Zinātnieki no Brigama Janga universitātes ASV ir izveidojuši saikni starp skriešanu un atmiņas uzlabošanu. Pētījumi par šo tēmu ir publicēti žurnālā Neuroscience.
Pēc zinātnieku domām, skriešana samazina hroniskā stresa negatīvo ietekmi uz hipokampu, smadzeņu daļu, kas atbild par atmiņu.
Pētnieki veica eksperimentu ar pelēm. Viena dzīvnieku grupa riteņus izmantoja 4 nedēļu laikā (vidēji viņi skrēja piecus kilometrus dienā), bet otra peles grupa bija mazkustīga. Puse no katras grupas bija pakļauta stresa situācijām, piemēram, staigāšanai uz paaugstinātas platformas vai peldēšanai aukstā ūdenī.
Spēja iegaumēt tika pētīta visiem dzīvniekiem, liekot viņiem iet labirintā. Tika atklāts, ka stresa izraisītas peles ar fiziskām aktivitātēm uzdevumu izpilda labāk nekā citas, nevis skriešanas. Tāda pati priekšrocība tika reģistrēta aktīvām pelēm salīdzinājumā ar neaktīvām pelēm, kuras nebija pakļautas stresam.
2017. gada novembrī tika ziņots, ka zinātnieki no Kolumbijas universitātes Ņujorkā secināja, ka regulāru vingrinājumu gadījumā ir iespējams samazināt senils demences iegūšanas risku.