Zinātniskā fantastika vai mānīšana?
Visiem dzīvajiem simtgadniekiem ir jādzīvo vismaz vēl gadsimts, lai izjauktu Li Čingjuņa uzstādīto rekordu. Šim vīrietim bija 256 gadi!
Un tas nav nekādas muļķības, šo stāstu ir izpētījuši zinātnieki un žurnālisti! 1930. gada New York Times rakstā teikts, ka Čendu universitātes profesors Vu Čung-jie atrada Ķīnas impērijas valdības ierakstus no 1827. gada, kuros Li Qingyun tika apsveikts viņa 150. dzimšanas dienā, kā arī dokumentus no 1877. gada, kuros apsveicam ar 200 gadu jubileju.
1928. gadā New York Times žurnālists rakstīja, ka lielākā daļa veco ļaužu, kas dzīvoja blakus Li Čingjuņam, atcerējās, kā viņu vectēvi viņiem teica, ka viņi viņu pazīst kopš bērnības, bet pat tad viņš jau bija pieaugušais vīrietis.
Li Qingyun bija zāļu tirgotājs
Kopš 10 gadu vecuma viņš tos savāc kalnos un uzzināja, ka tie var dot ieguldījumu ilgmūžībā. Gandrīz 40 gadus viņš ievēroja augu diētu, ēdot tikai tādus ārstniecības augus kā lingzhi, goji ogas, savvaļas žeņšeņu. 1749. gadā, 71 gada vecumā, viņš pievienojās Ķīnas armijai kā cīņas mākslas skolotājs. Lī bija visu mīļākais, bija precējies 23 reizes un vairāk nekā 200 reizes kļuva par tēvu.
Pēc stāstiem, kas vispārpieņemti viņa provincē, Li jau kopš bērnības prata lasīt un rakstīt, un līdz 10 gadu vecumam viņš jau bija apmeklējis Gansu, Šansi, Tibetu, Annamu, Siāmu un Mandžūriju, vācot garšaugus.
Reklāmas video:
Pirmos simts gadus viņš turpināja vākt un pārdot ārstniecības augus. Pēc tam viņš turpināja pārdot citu savāktos augus. Kopā ar citiem ķīniešu augiem viņš pārdeva lingzhi, goji ogas, savvaļas žeņšeņu, hi shu wu un gotu kola, kā arī dzīvoja pēc šo augu un rīsu vīna diētas.
Viņš nebija viens
Pēc viena no Li studentiem teiktā, viņš kādreiz datējis vīrieti, kurš bija vecāks par 500 gadiem. Viņš iemācīja viņam cjigun elpošanas vingrinājumus un deva viņam dažus uztura padomus, kas varētu palīdzēt viņam pagarināt viņa dzīvi pārcilvēciski.
Uz nāves gultas Lī teica savu slaveno frāzi:
“Es izdarīju visu, kas man bija jādara šajā pasaulē. Es dodos mājās."
Vai šie vārdi varētu būt viens no lielākajiem ilgās un laimīgās dzīves noslēpumiem? Interesanti, ka mēs, mūsdienu civilizētajā pasaulē, cenšamies cīnīties ar vecumu, izmantojot augsto tehnoloģiju infrasarkanās ierīces un modernākās zāles.
Šeit ir šī gudrā ilgmūžības noslēpums:
Lī reiz jautāja, kāds ir viņa ilgmūžības noslēpums, un uz to viņš atbildēja:
"Sargājiet sirdi klusumā, sēdiet kā bruņurupucis, staigājiet strauji kā balodis un guliet kā sargsuns."
Lī apgalvoja, ka iekšējais miers un miers, apvienojumā ar elpošanas vingrinājumiem, ir viņa ilgmūžības noslēpums. Acīmredzot svarīga loma bija arī viņa uzturam. Bet tas ir pārsteidzoši, ka vecākais cilvēks uz Zemes savu ilgmūžību attiecināja uz viņa prāta stāvokli.
Kāpēc ir tik grūti noticēt?
Cilvēkiem, kuru vidējais paredzamais dzīves ilgums ir 65 gadi, ir grūti ticēt pat dzīvei pēc 100. Un vispār ir ļoti grūti iedomāties, ka kāds dzīvo vairāk nekā 200 gadus.
Mums jāpatur prātā, ka ir cilvēki, kuri nedzīvo šausmīgā darba grafikā, netiek galā ar aizdevuma parādiem, neelpo piesārņotu pilsētas gaisu un regulāri vingro. Viņi neēd cukuru, miltus vai citu pārtiku, kas apstrādāta ar pesticīdiem. Viņi neēd steigā, kā mēs esam pieraduši.
Viņi neēd taukainu gaļu, saldos desertus un ĢMO pārtiku. Nesmēķējiet un nelietojiet alkoholu. Viņu uzturā nav tikai kaitīgu ēdienu, ar kuriem mēs tik bieži ļaujamies. Tas ietver sevišķi veselīgus pārtikas produktus un augus, kas, tāpat kā steroīdi, ietekmē mūsu orgānus un imūnsistēmu.
Viņi arī brīvo laiku pavada ārpus telpām, meditējot un praktizējot elpošanas paņēmienus, kas uzlabo garīgo, fizisko un emocionālo veselību.
Viņiem ir veselīgs miegs. Viņi daudz laika pavada saulē, un mēs zinām, ka tad, kad mums izdodas atpūsties saulē, mēs jūtamies it kā uzreiz jaunāki, un mēs to saucam par “atvaļinājumu”. Iedomājieties, kā tas būtu, piemēram, visu mūžu sauļoties kalnos, uz absolūtas garīgās, garīgās un fiziskās labsajūtas fona.
Ne mirkli nešaubīšos, ka, ja mēs visi ievērotu šos veselīgos uzvedības modeļus, dzīve līdz 100 gadu vecumam mums nešķistu tik mītiska.
Ja jūs pareizi izturaties pret savu ķermeni, kurš zina, cik veca varētu būt mūsu dzīve.
Ko tu domā? Komentāros dalieties savos iespaidos par patīk.