Dīvaini eksperimenti ar brīvprātīgo gulēšanu palīdzēja neirofiziologiem pierādīt, ka REM miega laikā cilvēks var atcerēties tikai jaunu informāciju, teikts rakstā, kas publicēts žurnālā Nature Communications.
“Jautājums par to, vai guļošs cilvēks var iegaumēt jaunu informāciju, zinātnieku prātus aizrauj jau vairākus gadu desmitus. Mums izdevās parādīt, ka bezsamaņā, slēptās atmiņas joprojām var veidoties miega laikā, bet tikai REM miega laikā un pārejas periodā starp REM un dziļo miegu. Līdzīga stimulācija dziļā miegā, tieši pretēji, rada pretēju efektu,”raksta Tomass Andrillons no Pjēra un Marijas Kirī universitātes Parīzē (Francija) un viņa kolēģi.
Pastāv divu veidu miega, REM un NREM, miega, kas pastāvīgi mainās viens ar otru. Aizmigot sākas lēna viļņa miega fāze, kuras laikā ķermenis pakāpeniski "izslēdzas" un atjaunojas.
REM miega laikā ķermenis pārslēdzas uz "darba režīmu", bet drošības dēļ visi muskuļi tiek "izslēgti", un cilvēks kļūst absolūti nekustīgs. Šo posmu raksturo ātras un haotiskas acu kustības, un tiek uzskatīts, ka tieši šajā laikā cilvēkiem ir visspilgtākie sapņi.
Ilgu laiku, kā skaidro Andrillons, zinātnieki strīdējās par to, vai cilvēks var iegaumēt jaunu informāciju REM miega laikā, vai arī šajā laikā visas viņa maņas ir pilnībā "izslēgtas" un viņš nevar uztvert informāciju no ārpasaules. Daudzi neirofiziologi uzskata, ka aktīva ārējās pasaules signālu uztvere traucēs atmiņas konsolidācijai, un tāpēc smadzenes vai nu tās aktīvi nomāc, padarot "iekšējās" atmiņas spilgtākas, vai vienkārši ignorējot, noņemot informāciju par ārējiem stimuliem.
Andrillons un viņa kolēģi pārbaudīja, vai tas tā ir, ļoti neparasta eksperimenta laikā, kurā vairākiem brīvprātīgajiem, kuri piekrita pavadīt vienu nakti zinātnieku laboratorijā, bija jāatrod īpaša skaņu secība, kas “paslēpta” baltā troksnī.
Kā likums, jebkurš cilvēks var tikt galā ar šo uzdevumu, tomēr, lai to veiksmīgi atrisinātu, lielākajai daļai no viņiem ir nepieciešami vairāki desmiti šāda audioieraksta noklausīšanās. Šī šāda "trokšņa testa" īpašība, kā to sauca neirofiziologi, ļāva viņiem pārbaudīt, vai cilvēks varēs ātrāk atpazīt šo skaņu kombināciju, ja to atskaņos sapnī.
Šīs idejas vadīts, Andrillons un viņa kolēģi sadalīja brīvprātīgos vairākās grupās, savienoja tos ar elektroencefalogrāfiem un ievietoja īpašās telpās, kurās runātāji sāka atskaņot "baltā trokšņa" ierakstu laikā, kad viņu smadzenes iegāja vienā vai otrā miega fāzē.
Reklāmas video:
Kā parādīja šie eksperimenti, brīvprātīgie, kas REM miega laikā klausījās šīs trokšņa "melodijas", skaņu secību noteica vairākas reizes ātrāk, nekā viņi varēja darīt pirms eksperimentu sākuma. No otras puses, šo audio lenšu atskaņošana dziļā miega laikā tikai pasliktināja brīvprātīgo atmiņu un lika viņiem daudz vairāk laika pavadīt secības meklējumos nekā pirms gulētiešanas.
Līdzīgi eksperimentu rezultāti, kā atzīmē zinātnieki, norāda, ka miega laikā cilvēks nav pilnībā “atvienots” no ārpasaules un turpina uztvert un iegaumēt informāciju. Zinātnieki uzskata, ka turpmāka smadzeņu darbības novērošana miega laikā var palīdzēt mums saprast, kā darbojas atmiņa un kā mēs varam labot traucējumus tās funkcionēšanā, ieskaitot amnēziju un nesen atklāto Murkšķa dienas sindromu.