Filma! Filma! Filma! Cik bieži mēs domājam par to, ko skatās mūsu bērni, pusaudži un pieaugušie? Kādas emocijas un iespaidus mēs absorbējam no filmām, kuras tiek pārraidītas televīzijā, tiek rādītas kinoteātros, ir pieejamas skatīšanai tiešsaistē internetā … Ak, daudzi pat nesaprot, ka dažreiz sliktu garastāvokli, agresiju, dusmas un pat naidu var uzspiest filmas ar negatīvu vērtējumu. sižets, kur ir vardarbība, kur dusmas, dusmas un sāpes katrā kadrā. Un šādu filmu skatīšanās izraisīs līdzīgas emocijas un pieredzi, kas var ieplūst jūsu dzīvē. Nevar par zemu novērtēt filmu ietekmi uz cilvēka psihi.
2010. gadā izlaisto filmu analīze parādīja, ka laika posmā no 01.01.10. Līdz 01.10.10. Uz mūsu ekrāniem tika izlaistas vairāk nekā 300 ārvalstu filmas (ASV, Francija, Itālija, Ķīna, Koreja, Vācija …), Krievijas filmu industrija izlaida vairāk nekā 100 filmas. No tiem lielāko daļu aizņem tieši tie žanri, kas var saasināt depresiju, izraisīt dusmas, agresiju, negatīvismu un naidīgumu pret citiem cilvēkiem.
Apziņa, zemapziņa, bezsamaņa - visi trīs līmeņi ir ļoti savstarpēji saistīti un ietekmē viens otru. Tā, piemēram, neapzinātais sākums ir pārstāvēts gandrīz visos garīgajos procesos, tas var ietvert līdzsvara izjūtu, proprioceptīvās (muskuļu) sajūtas. Jūs varat arī atšķirt neapzinātas redzes un dzirdes sajūtas, kas izraisa piespiedu refleksīvas reakcijas nervu sistēmas redzes un dzirdes centros. Tas mums pierāda, ka nervu sistēmu nevar sadalīt trīs autonomos komponentos, un tā ir jāuztver kopumā, kur visos līmeņos notiek savstarpēja ietekme vai informācijas apmaiņa. Tas ir, filmu ietekme uz cilvēku izpaužas visos psihes līmeņos.
Ja cilvēks noskatījās filmu “Slepkava manī iekšā”, viņš “baroja” savu agresiju, kas caur apziņu iekļuva zemapziņas līmenī. Tad tas var izpausties, izmantojot agresīvu attieksmi pret citiem cilvēkiem, dzīvniekiem utt. Bieža šādu filmu skatīšanās novedīs pie tā, ka bezsamaņas līmenī pamazām tiks nogulsnēts sava veida agresijas slānis, kas ietekmēs cilvēka dzīvi. Viņš būs ne tikai agresīvs pret kādu, bet arī pret viņu, viņa dzīvē notiks notikumi, kas viņu provocēs uz agresīvu izturēšanos.
Katrs no mums spēj saprast, kas viņam ir izdevīgi un kas nē. Ne velti daži vecāki kontrolē bērnu, lai viņš skatītos karikatūras ar negatīvu sižetu ("Toms un Džerijs" - kur galva nokrīt, acis izkrīt, rumpis skrien atsevišķi no galvas, kur kaķis vienmēr ir pats savu triku upuris; jauni izdevuma "Tikai tu gaidi" izdevumi utt. Tālāk). Vecāki saprot, ka tad bērns var slikti gulēt, nervozēt, baidīties un piedzīvot citas negatīvas emocijas. Kāpēc vecāki nedomā par to, ka arī viņiem ir jāaizsargājas no šausmu, detektīvs, drāmas, trillera, nozieguma, darbības žanra filmu skatīšanās. Ja jums ir laiks noskatīties šādu filmu, kāpēc jums nav laika vismaz 10 minūtes sēdēt pilnīgā mierā un klusumā, bez satraukuma un citas pieredzes. Vienkārši sēdiet un domājiet par kaut ko labu.
Līdz ar to filmu skatīšanās ar pozitīvu sižetu var pozitīvi ietekmēt cilvēka psihi, uzlabot emocionālo stāvokli un palīdzēt pārvarēt stresu. Šo metodi plaši izmanto psihoterapijā, un to sauc par filmu terapiju (metode, kā ietekmēt cilvēka psihi, skatoties filmu, apspriežot to un izprotot to). Tam tiek izmantoti dažādi žanri (izņemot šausmas), filmas izvēle ir atkarīga no mērķiem un uzdevumiem. Tādas filmas kā: "Reiz Romā", "Vairāk nekā draugs", "Plāns B", "Klasesbiedri" un citas dod pamatu domāt par savu dzīvi, par to, ar ko tā ir piepildīta, par galveno - par mīlestību un pieņemšanu, par draudzību un vērtības dzīvē. Skatoties filmas ar pozitīvu sižetu, rodas attiecīgas emocijas, kas mūs padara laipnākus, atsaucīgākus, apņēmīgākus,kas noteikti atspoguļosies ikviena cilvēka dzīvē. Tāpēc es aicinu noskatīties tās filmas, kas ceļ jūsu garastāvokli, uzlādē ar pozitīvu enerģiju, liek acīm mirdzēt … Šādas filmas veicinās draudzīguma attīstību, pozitīvu attieksmi pret sevi un citiem, sajūtu, ka dzīve ir skaista un pozitīvu mirkļu pilna.