Ja jūs izdalītu lielvaras, kuru jūs ņemtu? Nav ēdiena, nav miega vai nav gaisa? Visticamāk, pēdējā prece būs vismazāk populārā. Mēs elpojam daudz biežāk nekā ēdam vai neguļam, taču gaisu uztveram kā pašsaprotamu, jo ar to vienmēr pietiek. Tam ir jēga, bet daži cilvēki - galvenokārt brīvprātīgie - ir absolūti kontrolējuši elpu. Viņiem ir vajadzīgs arī gaiss, viņi tikai precīzi zina, kad un cik daudz.
IEKŠĀ ĀRĀ
Fakts ir tāds, ka mēs nevaram iztikt bez skābekļa. Nekaunieties, tas ir raksturīgs lielākajai daļai dzīvo organismu uz Zemes. Skābeklis audos oksidē pārtikas organiskās vielas, ļaujot enerģiju ražot visu mūžu. Jums nepieciešams tik daudz, ka to ir grūti iedomāties - standarta dienas deva sākas no 300 litriem, un ar smagu darbu šo numuru var droši reizināt ar desmit, plaušas strādā bez apstājas. Atpakaļ mēs izdalām oglekļa dioksīdu, kas veidojas oksidācijas laikā - arī ar plaušu palīdzību. Tāpēc mēs elpojam tik bieži - apmēram piecpadsmit reizes minūtē, un mēs ienīstam aizturēt elpu. Kā vispār ar šādām ķermeņa vajadzībām bloķēt tās piekļuvi gaisam ilgāk par pāris minūtēm?
Patiesībā tas nav tik grūti, piecas līdz septiņas minūtes bez gaisa nedarīs daudz ļauna neapmācītam cilvēkam. Tiesa, ja jūs mēģināsit aizturēt elpu tikai ar gribas piepūli, ķermenis pēc minūtes sāks sacelties un piespiedīs eksperimentālo saimnieku veikt vēlamo elpu. Ja jūs regulāri trenējat, "neiecietības" slieksni var ievērojami pazemināt, cits jautājums - kāpēc kāds to darītu, kas nav saistīts ar ūdens sportu, pērļu medībām vai niršanu kopumā? Ja vien nav izklaides, šokēt draugus un ģimeni, uzvarēt argumentus … Tad jums vajadzētu atcerēties, ka nopietni elpošanas vingrinājumi ir droši kaut kur žonglēšanas ar nažiem līmenī. Rezultāts ir ļoti efektīvs, taču riskants pasākums.
Niršanas apnoja
Materiālu atrašana no elpošanas objekta ātri rada pretrunu. Vienā vietā viņi apliecina, ka pēc septiņām minūtēm bez gaisa pastāv liela klīniskās nāves varbūtība, bet citā viņi apsveic Tomu Sitas ar jaunu ierakstu, kurš 23 minūtes un vienu sekundi atradās zem ūdens bez ekipējuma. Oho, vai ne? Tie paši delfīni, atšķirībā no mums, dzīvojot ūdenī, aiztur elpu ne ilgāk kā 15 minūtes, un tad kādam izdevās viņus apdzīt! Varbūt šis vācu Ichthyander arī ieguva haizivju žaunas?
Reklāmas video:
Faktiski, protams, viss ir nedaudz sarežģītāk. Sitas neapkrāpās, bet normālos apstākļos diez vai varēja konkurēt ar delfīnu. Viņš pārspēja rekordu tā sauktajā "statiskajā apnojā" - īpašā sporta disciplīnā, kas ietver elpas aizturēšanu seklā dziļumā ar gandrīz pilnīgu ķermeņa nekustīgumu. Pretējā gadījumā faktiski šādi sasniegumi vienkārši nebūtu bijuši iespējami - ar “dinamisko apnoja”, t.i. niršana lielā dziļumā gan ar spurām, gan bez tām, elpu aizturošie ieraksti parasti nepārsniedz piecas minūtes. Faktiski statiskā apnoja ir zemūdens meditācijas tehnika, kurai tiek organizētas atsevišķas apmācības. Brīvībnieki pavada gadus ne tikai noņemot psiholoģiskās barjeras, bet arī dabiski mainot savu ķermeni. Palielinās plaušu tilpums, lēnāk notiek oksidatīvie procesi, un attiecīgipalēninās toksiskā oglekļa dioksīda ražošana. Bet pat ar visiem trikiem un desmit gadu praksi ir ārkārtīgi grūti pārlēkt virs galvas. Pastāv divu veidu statiskās apnojas sacensības - ar tīru skābekli un bez tā. Ja atbrīvotais pirms niršanas elpo skābekli bez piemaisījumiem, viņš var divkāršot elpas aizturēšanas laiku! Tā paša Sitas rekords bez viltības ar tīru skābekli ir 10 minūtes un 12 sekundes. Arī iespaidīgi, bez vārdiem, bet šīs nav 23 minūtes. Tātad vaļi un delfīni var izelpot ar atvieglojumu. Tā paša Sitas rekords bez viltības ar tīru skābekli ir 10 minūtes un 12 sekundes. Arī iespaidīgi, bez vārdiem, bet šīs nav 23 minūtes. Tātad vaļi un delfīni var izelpot ar atvieglojumu. Tā paša Sitas rekords bez viltības ar tīru skābekli ir 10 minūtes un 12 sekundes. Arī iespaidīgi, bez vārdiem, bet šīs nav 23 minūtes. Tātad vaļi un delfīni var izelpot ar atvieglojumu.
ĶĒDES, KAFIJA UN LĒDZIS
Ja jūs atgriezīsities aizturēt elpu kā veidu, kā pārsteigt auditoriju, acis neizbēgami kritīs uz slavenajiem burvjiem un iluzionistiem. Viens no leģendārā Harija Houdini populārākajiem trikiem bija viņu atbrīvošana no ķēdēm ūdens kamerā, un kādā brīdī viņš tika iemests Temzē, aprauts un piestiprināts pie kājām ar dzelzs bumbiņu. Lai izdzīvotu šādās reprezentācijās, bija nepieciešams vairāk nekā veiklība un elastība (vai pat iepriekš sagatavota atslēga). Mūsdienās apnojas apmācība ir pieejama daudziem, un 20. gadsimta sākumā piecu minūšu aizturēšana elpā šķita kaut kas neticams. Turklāt tā ir viena lieta meditēt, dziļi ielejot vannā, un cita lieta - nogrimt upes apakšā ar važām uz ekstremitātēm un tējkannu uz kājas. Ja Houdini varēja iemācīties elpošanas paņēmienus no kāda, tad viņš patstāvīgi apmācīja tēraudu.
Mūsdienu iluzionists Deivids Blēns aizturēja elpu nedaudz mazāk nekā pasaules rekordi - par 17 minūtēm un 4 sekundēm. Protams, izmantojot tīru skābekli. Blēns parasti eksperimentēja ar ierobežotu gaisa padevi: viņš nedēļu uzkāpa pazemes zārkā, pēc tam stikla ūdens burbulī, kur caur cauruli tika piegādāts gaiss, kā arī trīs dienas pavadīja speciāli izveidotā ledus klucī. Elpošana šādos apstākļos un mierīga izturēšanās ir atsevišķa māksla.
DINOSAURU ATMOSFĒRA
No pirmā acu uzmetiena skābeklis ir vajadzīgs visiem - cilvēkiem un citiem dzīvniekiem, augiem un sēnītēm, lielākajai daļai mikroorganismu. Kaut arī kādam joprojām izdodas iztikt bez tā, diez vai kāds gribētu būt līdzvērtīgs šādam orientierim. Anaerobi - organismi, kuriem dzīvībai nav vajadzīgs skābeklis, tos galvenokārt pārstāv baktērijas, kas mūsos izraisa vienu vai otru infekciju. Anaerobus ir viegli atrast visos strutaini-iekaisuma perēkļos, to nosaukumi mums ir pazīstami jau no bērnības (diemžēl) - E. coli, stafilokoki, streptokoki, stingumkrampji, botulisms utt. Daži no tiem skābeklis ir ne tikai nevajadzīgs, bet arī tieši kontrindicēts, indīgs. kas ir diezgan labas ziņas tādiem organismiem kā gaiss. Tas tomēr nenozīmē, ka, aizturot elpu, mēs esam pakļauti baktēriju uzbrukuma riskam.
Pastāvīgi dzirdot par nepieciešamību pēc skābekļa, kāds, aizmirstot skolas nodarbības, var domāt, ka lielākā daļa no tā atrodas gaisā. Bet tas absolūti tā nav. Gaiss ir 78,1% slāpekļa, skābeklis tajā ir tikai 20,93%. Starp citu, mēs nespējam asimilēt slāpekli elpošanas laikā, un plaušas to vienkārši izfiltrē. Tagad ir sajūta, ka atmosfērā nav pietiekami daudz skābekļa, vai ne? Bet nē - to ir vairāk nekā jebkad. Pirms pāris simts miljoniem gadu dinozauru un milzu kukaiņu laikā skābekļa koncentrācija gaisā svārstījās 10–15% līmenī. Kas, starp citu, ļāva senajiem milžiem palikt par milžiem - vismaz pēc vairākām teorijām. Bet mūsdienu cilvēks šādā atmosfērā, visticamāk, ātri nosmaktu (nevis skābekļa trūkuma, bet gan oglekļa dioksīda pārmērības dēļ).
Cilvēki nevar dzīvot bez skābekļa, pat ja viņi sasalst ledus vai ienirst lielā dziļumā. Mēs vēlamies dzīvot, un tāpēc elpojam, lai cik iespaidīgi mēs uzstādītu rekordus. Varbūt labākajā gadījumā jūs nevarat izvēlēties lielvalsti, lai atteiktos no gaisa - kāpēc tuvināties E. coli?
Sergejs Evtušenko