Saunas Ir Izrādījušās Ilgmūžības Avotu - Alternatīvs Skats

Saunas Ir Izrādījušās Ilgmūžības Avotu - Alternatīvs Skats
Saunas Ir Izrādījušās Ilgmūžības Avotu - Alternatīvs Skats

Video: Saunas Ir Izrādījušās Ilgmūžības Avotu - Alternatīvs Skats

Video: Saunas Ir Izrādījušās Ilgmūžības Avotu - Alternatīvs Skats
Video: Pārvietojamā pirts 2024, Maijs
Anonim

Austrumsomijas universitātes zinātnieki atklāja, ka ikdienas pirts lietošana pazemina asinsspiedienu par gandrīz 50 procentiem un samazina sirds un asinsvadu slimību risku. Tādējādi tas ļauj samazināt sirdslēkmes un insultu agrīnas nāves iespējamību un pagarināt dzīvi. Pētnieku raksts tika publicēts American Journal of Hypertension. Par to ziņo Daily Mail.

Ilgtermiņa pētījumā piedalījās 1621 pusmūža vīrieši. Viņu asinsspiediens bija salīdzinoši augsts un bija aptuveni 140 x 90 milimetri dzīvsudraba.

Brīvprātīgie tika sadalīti vairākās grupās: daži reizi nedēļā apmeklēja pirti, pārējie divas vai trīs reizes, pārējie subjekti četras līdz septiņas reizes. Dalībnieku veselība tika uzraudzīta 22 gadus.

Pētījuma gaitā hipertensija attīstījās 15,5 procentiem cilvēku. Tiem, kas divas reizes nedēļā apmeklēja saunu, paaugstināta asinsspiediena risks bija par 24 procentiem mazāks. Tiem, kas biežāk apmeklēja vannu, hipertensijas iespējamība bija par 46 procentiem mazāka.