Kopš vēstures ierakstīšanas cilvēki ir centušies izprast savu sapņu nozīmi. Un, iespējams, mūsu senči to darīja vēl agrāk, tāpēc nemaz nav pārsteidzoši, ka mēs turpinām risināt savus sapņus, cenšoties vismaz kaut ko saprast.
Viens no slavenākajiem pētniekiem šajā jomā bija Zigmunds Freids, taču šodien, pateicoties modernajām tehnoloģijām, zinātniekiem ir iespēja burtiski ieskatīties smadzenēs, lai redzētu, kas ar mums notiek, kamēr mēs guļam.
Kāpēc mēs sapņojam?
2004. gadā zinātnieki spēja izskaidrot, no kurienes smadzenēs rodas sapņi, pētot pacientu ar Charcot-von Willebrand sindromu - retu stāvokli, kas cita starpā noved pie traucētiem miega cikliem un spēju sapņot. Amerikāņu zinātniskie ziņojumi liecina, ka pētniekiem izdevās atrast cilvēku, kuram nav smagu simptomu, bet kurš paliek bez sapņa.
Eksperimentu laikā izrādījās, ka meitenei ir bojāta smadzeņu daļa, kas saistīta ar emocijām un vizuālām atmiņām. Tas ļāva zinātniekiem pieņemt, ka šī konkrētā smadzeņu zona ir saistīta ar sapņu ģenerēšanu vai pārnešanu.
Medical Daily citē datus no 2011. gada pētījuma, kurā itāļu zinātnieku komanda izmērīja smadzeņu elektriskos viļņus un secināja, ka iemesls, kāpēc cilvēki labāk atceras sapņus, ir zemākās viļņu frekvences frontālās daivās, pamostoties. Tas liek domāt, ka sapņu un reālu notikumu atcerēšanās mehānismi ir gandrīz vienādi.
Reklāmas video:
Ko sapņi var pateikt par mums
Sapņu grāmatas bieži mēģina interpretēt notikumus vai attēlus, ko mēs redzam, taču šie apraksti ir relatīvi un nezinātniski. Tomēr nevar teikt, ka sapņi nenozīmē absolūti neko. Miega režīms ir rādītājs tam, ko cilvēks domā. DreamsCloud aptauja parādīja, ka cilvēki ar augstāku izglītības līmeni biežāk sapņo par situācijām, kas saistītas ar darbu vai skolu, un turklāt viņi bieži sapņo par darba kolēģiem pretstatā mazāk izglītotiem cilvēkiem.
"Mēs sapņojam par to, kas mūs satrauc visvairāk," The Angel The Mff, MD, skaidro The Huffington Post. Citiem vārdiem sakot, izglītota cilvēka sapņi ir sarežģītāki un vienmēr piepildīti ar notikumiem, jo viņa dzīvē, iespējams, ir vairāk problēmu, kuras jāatrisina.
Daži pētījumu dati liecina, ka cilvēki, kuriem ir gaiši sapņi (tas ir, viņi saprot, ka tas ir sapnis un pat var to kontrolēt), ikdienas problēmu risināšanā ir efektīvāki.
Saskaņā ar Live Science teikto, sapņi var runāt arī par mūsu garīgo stāvokli. Pētnieki no Centrālā psihiskās veselības institūta Vācijā ir parādījuši, ka cilvēki, kuri slepkavības veic miega laikā, dzīvē biežāk ir intraverti, taču diezgan agresīvi. Business Insider ziņo, ka cilvēki, kuriem ir nosliece uz šizofrēniju, dažos vārdos runā par saviem sapņiem, savukārt cilvēki ar bipolāriem traucējumiem runā daudz un apjukumā.
Kāpēc ir nepieciešami sapņi?
Zigmunds Freids apgalvoja, ka sapņi ir represētu vēlmju izpausmes, un šodien daudziem ekspertiem ir tāds pats viedoklis. Citi norāda, ka sapņi nemaz nepastāv. Šī teorija, kas pazīstama arī kā aktivizācijas un sintēzes hipotēze, ierosina sapņus uztvert kā smadzeņu impulsus, kas "izvelk" nejaušas domas un attēlus no mūsu atmiņām, un cilvēki pēc pamošanās no tiem veido sapni.
Bet vairums ekspertu ir vienisprātis, ka sapņiem ir mērķis, un tam ir sakars ar emocijām. “Visticamāk, sapņi mums palīdz apstrādāt emocijas, tās kodējot. Tam, ko redzam un pieredzam sapņos, nav jābūt patiesam, taču emocijas, kas saistītas ar šo pieredzi, noteikti ir patiesas, raksta Londonas Ekonomikas un politikas zinātnes skolas (Londona) profesors Sanders van der Lindens. Ekonomikas un politisko zinātņu skola) tās zinātniskajā amerikāņu ailē.
Vienkārši sakot, sapņi mēģina atbrīvoties no nepatīkamām vai nevajadzīgām emocijām, sasaistot tos ar sapnī piedzīvoto. Tādējādi pati emocija kļūst neaktīva un pārstāj mūs uztraukties.
