķu esotero, kas nozīmē iekšējais. Pirmais zināmais lietojums bija ap 166. gadu pēc Kristus. Lūcians no Samosatska par Aristoteļa iekšējo un ārējo eksotērisko mācību. Vēlāk šis vārds tika izmantots, lai apzīmētu visas mācības, kas domātas mācekļu vai iesvētīto iekšējam lokam.
Ezotēriskās zināšanas tradicionālā nozīmē ir slēptas zināšanas, kas pieejamas dažiem izredzētajiem. Ezotērika attiecas uz neskaitāmiem slepenu zināšanu nodošanas veidiem gadsimtu gaitā (filozofija, literatūra, māksla, simboli utt.). Šāda veida zināšanas vairo izpratni par paša iekšējo darbību un realitāti kopumā.
Kas ir gnoze
Gnostiķi bija dažādas kristiešu grupas, kas radās mūsu ēras pirmajos gadsimtos un kuru unikālie uzskati, kuru pamatā bija kristietība, jūdaisms un pagānisms, tika uzskatīti par ķecerīgiem.
Reklāmas video:
Gnoze galvenokārt ir vērsta uz iekšējo garīgo pieredzi un zināšanām. Šīs ir tādas zināšanas, kuras var iegūt, izmantojot iekšējo redzējumu, skatoties aiz plīvura tajā, kas slēpjas aiz lietu virsmas. Ticība nav faktors gnostiskajā pieredzē - tiešas garīgas atklāsmes priekšā ticība ir acīmredzami nevajadzīga.
Gnozes pieredze ir rietumu ezotēriskās tradīcijas pamatā, un veidus, kā šīs zināšanas tiek izmantotas tūkstošiem gadu, var kopumā apkopot divās pieejās: maģijā un ezotērikā.
Kāpēc vajadzīga pašizziņa
Pašatklāšanas praktizēšanai ir daudz priekšrocību:
- Tas var padarīt cilvēku aktīvāku, palielināt viņu pieņemamību un stimulēt pozitīvu pašattīstību.
- Sevis iepazīšana ļauj redzēt lietas no citu skatpunkta, praktizēt paškontroli, būt radošam un produktīvam, justies lepnam par sevi un savu darbu un paaugstināt pašnovērtējumu.
- Tas palīdzēs iepazīt sevi, praktizēt garīgumu.
- Tas ļauj labāk pieņemt lēmumus.
- Tas var padarīt cilvēku labāku un palielināt pašapziņu.
Uzskaitītās priekšrocības ir pietiekams iemesls, lai strādātu pie pašizziņas uzlabošanas, taču šis saraksts nebūt nav pilnīgs.
Uzmanības un meditācijas prakse sevis atklāšanai
Ir svarīgi pievērst uzmanību sev un savai videi. Meditācija ir prakse koncentrēt uzmanību uz vienu lietu - piemēram, elpu, mantru vai sajūtu - ļaujot domām mainīties, nevis turēties pie tām.
Abas prakses palīdzēs labāk izprast savu iekšējo stāvokli un reakciju uz dažādām lietām. Tie arī palīdzēs jums noteikt domas un jūtas un neiekrist tajās pietiekami, lai zaudētu kontroli pār sevi.
Jogas prakse sevis atklāšanai
Joga ir fiziska, bet arī garīga. Ķermenim izstiepjoties, izliekoties, prāts apgūst disciplīnu, sevis pieņemšanu un izpratni. Persona vairāk apzinās savu ķermeni un visas jūtas, kas izpaužas, kā arī par viņa prātu un domām, kas rodas.
Jūs varat pat apvienot jogu ar meditāciju, lai veicinātu sevis apzināšanos.