Sūzena Reinoldsa apgalvo, ka par stingru neapstrādātu pārtikas diētu ir parādā viņas spēcīgo veselību un labo izskatu. Meitene apgalvo, ka 29 gadu vecumā viņa izskatās 16.
Sūzena ēd tikai svaigus augļus, dārzeņus, graudus, sēklas, riekstus un pupiņas. Katru dienu viņa ēd aukstu zupu, kas pagatavota no ķekara spinātu, liela ķekara garšaugu un salātu lapām. Tomēr sievietes patērētās pārtikas temperatūra nekad nepārsniedz istabas temperatūru.
Sūzena saka, ka viņa ne vienmēr bija veselīga un ēda visu, kad viņa bija studente Edinburgas universitātē. Visvairāk meitene mīlēja McChicken sviestmaizes un izmantoja tās kā uzkodu alkoholiskajiem dzērieniem.
Tomēr tas viss mainījās, kad 21 gadu vecumā viņa sāka interesēties par jogu sešu mēnešu ceļojuma laikā uz Indiju. Atgriezies mājās, Sjūzena nolēma kļūt par veģetārieti un jogas skolotāju, un nedaudz vēlāk viņa uzzināja par neapstrādātas pārtikas diētu.
"Edinburgā es apstājos pusdienās kafejnīcā ar nosaukumu Red Sugar, kur ēd neapstrādāti pārtikas pārstāvji," viņa sacīja. "Viņi man mazliet pastāstīja par šo pārtikas sistēmu un, pārnākot mājās, es sāku lasīt literatūru par to."
Sūzena stāsta, ka dienu pēc tam, kad viņa sāka ēst tā, viņa sajuta atšķirību. Pēc viņas teiktā, viņa septiņus gadus nav ēdusi neko karstu.
“Šāds uzturs dod man prāta skaidrību, uzlādē mani ar pozitīvu, enerģiju un veselību. Daudzi cilvēki atzīmē ādas svaigumu un tās jaunību. Cilvēki saka, ka es labi izskatos savam vecumam. Esmu arī emocionāli līdzsvarota un laimīga,”saka Sūzena.
Sūzena šobrīd strādā par neapstrādātas pārtikas un veselības pamatkursu instruktoru. Septiņu gadu laikā, viņa saka, viņai nekad nav bijusi tieksme pēc vārīta vai neveselīga ēdiena.
Reklāmas video:
“Es cenšos savā uzturā iekļaut pēc iespējas vairāk lapu un dārzeņu. Ēdu augļus enerģijas iegūšanai un no riekstiem un sēklām gūstu taukus,”viņa saka.
Meitene arī māca mātei ēst neapstrādātu, kas, pēc viņas teiktā, pēc uztura maiņas spēja atgūties no diabēta.
“Iepriekš mana māte bija praktiski gultā, bet tagad viņa jūtas lieliski, slimība ir mazinājusies. Viņas pieredze vienmēr būs viena no tām lietām, kas mani iedvesmo,”sacīja meitene.