Sapņi personai var kļūt par īstu noliktavu atbildēm uz interesējošiem jautājumiem. Gandrīz visi savu psihi var izmantot sapnī kā meklētājprogramma vai kā individuāls palīgs. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpasūta vēlamais sapnis.
Sapņa tēls un sižets ietver intelektuālus, emocionālus, fizioloģiskus procesus - visas mūsu dvēseles un ķermeņa sastāvdaļas. Pat apzinīgā daļa, piemēram, mūsu psihes aisberga redzamā daļa, piedalās sapnī. Tieši pateicoties viņai, mēs sapnī varam pieņemt lēmumus, novērtēt konkrēta rakstura vai notikuma nozīmi un patiesībā atcerēties sapni.
Sapņi vienmēr darbojas cilvēka labā, bet viņa apziņa ne vienmēr var kalpot viņa bezsamaņai, tas ir, patiesai, dabiskai, vajadzībām un virza kvalitatīvi. Lai sapnī redzētu vēlamo sižetu, jums vispirms jāformulē tieši tas, ko vēlaties redzēt.
Pasūtīt sapni nenozīmē nākt klajā ar zemes gabalu un redzēt to pilnībā atbilstoši jūsu nodomam. Sapņi ir mūsu bezsamaņas vai zemapziņas procesu produkti, to nozīme ir tāda, ka tie mums nes kaut ko jaunu, noskaidro nezināmo, dod to, kas mums vajadzīgs, bet nevar nokļūt nomodā.
Bet mēs varam noskaņoties saņemt atbildi uz savu sistēmisko lūgumu: atrisināt radošu vai intelektuālu problēmu, saņemt mājienu kādā problēmas situācijā, doties ceļojumā uz dzīvespriecīgu un aizraujošu pasauli vai redzēt cilvēku, kuru uztraucam, viņa dzīves situācijas kontekstā. Lai redzētu to, ko vēlaties redzēt sapnī, jums jāveic šādi iestatījumi.
1. Noskaņojieties atcerēties sapni. Jums jāattīsta ieradums atgādināt sapni tūlīt pēc pamodināšanas. Prasme atcerēties sapņus ir labi nostiprināta, izmantojot tik vienkāršu paņēmienu kā rakstīšana. Novietojiet piezīmju grāmatiņu un pildspalvu blakus gultai, lai uzreiz pēc pamodināšanas jūs varētu pierakstīt spilgtākos attēlus. Sapņa atcerēšanos veicina kompetenta dziļa relaksācija pirms aizmigšanas un samērā mierīga, nevis pēkšņa pamošanās.
Ir arī jāprogrammē sevi, lai tad, kad mērķis ir sasniegts, jums ir jādod komanda pamosties. Cilvēks nakts laikā redz apmēram četrus vai piecus sapņus, ko atdala ar laika intervālu, tā sakot, nakts pārtraukumiem. Un atbilde uz uzdoto jautājumu, piemēram, var parādīties pirmajā sapnī no viena rīta līdz diviem. Un cilvēks, pamostoties no rīta, bieži atceras tikai pēdējo sapni. Un tāpēc viņš var domāt, ka viņam nav izdevies, un atbilde uz jautājumu netika saņemta. Bet tas tā nav, viņš vienkārši pamodās ne toreiz un jau bija aizmirsis atbildi.
2. noformulējiet "sistēmas vaicājumu". Pasūtot sev sapni, ir svarīgi noteikt, ko tieši vēlaties redzēt - realizēt un noformulēt. Tas varētu būt konkrēts jautājums. Piemēram, Ziemassvētku laikā sapņi tiek uzskatīti par pravietiskiem. Jūs varat noskaņoties sapņiem kā galveno tendenču izpausme nākamā gada notikumos, un jūs iegūsit tieši šādus sapņu orientierus.
Reklāmas video:
Ja jūs daudz domājat par cilvēku un vēlaties, lai jūs par viņu sapņotu, tad pirms gulētiešanas jums par viņu jādomā. Ja vēlaties tikai redzēt iespaidīgu sapni - piedzīvojumu, pasaku vai ceļojumu -, jums jāformulē atbilstošs pieprasījums. Pirms gulētiešanas jums ir jāatgādina par šo lūgumu.
Jo precīzāk jūs formulējat savu pieprasījumu, un jo tuvāk tas ir faktiskajai dzīves situācijai, kuru jūs piedzīvojat šeit un tagad, jo precīzāk tas atspoguļo jūsu steidzamās vajadzības, jo ātrāk jūs redzēsit atbilstošo sapni. Dažreiz vēlamais sapnis netiek uzreiz sapņots, tas var aizņemt laiku - no vairākām dienām līdz vairākiem mēnešiem.
Lai pārliecinātu, pasūtījumu varat pierakstīt uz papīra. Vai arī sakiet to pirms gultas skaļi. Pēc mērķa noteikšanas jūs varat iesniegt iekšēju aicinājumu uz sevi, lūdzot palīdzību.
3. Koncentrēšanās uz pieprasījumu “robežas” stāvoklī starp miegu un nomodu. Robežkontroles valstīm ir nozīmīga loma intelektuālajā un radošajā dzīvē. Viņus raksturo zemapziņas procesu "caurspīdīgums", tāpēc daudzas idejas un atziņas notiek tieši uz nomodā un miega laikā. Daži cilvēki uzreiz aizmieg - tikai galva pieskaras spilvenam.
Lai koncentrētos uz starpstāvokli, ir vajadzīgas tādas pašregulācijas prasmes kā spēja atpūsties, atbrīvoties no traucējošām domām un pozitīvi domāt. Mierīgā, atvieglinātā stāvoklī, kad sākas gulēšana, ja varat koncentrēties uz savu lūgumu, tas sapni virzīs atbilstošajā virzienā.
Pirms sapņa ievadīšanas, sīkākajā veidā iepazīstiniet ar apkārtējo vidi, attēlu, ar kuru mērķis ir nesaraujami saistīts. Iedomājieties, fantazējiet, dodiet bezsamaņai kontekstu, vidi, kurā tai būs jāeksistē miega laikā.
Olga Pavlova